monteblack

Robilam ostatnio dobra zapiekanke.Piers z kurczaka pokrojona w plasterki pulozyc na dnie naczynia zaroodpornego,posolic,popieprzyc.Na patelni podsmazyc cebula cukrowa+piaczarki (ok 0,5 kg).odstawic i wystudzic.Dodac 2 lyzki majonezu light i 2 lyzki smietany 12%,wymiaszac,przelozyc do naczynia zaroodpornego (na piers).Posypac tarkowanym serem i zapiekac przez pol godziny w 180 st.Smacznego!

Moj tez lubi :) Nie podjadamy nie nie ;) Wypilysmy maslaneczke i zjadlam jabluszko wlasnie.Popijam magnezem;)Pani farmaceutka sie ze mnie usmiala,jak poprosilam najwieksza dawke jaka posiada;)

Zaprzaszamy :)

Korzystam korzytam Petelko,od 16 roku zycia ;)

Hi hi hi,czemu nie;)Choć wypowiedzenie z pracy miałabym od razu na biurku.I eksmisję ze związku:P A tak poważnie to chodziło mi o wyglad Mel B a tylko tu byla jakas fotka z niedlugim linkiem do niej ;)

sprawdzam swoj nowka link

Dzien dobry w cudowny dzien jakim jest piatek:) Co prawda zapowada sie weekend w robotce ale i tak friday dziala na mnie kojaco:) Foxy...Dzieciaczku,nie znalazlas teczki pelnej pieniedzy tylko noz...Po co te wyrzyty sumienia?Niepewna dobrze prawi:)

Trzymamy kciuki kassssia !!!:D Dzien dobry:) Plan na dzis: maslanka naturalna,jabłko i gotowana piers. Torba na silke stoi obok biureczka,po pracy GO power rangers!

Wpisałam złe hasło i wrąbało całego posta:(Durna kafeteria:P kassssia--->nie ja jadłam popcornik.Niestety podżeram gorsze rzeczy:( Aamenku,będzie gut,i na kursie i w pracce:) A ja dziewczynki jak typowy wieprz znowu nie dotarłam na siłke...No nie mam sił.Zwalam to na obfitą @,ale po prostu leń wlazł w żopę...:(

Ninka ja mam tak cale zycie.Cykle 30-32-40 dniowe.Nigdy nie wiem co i jak;)Tylko jak tabletki bralam to bylo w miare regularnie...

Zdjelam :P

Popsuta?Prohi,jasniej please

I trzymam kciuki za P90x!!! Ja wracam dzis do Maniaca,nie ma opcji.Brak cwiczen dziala na mnie masakrycznie:(Choroszcz przywita jeszcze troche :P

U mnie Foxy podczas @ jest taki czad,ze ledwo sie prostuje.Zreszta w ogole mam bardzo bolesne i obfite,wiec 3 p-wsze dni to dramat. Ninka mi w tym m-cu 9 dni sie spóźnił:D

A ja dziewczyneczki na kregoslup mam jedna rade-tak sobie pomoglam.Aquaaerobik:) Z wczasow z Turcji w 2007 roku wrocilam na noszcah.Wypadl mi dysk.Jak radiolog zobaczyla fote ,mego krgoslupa,myslala,ze to starej babci (choc przeciez praktycznie all zycie cwicze!).Fakt ze wtedy wazylam okolo 100,nie dalam rady wsyatc mszy w kosciele,kazdy spacer albo dluzsze chodzenie konczylo sie placzem.I wtedy wlasnie lekarka polecila mi aque.Chodzilam sumiennie rok czasu,od tamtej pory nie pamietam co to kregoslup,tfu tfu ;)

Pieknie Elwerek.zazdroszcze:)

I ja Ciebie Potfurku,lov U :) Co tajm jak tam dziewuszki? Foxy ale u nas ladnei co?

No helol kaska2112:) I kasssia tyz helol;) Dziewczynki no poki co chudnie na pewno Elwerka i Prohi... U mnie dzis piekna pogoda,-10,sniezke i sloneczko piknee,chce sie zyc:)

Prohi----kompromis;) Wysportowane i musniete sloneczkiem cialko:) Jak Mel B :P

Z tipsow zrezygnowalam Prohciu:D W imie silowienki.Odkad jest chalupka musze ograniczyc wydatku,cus w imie czegos;) A co do solar...U mnie w rodzinie wszyscy sa ciemnej karnacji,rodzice uwielbiali sie opalac,nas od niemowlaka meczyli tym na plazy.Przyzwyczaili do takiego kolorytu;)A tak powaznie jedyne czego nie zniose to widok bialego,tlustego cielska...Od razu mam depreche:(

Ja na codzien uzywam make-upu (od jakiegos czasu oszczadzam twarz z opalaniem) i tuszu do rzes,ale praktycznie do 30tki w ogole sie nie malowalam.Oczywiscie nie mowiac o wyjsciach;)Mam ostra urode i w krechach i mocnym makijazu wygladam jak ku..a:P

W ramach srodowej odmulki wskoczylam na solar:DTo mi zawsze humor poprawia.Wczoraj do domu przybyl nowy mebel w ktorym biale,tluste cielsko widac w calej okazalosci:(

W ramach srodowej odmulki wskoczylam na solar:DTo mi zawsze humor poprawia.Wczoraj do domu przybyl nowy mebel w ktorym biale,tluste cielsko widac w calej okazalosci:(

Wiem Prohciu:) Wpalaszowalam surowke z burakow i kawalek lososia.A Wy co szamacie dzis?

aamenku,dzis fuckin kurs ale jutro do pracy juz ze spakwoan torba przychodze:)