hoopna

Ewa juz wysylalam jak bylas na urlopie:)teraz sprawdzalam,tobie tez przeslalam na poczte:) Kingatrz przeczytaj to co dzis przeslalam,moze tobie pomoze:)

I znow slonce:) natknelam sie na fajne artykuly,o zakwaszeniu organizmu,obiawach i odzywianiu,moze was zainteresuje:)Nie trzeba sie odkwaszac tak hardcorowo jak ja:D sa inne metody:)

No ja chyba oszaleje,przed chwila bylo czyste niebo a teraz juz leje z kad te chmury?!To jakis obled:(

Czesc dziewczyny:) dzien 40:) Kaciusia gratuluje rodzynkowi znalezienia pracy,teraz juz bedziesz spokojniejsza.Nasze kciuki pewnie cos podzialaly ale w 99% zasluguje to sobie i swoim umiejetnosciom,no i pewnie urok wlasnego tez zadzialal:D Dziewczyny moze niech kazda zaproponuje jakas nazwe,pozniej zrobimy glosowa i zdesperowana zalozy nam nowe forum.Co wy na to? U mnie dzis slonecznie,chyba moje wczorajsze jeki przegonily chmury:)Zaraz biore sie za torta na zamowienie.Pozniej na chwile skocze do kolezanki na herbate i poznam jej miesiecznego synka:)Pozniej na krotko do roboty ,silownia i piatek zleci:) Dzis zaczynam detox jaglany,tylko kasza,woda i herbaty:ziolowe,zielona,biala i czerwona:)Trzymajcie za mnie kciuki zebym dala rade,dieta max.powinna trwac 14dni,ale z tego co pisza to kazdy dzien sie liczy:)Ja oczywiscie chcialabym wytrwac do konca:)

Witam:) Zdesperowana,zycze ci duzo szczescia,duzo milosci,duzo zdrowia,aby udalo ci sie znalesc ta wymarzona prace i zebys byla zadowolona z siebie i ze swojej figury :* Kaciusia,trzymam kciuki za twojego mezusia:) Wcinam wlasnie jaglanke z jablkiem,cynamonem i imbirem-mmmmniam pyszna:) stalam sie wielka fanka tej drobnej kaszy,cale szczescie bo moze lepiej przebrne przez ta diete oczyszczajaca,jutro z nia startuje:) Ewa co z fotkami?Moglabys cos przeslac:)Daj poogladac i pomarzyc,nie badz taka;) Zdesperowana a moze ty zajmiesz sie zalozeniem nowego forum?(z racji tego ze narazie jestes bezrobotna,ale to juz niedlugo:) ) tylko musialybysmy pomyslec o nazwie ale to juz mailowo;) Fajnie ze wciagnelas sie w cwiczenia:) ja dzis tez lece na silke ale ja preferuje orbitrek i cwiczenia na brzuch z obciazeniem,choc ostatnio troche przeszlam pod duza gorke na biezni,szybko przeszlam bo nie umiem na niej biegac,cos mam z blednikiem:D

Tak,Ewa dajmy mu zyc:D Swiete slowa bo w przeciwienstwie do nas ten biedak nie wie co to zrozumienie,tolerancja i kultura osobista!Moze nauczy sie tego jak zostanie sam,choc nie rokuje tu jakis postepow,ciezki przypadek z tej godnej pozalowania istoty:) Mial byc ignor ale jakos nie moge byc obojetna na krzywde ludzka,szkoda mi tego biednego czlowieczka,trzymaj sie jakos- choroba nie wybiera.

Czesc dziewczyny:) Kaciusia teraz to macie okazje sie stesknic za soba:)Nie dziwie sie ze maz schudl,dla mnie nerwy to tez najlepsza kuracja odchudzajaca;) P o t r z e b u j e s l o n c a !!!!!! Poszla bym na solarke ale na razie to mam taki susz na twarzy ze nie moge:/Mam nadzieje ze detox jaglany pomoze:) Ja juz po sniadaniu,(jogurt nat.otreby,slonecznik,siemie lniane i pol banana)Czas szykowac sie do pracy,wieczorem silka.Trzymajcie sie,milego dnia:)

A ja wlasnie cala mokra wrocilam z silki,teraz wcinam kasze jaglana z prazonym jablkiem,rodzynkami i cynamonem,w koncu cos pysznego i bardzo zdrowego:D nawet cora sie skusila bo jej tez posmakowalo:)Zaraz prysznic i znow siadam do testow:)Kaciusia wkuwam pilnie i nawet niezle mi idzie,zobaczymy jak mi pojdzie na egzaminie:) Kingatrz pij siemie lniane I jedz kasze jaglana,one dzialaja oslonowo na zoladek i jelita,no i duzo plynow zebys sie nie odwodnila.A tak w ogole to chyba powinnasc isc do lekarza i to skonsultowac,mozliwe ze powinnas miec zmienione leki bo to raczej jest nie normalne. Jezeli zmienimy forum to chyba w nazwie nie powinnismy umieszczac nic z dukana bo widze ze zadna z nas juz nie duka chyba ze Ania i Ewa;)

