andzia17-15

Maczku nie chodzi i finansową pomoc :) tylko o fanty w każdej postaci, i nie koniecznie od |Ciebie ale może masz kogoś znanego w śród znajomych:)

ale sobie ponarzekałam :) Wy starcicie czas zeby poczytać moje smenty ale powiem Wam ze aż troszke lżej mi sie zrobiło:) ze wyrzuciłam to z siebie, hehe teraz dobra wiadomość, chyba dobra dzis rano sie ważyłam tak szybko i wyskoczyło mi 70.3 czyżby coś ruszyło? po 18 staram sie nie jesć i sałate lodową wciznam z ogórkiem do śniadania:) czyli zdrowo, lece moje kochane spać:) i mam nadzieje ze w połowie przyszłego miesiaca będe miała wiecej siły na callanetics DOBRANOC DROGIE FORUMOWICZKI :*

hej kochane:) ale sie tutaj rozpoisałyście:) ja od dwóch dni ćwicze jestem z siebie dumna, heh ćwicze a6w i rzutem wybieram jakieś ćwiczonka z call... narazie robie 6 najbardziej ze względu na ogranoczrenia czasowe i tez dlatego ostatnio nic nie pisałam, bo czasu nie ma... dziś chodza już prawie do tyłu... i robie wielki ukłon dla wszystkich mam!!!! bo to jest najcięższa praca na świecie. Pracowałam na truskawkach, w biurze, w sklepie, w salonie kosmetycznym itp ale mama to moj najcieższy zawód... no i te sciąganie laktatorem pokarmuuu, masakra ile czasu do .... małek podaje mleczko robione tylko wieczorem do snu i nad ranem ale i tak mam wyrzuty. Torturuje sie tą dojarką, pije te smieszne herbatki bo wierze ze daje jej to co najlepsze...ale wysiadam... robie obiad dla męża on na parze nie lubi... to sobie drugi obiad robie. dwa raazy wiecej garów do mycia....czas tak samo... Dziś smutno mi było jak układałam moja kruszynke do snu bo praktycznie cały czas leżałą sama tylko jej nakręcałam pozytywke bo wymyśliłam sobie ze upieke ciastka owsiane, niestety co zjem na "pypcia" mała na jakieś pryszczyki na twarzy... Boziu nadgarstki mi wysiadają, cieżko mi sie nawet podnosi jej tyłeczek do zmiany pampersa nie mowiac o kąpaniu jej tzn, wyciaganiu z wanny,,,, boli jakby ktoś mi kość łamał... a moje rozstempy torturuje derma rollerem pozniej jakiś szybki masaż... Dziewczyny tak strasznie brakuje mi czasu doba powinna miec 48h a nie 24 :( nie wspomne o moich stópkach o pediciure az sie proszą.... kawitację tez musze zrobić... masakra i jak tu być sexi mamą? jak czasu mało... a co do lubienia zajmowania sie dziećmi, to też lubie bo mimo tego ze chodze jak rakkk to jej gaworzenie, minki i uśmieszki uskrzydlają moje serce... zawsze lubiłam dzieci ale w sumie nie wiem czy teraz mogłabym sie tak zajmować obcym... bo teraz wszystko robie z miłości to tego szkraba...

Maczku mielismy wszystko jak w zegarku karmienie spanie wszytsko... moze to smieszne ale co do minuty... Nianusiaa tak właśnie myslałam od poniedziałku bo dziś i tak mam cwiczenia tu dziecko tu sprzątanie okna, pranie wrrrr Smerfiii, głowa do góry ja też miałam PCO dobry lekarz i sprawa załatwiona. Ja w wieku 18 lat byała u Pani Doktro i po usg poweidziała ze nie mam szans na dziecko. Odrazu ja zmieniłam. Bałam sie strasznie bo chciałam zostac mamą ale mądrze a nie wpadkowo wiec i tak brałam diane. 10 wrzesnia w dzien slubiu odstawiałam tabletki kupiłam kwas foliowy i umowiłam sie na wyzyte do specjalisty. zrobi mi wyniki prolaktynka była 3xwieksza od normy wiec znowu płacz, ale dostałam bromengon chyba?! nieraz 3razy w tyg dojezdzałam po 65km na kontrole owulacji az w koncu pęcherzyk był odp wielkości nawet był wiekszy od zalecanej wiec dostałam zastrzyk zeby nieobumarł i usłyszałam ze w ciagu 48h mamy działąć wiec 17listopada spłodzilismy naszą córcię. A przed ślubiem byłam ogromna(tak jak teraz:)))) ale zjechałam do średnio58kgi to zajeło mi ok 4mieisecy?!dieta i cwiczenia:) wiec głowa do góry zabieraj dupeczkę do lekarza i bedzie gitara:)))

jestem jestem:) ale dwa dni nie cwiczyłam poniewaz moja gwazda 1)coś jej odbiło ze zasypianiem-usypiam ja po 2h a ona po 15min :aguuuuuuuu" 2)w dzien odrzuciła cyca wiec co chwile sie "doje" ci jednorazowo zajmuje mi 30min 3)wczoraj miała szczepienie wiec juz wogóle miałąm odlot emocjonalny A wiec moje drogie lece sie wydoić i gotowac obiad męzowy i sobie wersje light...

