Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

asinska

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Posty napisane przez asinska


  1. małpko nie ma się czego bać wcale nie jest taki straszny tylko weź sobie wodę żeby popić jak by cię robiło nie dobrze my jesteśmy po wizycie u mnie dalej 3kg. na plusie, nasz cud waży 1230g w 28tyd+5d według wagi, przepisałam się do mojego poprzedniego lekarza bo ostatnio co wizyta to inny lekarz ,a to mało komfortowe Niedobrzyzna można smarować maścią chłodzącą taką jak na żylaki, mnie jak bardzo puchły to miałam w pokoju miskę z wodą z solą do kąpieli i jak siadałam to trochę popluskałam się ,śmiałam się do M ,że cały dzień spędziłam nad wodą

  2. patuśka buraki Stosowane są w leczeniu anemii, bowiem zawierają dużo kwasu foliowego i wit. B12, które są niezbędne w procesie tworzenia czerwonych krwinek. Pół kilograma buraków umyj, obierz ze skórki, pokrój w kawałki i przepuść przez sokowirówkę. Dodaj dwie łyżki soku wyciśniętego z cytryny. Dopraw do smaku miodem. Pij po pół szklanki soku dziennie. Zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu niedokrwistości bardzo ważna jest dieta. Powinniśmy dostarczać organizmowi 18 mg żelaza dziennie. Znajdziesz go w wątróbce, kaszance, zielonych warzywach, suszonych owocach i żółtkach jaj. Wchłanianie żelaza ułatwiają wit. C, B6 i B12 oraz kwas foliowy. Dlatego powinnaś jeść dużo czerwonej papryki, pomidorów, natki pietruszki, brukselki, brokułów, soi, fasoli i grahamek.
×