kuleczka43

witam wszystkie rowerzystki ,jestem tutaj nowa ,odchudzam sie od zawsze ale ostatnie dwa miesiace wzielam sie za siebie ostro i jezdze codziennie na rowerku godzine na najmniejszym obciazeniu a efektow przez te dwa miesiace zadnych ,moze doradzi mi ktos co robie zle, moze powinnnam zwiekszyc obciazenie zeby byly efekty