Cere:)

Witam was dziewczyny:) U mnie mglisto ale jak tylko mgla opadnie ma byc slonecznie,super bo brak mi slonca:) Zdesperowana cale szczescie ze udalo ci sie wykrecic od tej trefnej pracy,na przyszlosc bedziesz ostrozniejsza;)Mam nadzieje ze szybko znajdziesz wymazona prace,tak samo Kaciusiu twoj maz:) Ewe wcielo,Ania ma problemy z netem-szkoda:( A ja dzis ide do dentysty,ogolnie to sie nie boje ale przerazaja mnie te wielkie lapska dentysty do ktorego ide;/

Kingatrz ta kasza jest super,szczegolnie na jakies dolegliwosci zoladkowo jelitowe,tak ze wcinaj ja na zdrowie.Przeslalam ci na poczte link na temat tej kaszy i diety oczyszczajacej,czytalas?Ja sie do niej przygotowuje,nie wiem ile na niej wytrzymam chcialabym chociaz tydzien:)Zobaczymy:)Stesknilas sie juz za praca?Czy jeszcze posiedzialabys w domu?:)

Gwiazdeczko witaj,nasza matko zalozycielko:D Jak widzisz cos sie tu pieprzy,mamy tu takiego wrzoda ktory wrzuca nam jakies smieci od innych i probuje nas wkurzyc,juz myslimy nad zmiana nazwy zeby ta gnida sie od nas odczepila.Jakos trwamy przy dukanie,jedne lepiej drugie gorzej ale jakos leci.Kaciusia,Ania,Kingatrz,Ewa,Zdesperowana i ja,jestesmy tu na stale ,nieraz jakies nowe dziewczyny wpadna ale na chwile i znikaja. A co u ciebie?Udaje ci sie utrzymac wywalczona wage:)?

Czesc dziewczyny:) Kaciusia i Zdesperowana,bron boze nie robcie ciasta z tego przepisu co wam wszoraj przeslalam,co za s**t,gooowno,gniot itd,itp.:D wierzch i dol w tym ciescie to jakas zeluwa,cale szczescie ze cos mi nie pasowalo i na wierzch dalam zwykla kruszonke a nie to z przepisu i tu moja intuica sie sprawdzil:).Po upieczeniu wywalilam ciasto do gory nogami,gumowy spod wyladowal w smieciach a to co zostalo nawet nie bylo zle,cos w rodzaju apple cumble:)Corka widzac co sie dzieje upiekla czekoladowe babeczki,ktore tez nie wyszly takie jak powinny byc i tak o to ja upieklam gumowe ciasto a corka babeczki ktore wygladaly jak z plastiku,co za dzien:D Mimo wszystko ciasto i babeczki w polowie zostaly zjedzone wiec przyjaciele sprawdzili sie,narazajac swoje zdrowie jedli nie chcac robic nam przykrosc a coz za kunszt aktorski,twierdzili ze nawet niezle:D A teraz z innej beczki:)Pisalam wam wczoraj o Ksylitolu lub Xsylitolu jak kto woli,jaki ma dobry wplyw na nasz organizm a szczegolnie na jame ustna.A wiec wczoraj wieczorem a wlasciwie w nocy, po umyciu zebow zjadlam pol lyzeczki ksylitolu,czekajac az calkiem sie rospusci w ustach.Od kad mam problemy z tym zebem dziasla mialam silnie opuchniete i bolace a dzis po tym ksylitolu nic,zero bolu ,zero opuchniecia:)Poprostu rewelacja:)Dzis rano zaglebiajac sie jeszcze w temacie,poszperalam troche i doczytalam ze ksylitol zapobiega prochnicy,zasklepia male ubytki w zebach lub zatrzymuje prochnice w zebach gdzie juz one sa,sapobiega osadzaniu sie kamienia,i choroba przyzebia a do tego jest zupelnie bezpieczny i ma bardzo niski indeks glikemiczny wiec nie powoduje tycia:)Sprobuje codziennie wieczorem podawac go calej rodzinie(jak sie dadza)dzieki temu moze zapomnimy co to dentysta,ale bylo by cudnie:)

Zdesperowana,narazie przygotowuje sie do tego detoksu,musze pomalu odstawiac mieso,nabial,weglowodany a na koncu owoce i warzywa.Mysle ze zaczne w przyszly weekend:)Z tego co wyczytalam to czesta przyczyna nie chudniecia sa zapchane jelita resztkami pokarmowymi(zlogi),jak sie wszystko wyczysci to juz bedziesz lzejsza:).Po zakonczeniu detoksu,zamierzam odzywiac sie zdrowo tak do 1500cal,aby do lata schusc:D Przepis zaraz ci przesle:)

