monteblack

Witaj Wielka Babeczko! Fajnie,że komuś humor dopisuje i good,żę mama lepiej się czuje :)

8 kg?Pięknie! Nie wiem co tu radzic albo podsumowywac,kazda jest dorosla i robi co chce,wiec po co komentowac?Jestesmy tu aby sie wspierac i radzic jak ktos nas o ta rade prosi,takie moje skromne zdanie.Ja od 5.XI schudłam 6 kg i tez sie nie głodzę;)

W końcu się pożegnał :p

To ma wspomoc a nie odchudzić panie trenerze [personalny ;)

Witajcie dziewczynki po dniu przerwy :) Belmondzica nie wiem o co kaman z Twoja dieta,wcale nie jesz duzo i co najwazniejsze nie jesz wieczorami wiec nie wiem skad brak spadku wagi.A co do octu moje znajome pily,tylko wlasnorecznie robiony a nie kupny... ---->Foxy roxy kiecka fajna,ja tam lubie panterki :p No ja niestety tez w weekend pofolgowalam.Wczoraj u siostry piwko,w sb jakos duzo zjadlam...Od dzis powrot w ryzy. Milego dnia,ja jakos cienko sie czuje,snily mi sie pierdoly pol nocy.Oby do 15.30 ;)

Nie ma to jak tesciowa,hihi ;) Foxy roxy jak ja Ci zazdroszcze...Tych 74 kg :)

Andrzejki byly wczoraj ale kto zabroni świętowac 2 dni :p

Cus tu martwo dzis u nas na forum,ale w koncu sobotka,dziewczyny pewnie zajete rodzinami ;) Ja wynudzilam sie w pracy,pojechlam po zakupki i ogarniam hacjende czekajac na mamunie ;) Zjadlam dzis tylko kawalek pasztetu drobiowego z papryka i poki co nieglodna...Az dziwne ;)

No tez ogladalam ;/

Kiwi dopiero doczytałam,że masz w planie zgubić jeszcze 28 kg ?????

Na nadwagę zejdę za 4 kg ;)

Hi hi hi to już coś Endessly ;) Moje wynosi 31,3 jak dobrze liczę :( :( :(

No wlasnie...I nastal grudzien...U mnie dzis tak piekna pogoda ze az trudno uwierzyc...

Dzien dobry dziewczynki! Ja juz w pracy.Po wczorajszym romantic wieczorze z szampanem,mam dzis delikatna karuzele w glowie.Jedyna dostepna kawa to z automatu wiec nawet sie za nia nie zabieram;)

Kiwi 2 strony pisalysmy o tej poczcie,czego tu sie na nas wkurzać,luknij na p-wszy wpis na tej stronie

Kiwi ja chodze niezaleznie czy waze 100 czy 70 ;)Lepiej sie czuje,mam wiecej energii.Na spalanie tkanki najlepsze sa aeroby (np bieznia) z tetnem okolo 130/min.Zreszta instruktor Piotr na pewno Ci dokladnie wytlumaczy :)

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5408035&start=1110 Wpis z 20.41 ;)

Endlessly zalozyla skrzynke taka nasza ogolnodostepna na ktora powrzucalysmy swoje fotki.

Wielorybkaa mam nadzieje,ze dziewczyny nie beda mialy mi za zle,odpisalam Ci z haselkiem :) A za ocet mnie zbesztal bo pilam kupowany...

Kiwi ja tyz robilam podejscie do octu,dopoki moj szwagier lekarz mnie nie zbesztal,ale mam jeszcze 2 butelki i tak mysle czy nie wykonczyc go ;)

Ale numer!!!!!!!!!! Ja obecnie zakotwiczyłam na Piasta i nigdzie sie stamtad nie ruszam (male,ciasne ale wlasne M). 25 lat mieszkalam w centrum,potem chwilke na Przydworcowym:) Nie myslalam,ze znajde tu krajanki :)

Jestesmy,tylko ja pisze z pracki wiec musze przymykac czasem stronke :P

Foxy roxy robiłam pieciodnioweczke nie raz,mozna wytrzymac;) A metabolizm to ja mam tak rozjechany,ze szok :(W mlodosci wyprawialam takie rzeczy ze nawet wstyd mi tu pisac :(

Foxy roxy jesteś śliczną dziewczyną!!!Nie mogłam się napatrzeć na zdjęcia,i to z 90 kg w planie a już nie mówiąć o tym z podpisem 74 kg :) Nina ja nigdy nie przedłużam pieciodniówek i innych fixów jak to fajnie nazwałaś:)

Ja nazywam ja pieciodniowka ale dziewczyny na forum okreslalo ja jako amerykanska i pod taka anzwa chodzi w necie.Trwa 5 dni,codziennie wyglada tak samo a mianowicie: 7.00 kawa + serek topiony w kostce 10.00 2 jaja na twardo 13.00 jablko 16.00 serek weijski+pomidor 19.00 lampka czerwonego wytrawnego wina Fajnie sciaga zoladek,choc jest ciezka do wytrzymania ;)