Nianusia a córka jakie ćwiczenia stosowała? no i pewnie jakieś specyfiki brała co?

o kurcze :) orazu powiem że callanetisu chyba nie dałam rade wczoraj i dzis świczyłam po ok 20 min, raz szczerze nie chciało mi sie dłużej, dwa-poniekąd wersja wykrętu bałam sie ze sie nie podniose a jakby nie było przy dzieciątku robić trzeba. Troszkę poćwiczyłam z Bojarską troszke a6w itp, ale wiem ze jak zakrzewie w sobie codzienne ćwiczenie to z biegniem czasu źle się będę czuła jak tego nieodrobie:) 2-3 lata temu jak byłam na diecie i ćwiczyłam potrafiłam wstać o 4 rano przed pracą i naginać, także jestem dobrej myśli:) A co to tego że z trzy miesięcznym dzieckiem sie biorę za siebie to naprawde rozwalały mnie rozmowy w toku"mam celuit, nadwage i rozstępy i wstydze sie rozebrać przy mężu w sypialni" ok też sie dorobiłam starsznych rozstępów na brzuchu, nic nie poradze -nie potne sie z tego powodu,ale nacieram sie z eveline kremem na rozstempy, cepanem na blizny i mam nadzieje ze cos zdziałam ale wiem ze one tam zostaną. Inni robia tatuaże z imionem dziecka, moim tatuażem są rozstempy które przypominają mi o moim dzidziusiu. I nie powiem jeszcze wstydze sie ich przed mężem, są świeże nie maja ładnego koloru jak sie rozjaśnią bedzie inaczej- umówiliśmy sie że podczas kochania się bluzki nie ściągam poki co-jednym słowem nie ejstesteśmy na to gotowi a nie chce gorzes zmakować przez jego jakiś uraz psyhiczny do mnie. Celluit- kremów ciąg dalszy z eveline mam jeszcze serum na celluit i aktywne serum wyszczuplajace:) staram sie w miare czesto wmasowywać-mam taką"szczotkę jak do wyczesywania koni" tylko ze drewnianą z kołeczkami zamiast szczecinki i aż do bólu wcieram okrężnymi ruchami-kiedyś pomogło teraz coś tez juz widze:) Kwesta nadwagi?! to chyba najbardziej świadomie moge coś zrobić zeby nie było problemu. Kiedyś oglądałam "rozmowy w toku "o nieszcześliwych paniach jak opowiadały jak ich otyłść przekłada sie na seks i ogólne szczeście, była kobieta która miała żal nie wiadomo do kogo bo męża miała wspaniałego-facet chciał przejść raezm z nią na diete zeby było jej łatwiej, ale ona sie zaliła dalej na nadwage i obwiniała wszystkich oprócz siebie za swój apetyt;/ Ja robie dwa obiady dziennie dla siebie w wersji light i dla męża wersja smażona-nie lituje sie nademną poza tym chyba nawet o tym nie wie bo zawsze jest w pracy jak ja gotuje:).... dzisiejszego odcinka "sexy mamy tez nie skomentuje... mam głupi charakter i nie nawidze użalania sie nad sobą, chce sie cieszyć życiem, młodością, figurą-raz mi poszło to teraz też musi:)

no dziś wielki dzień:) zobaczymy ile mi sie uda zdziałać, ale nie odrazu Rzym zbudowano:) hmm, a może podajcie mi jakieś linki z ćwiczeniami które stosujecie a nie jest to jaka rzeź jak z ta Bojarską?!oki pomiary zrobione waga--71 wys.pępka 95 w biodrach----104 talia---85 wiecie co, pocieszam sie ze coś tam spadło zbiegiem czasu 06.08 miałam waga77, wys.pepka105, biodra110, talia 90, dużo nie dużo pewnie to woda była jesszcze zatrzymana bo rodziłam 22.07, trzymajcie kciuki i pamietajcie o linkach... śniadanko, zabawa z moja kruszynką no i hardcor:))))

damy rade:)) jutro rano poranne pomiary i zobaczymy co to będzie:))

nie,nie,nie Maczek i Fiołeczek tak to wyglądało że przytyłam:P"nie wiem jaki mam rozmiar ale z23 kg przytyłam podczas ciąży a wychodzac ze szpitala miałąm coś ok 78 teraz 71.5 " tak lepiej:) nie no dziewczyny musze sie do Was przyłączyć bo moja cała garderoba jest za mała:) a moj mąż chciałby teraz żebym sie stroiła jak nastka co prawda mam 23l i nie chodza jak babcia ale on mnie podpuszcza bo chce mi dac do zrozumienia ze rady nie dam, a ja mu pokaże po raz kolejny(a podczas ciaży tyliśmy razem tyle ze on ok 15kg on tez juz zrzuca ale w wyniku zmiany pracy, no to do dzieła:)

hej dziewczyny dzisja sie dowiedziałąm o tym rodzaju ćwiczeń, niech mi ktos powie ile można schudnąć i w jakim czasie na tych cwiczeniach jestem 3mies po porodzie i wygladam fatalnie ktos może po ciazy też to stosował?> i jak wrażenia?