Pikerka90

dziewczyny a czy od brania tabsów moze byc tak ze waga wolniej spada? bo ja mam wrazenie ze tak jest 57,5 i ni wiecej w doł ;/

macie racje, ja bez zastanowienia w sumie mowie 5 kg jak swieta tuz tuz ;/ dzis na sniadaie: 2 kromki tostowego graham z dzemem, kawa na lunch naszykowana mam salatke z tunczykiem swoojej robotki: salata, papryka, tunczyk, pomidor, cebula, ogorek kiszony a na ppodwieczorek i kolacje mam serek wiejski i jogurt naturalny . zaraz wychodze z domu i bd o 21.00 ;/ ;( taka praca.;(

szukam forum, który po 2 dniach nie upada, dobrze trafilam ???