monteblack

Szaleje dorum jak nic,3 razy probowalam wyslac post :(

Nie Potfurku,nie stosuje,tak sie podpalilam na 15 minut ;)Jutro mam urodzinki,w sb robie impreze dla rodzinki,wiec nie bardzo teraz czas...

Humoru zero chyba u mnie dzis,mam nadzieje,ze to PMS :P Mam dzis wizytke kontrolna u lekarza ale wyniki z tego co patrzylam dobre,oprocz jakiejs kreatyniny za wysokiej...:( No to milego dnia wszytskim Paniom! A co do wazenie to jest za,choc ja to raczej obwodowo sioe mierze

Hellol!!! Ja wlasnie zaczynam sluzbowa kawusie :)

Dluzsze,dluzsze pewnie :)

Zawsze w dni w ktore nie ide na silke pocieszam sie,ze z buta do pracy i z powrotem to ponad 40 min szybkiego marszu,a ze droga w polowie nieodsniezona,to prawie aerobik :P

Halo,halo!Co za cisza popoludniem ?

Nie jestes!!!Mi tez sie podoba Pink ;) Ja wrocilam z robotki,zjadlam swoja pomidorowke,troche postnej kapustki i czekam na przyjaciolke.Silke dzis odpuszczam,zakwasy mam nawet w stopach po ostatnich 4 dniach...

Wiem,wiem dziewczynki ale mi po kopenhaskiej nie wrocil ani kilogram,a robilam w listopadzie zaczynajac odchudzanie...Jak sie czlowiek pilnuje i po glodowce nie wroci...A ja potrzebuje jakiegos kopa i motywacji,bo dzis u mnie zerowa (choc mama wczoraj powiedziala,ze jej dziecko niknie...)

Tzn nie skutecznej a dajacej szybkie efekty...Mi chyba potrzeba jakiegos kopa na rozruch...

Brawo!Ja po ostatnich 4 dniach ostrego dzezu na silce mam zakwasy nawet na stopach :P

Lece ogladac...

A ja z Białegostoku :)Hehe ;)

Skad jestes Elwerka?U mnie na Podlasiu tez -18 z rana bylo,brrrrrrrrr ;)

Potfur,mamy bardzo podobne sylwetki :)

A ja sie witam dzieweczki :)

Potfurku nie szukaj winy w sobie!!!Jak cus to wina lezy zawsze po obu stronach,zreszta ciezko tak oceniac nie wiedzac o co kaman...Nie nerwuj sie Malenka!

Pestka,jestem z Podlasia,tu puszcza na puszczy,pomyslalam,ze jestes z okolic ;)

Oki,dzieki :)

Hihihi to tak jak ja.Nawet kaktusy potrafie ususzyc wiec co mowic o pomidorach :P Ja juz po treningu,zrobilam dzis cycuchy i tricepsa.Jakos ostatnio nie udaje mi sie dojsc na zaden aerobik,zeby troche hantelkami pomachac a w zwykle dni nie lubie klatki robic,bo wtedy pelno facetow sie kreci na maszynach i jakos wstydze sie cwiczyc posrod nich :P Prohi powiedz bo wiem,ze Ty smigasz na silke-robisz tylko aeroby czy masz tez terning na poszczegolne partie???

Hehe widzisz Potfurku a u mnie kompletna rodzinna dysproporcja.Moja siostra od zawsze jest szczupla,jest instruktorka fitness,zdobywala medale w fitness sylwetkowym...To ja jestem czarna owca w tej rodzinie...:P Tak sie podzielilo,ze ja poszlam w rodzine ojca,chlopy bo 2 metry ale i po 120 kg,zadna kobieta z rodziny nie wazy mniej niz 100 i wszyscy kochaja jesc.Od strony mamy wszyscy tez kochaja jesc ale uchodzi im bezkarnie:)Moja siostra, nie powiem,ona po prostu zyje w stylu fit,trafila na meza,ktory tez cwiczy,wiec u nich w domu na obiad nie zobaczy sie schabowego i ziemniakow polanych skwarkami...Oczywiscie bez przesady,potrafia pojsc na pizze i piwko ;)

Kolo ktorej puszczy mieszkasz Pestka???

motyli *

No slicznie u nas Foxy :) Wlasnie odbylam szybki spacerek,musialam podskoczyc do mamuski.Cudnie,sniezek,sloneczko az checi do zycia powracaja.No i zdanie mamy ze jej corka ginie w oczach---->bezcenne :D Oczywiscie sklada to na laury milosci,z tym nie zamierzam sie sprzeczac,ale dobrze wiemy my tu na tym forum dziewczynki,ze od samych moyi w brzuchu to nikt nie schudl :P Ide na silownie,szkoda zmarnowac tak pieknie rozpoczety dzien :) Czekamy na fotki Potfurku !!!!

Dzien dobry dziewczynki! Witam sie w mrozna ale sloneczna niedzielke.Ja juz po malym spacerku,zaraz zbieram sie na silownie,choc checi srednie :( Co do pomidorow to narobilyscie mi takiego smaka ze wieczorkiemkupilam dwa.Niestety rozczarowanie kompletne bo o tej porze roku przypominaja papier...Ale chetka zaspokojona no ;)