monteblack

I mam pytanko.Nie raz czytalam tu na forum i na innych watkach ze na zaparcia pomagaja suszone sliwki.Powiedzcie mi jak je jecie w tym celu?Ja kiedys moczylam na noc w maslance,i jadlam taka papke rano ale efekt byl mizerny:(

A co do podjadania taki zarcioholik jak ja zawsze znajdzie czas na podzeranie jak bedzie chcial:P Zawsze mialam nadmiar zajec a nie przeszkadzalo to w napasieniu sie do 104;)

No zaraz sie wsciekne!!!Napindolilam poemat na 3000 znakow i mi nie wyslalo,wrrrrrrrrrrr:( Ja kochane mam w pracy taki zapierd...l ze nie mam kiedy taczki zaladowac wiecz gory sorrki za milczenie! Wlasnie wrocilam z silowienki.Tego mi bylo trzeba!Po 3 tygodniach czuje sie jak nowonarodzona:)Endorfinek generalnie mi nie brakuje,rzec mozna nigdy w zyciu takie sie nie produkowaly w moim organizmie,ale zdrowo sie zmeczyc na silce...Poezja:D Elwerek--->piekny wyniczek! kaska2112--->becze bo mam megawypasione napiecie przedmiesiaczkowe.Czy to kiedys sie skonczy?Myslalam ze 32letnia baba nie cierpi na te schorzenia;)

P.S Twoja stopka mi sie bardziej podoba!!!

Przynajmniej mam czas na spokojnie Was poczytac,bo jak jestem w pracy z doskoku to tak po lebkach przelatuje,a w domku rzadko zagladam na kompika.12 godzin przed wystarczy. Kursik poki co nudny,bo przerabiamy proste rzeczy typu kopiuj-wklej,hehe ;) A to akurat potrafie jakos :P Do domku juz sie chce,wychodze o 7.00,wracam o 20.00,przy srodzie zmeczenie materialu lamie...:(

Witeczka!!! Szkole sie na kursie z wpisow na forum:D Do doooooomuuuuuu!

Co za cisza dziewuszki?

Roznie Elwerek...Nie ma co sciemniac...

Nie ma czynm Elwerek...89,500...:(

Potfurku...Kaszki,gotowane mieska,galeczki,zupki...

Moja zmora jest to,ze ja nie umiem,i nie moge sie przemoc do jedzenia rano...Wypijam mocna kawe i nie jestem glodna do okolo 10.00.W takim ukladzie ciezko mi zmiescic 5 posilkow do 18.00.Zreszta spac chodze okolo polnocy,wiec jak nawet zje sie okolo 20.00 to tez nic sie nie dzieje:PGrunt tylko to nie folgowac...Co ja potrafilam zjesc w lozku przed snem to nawet nie bede pisac...

Wiem,wiem Oczarna,moj tez nie wie,ze waze z dyche wiecej od niego...:(No moze z piatke :P

No halo dziewuszki a co to grubaskom na nartach nie mozna jezdzic?:P

Z iloma posilkami sie miescisz w tych godzinach? Ja staram sie jesc 4-5 razy dziennie,moja siostra przed zawodami redukujac mase jadla nawet 7 posilkow!!!Rzadko mi to jednak wychodzi,w pracy sajgonik,po pracy kurs...

Wrrrrrr az wzdrygnelo...Nie mialam i mam nadzieje,ze nie miec A co do frytek...Przypomniala mi sie moja przyjaciolka,ktora stosowala diete 1200 kcal...2 tabliczki czekolady bo byla slodyczo-maniaczka....Wszystko zlaezy od pkt rozpatrywanie sprawy :D

Prohi,kop mojego doleczka please...:D\ Jak dobrze ze na kursie komputerowym jest necik,przynajmniej was moge poczytac...

Hehe ja sie jutro zwaze to dopiero bedzie dooooooool ;)

Elwerek ja Cie czytam i robie odzew :)

Dzieki Potfurku! Przyda sie deczko energii bo ja od wczoraj kompletny flak :( Przelezalam w lozku cale popoludnie,tak mi bylo slabo i niedobrze :( Dzis delikutasnie lepiej. Milego dzionka!!!

Dzien dobry we wtorek :) Zawsze to juz o dzien blizej do weekendu niz w pn;) Wczoraj mialam okrutny dzien.Przelezalam w lozku cale popoludnie.Nie bylam na kursie,nie zmobilizowalo mnie anwet to,mze unijny i nie mozna miec wiecej niz 3 nieobecnosci:( Dzis lepiej,choc szalu nie ma. U mnie wazenie jutro.Nie spodziewam sie cudow.mijaja 3 tyg jak nie cwicze,jedyny ruch to szybki spacer (a raczej lot:P bo wiecznie sie spiesze) do i z pracy.Ale niech tylko dadza wyplatke to ja sobie odbije ta silowienke ;) Pije kawuche i zabieram sie za work,wczoraj prawie nic nie zrobilam.Buziaczki Kochane! Prohi--->czekam na Twoje sukcesy:)

Witeczka Laseczki!!! Kaska2112--->wazenie w srode. Ja dzis czuje sie przeokropnie,gdyby nie nawal pracy nie wyszlabym z lozka.Jest mi slabo i niedobrze... Takze nie truje dooopek i odliczam minuty do 15.30 kiedy to bede mogla udac sie do domku:(

Co oryginal to oryginal,fakt...:)

Uuuuuu Elwerka z chorym kolankiem na narty...Ryzykantka ;)

Potfurku wlasnie malzenstwo z XFactora zaspiewalo Twoja piosenke w DDTvn.Poplakalm sie ;)

Hehe czolem Pesteczka :) Tak,pewne doswiadczenia z dziecmi sa bezcenne :) Ja tez nie cwicze od 3 tygodni:(