Gggunia
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
-
Gggunia dołączył do społeczności
-
A możesz mi powiedziec co wykluczasz bd mi łatwiej :D
-
Ja dzis ok 100 brzuszków i fitness . Do świąt chce 50 kg ważyć , trzeba sie za siebie wziąć :P
-
Porażka na całej linii też 13 się zważe :D
-
Ja dziś kiepsko :/ . ale i tak jest dobrze ;) . Gratuluje wam dziewczyny :)
-
A ja już pięknie 2 dzień 1000 dziś + fitness i aeroby wieczorem :)
-
Od dziś już na 100% mam taką nadzieję i cały marzec chce miec 1000 kcal .
-
Ja dziś ok 1200 pełna motywacji na lepszą figurę :P
-
Ja dziś nawet nie wiem ile zjadłam ale mam okres :P wszystko usprawiedliwia :D
-
Witamy ;)
-
Nie wiedziałam ale dziekuje ;)
-
Ja dziś śniadanie omlet Pożniej poł serka wiejskiego Obiad jajko smażone Jogutr naturalny z łyżeczką cukru
-
Jakieś proste pomysły na obiad ?
-
Moza paluszki rybne?
-
Chce od jutra do was dołączyć co można na obiady jesc w 1 fazie ?
-
Ja dziś 6 placków :P i kanapka sądze że ok 1200 moze wiecej ;/