Marzeniad

Dziękuję xena za odpowiedz. Mówiąc szczerze Twój wynik jest inponujący i jeszcze bardziej zachęcił mnie do ćwiczen. Ja ważę 74kl,ale przy wzroście 160 cm, więc sama widzisz ze stanowczo za dużo. Mam nadzieję ze dam radę i dzięki cwiczeniom schudnę .

Witam wszystkich serdecznie. Od paru dni jestem szczęśliwą posiadaczką orbitreka. Mam do Was pytanko. Ile można na tym urządzeniu schudnąć w ciągu miesiąca . Cwiczę około 50 min dziennie i staram się stosować dietę 1500kcl.