Hej:) Ja tez juz po pysznym sniadaniu(kiwi i gruszka z otrebami i ziarnami zalane jogurte-mniami:) ) teraz przy kawie buszuje po necie:)Przypomnialam sobie o ksylitolu ktory ma tak zbawienny wplyw na nas a szczegolnie na zeby i dziasla,i znow mam zamiar wprowadzic go do codziennej diety,szkoda ze jest taki drogi bo bym calkiem zrezygnowala z cukru i cala rodzine przestawilabym na ksylitol.Zaraz wypije jeszcze jedna kawe i bede musiala sie wziac za robote a pod wieczor bede miala gosci.Znalazlam fajny przepis na dietetyczny jablecznik,bez tluszczu a cukier zastapiony jest stewia,dzieki temu jest o polowe mniej kaloryczny niz taki tradycyjny:)Dzis przetestuje go na znajomych,zamiast stewi dam ksylitol,niech im wyjdzie na zdrowie:D Jakby co to moge wam przeslac przepis na maila:)

Kaciusia ,masz racje,gdy wszystkie dziewczyny juz beda to postanowimy co z forum:)Ja wlasnie zjadlam salatke nicejska,posypana slonecznikiem,sezamem i dynia i poprostu umarlam,prze-py-szna:DTakie pysznosci moge jesc caly czas:) Powiem wam ze ja bardzo sie napalilam ta ten detox jaglany,teraz jak nie pale to bedzie idealny czas na taka dietke:)

Zdesperowana ale z ciebie twardziel,brawo:D Jak reszta bedzie za zmiana forum to szczegoly mozemy dogadac przez maile zeby czub nas nie wyniuchal:D U mnie dzis piknie:)Na sniadanie zjadlam kasze jaglana na mleku z jablkiem a na obiad tez kasze ale z mieskiem i brokulem,bardzo mi smalowala i juz wiem ze czesto bedzie goscic na moim talerzu:) A wieczorem silka:)

Zaczynam miec tego dosyc,zeby przeczytac co napisalyscie trzeba sie przedzierac przez multum wpisow ktore nie maja nic wspolnego z nami i z dieta:( Moze czas na zmiany?Moze czas zalozyc nowe forum?Co wy na to?

Nieraz przez ten mlyn zastanawiam sie czy to nasze forum:/ Pamietacie ze od dzis mamy post slodyczowy i zakaz na grzeszki;) Mialo byc wazenie a tu cisza,wiec ja zaczne:)ani mniej,ani tyle samo jak ostatnio,jest wiecej 61.5kg.Mimo wszystko nie zalamuje sie,teraz czuje sie silna i wiem ze jeszcze troche i waga zacznie spadac.Tak jak pisalam niedlugo zrobie sobie diete oczyszczajaca a pozniej tylko zdrowa dietka w granicach 1500cal,przygotowuje sie do tego od kilku dni,przestawiam sie psychicznie,czytam rozne fora.Wiosna tuz tuz i sil jakby wiecej:D Dzien 33 :):):)

Kaciusiu kochana bedzie dobrze:)Nie pokazuj innym swojego dolka i nie przejmuj sie dogadywaniem innych,nie rob im tej satysfakcji pokazujac ze tak dotykaja cie ich docinki.Niektorzy tak zachowuja sie poprzez zazdrosc bo sami nie maja odwagi cos zmienic i tkwia w tej swojej monotonii a gdy komus nie brakuje jaj i sie z tego wyrwie majac chec na lepsze,to ich szlak trafia ze sami tak nie potrafia:)Glowa do gory,badz dumna z meza,a jak ci to pomoze to powyzywaj sobie ich w myslach i smiej sie z ich glupoty-mi to pomaga:)Caluski i daj znac jak bylo w pracy,mam nadzieje ze bedzie ok:*

No wielki paczek zaliczony,faworki zrobione i poprobowane,rozpusta straszna:P Dzis poczytalam sobie o zaletach kaszy jaglanej o diecie oczyszczajacej z ta kasza w roli glownej i chyba sie skusze i od poniedzialku,przez trzy dni,bede ja stosowac.Podobno swietnie odkwasza organizm i oczyszcza jelita,ci co ja stosowali pisza ze duzo lepiej po niej sie czuja,warto sprobowac,co mi szkodzi:)

Ja dzis zjem wielkiego paczka i to bez wyrzutow sumienia(ale komfort:):P A co ?Chociazby w nagrode za 32 dzien bez popierosa:)Gdyby nie to,to i tak bym zjadla.Szkoda ze czlowiek to nie wielblad i nie moze najesc sie slodkiego na zapas,a wlasciwie to nie szkoda bo chodzic tak z garbem lub dwoma to chyba nie jest fajnie:)

EWA gdzie jestes?????Poscisz z nami tak jak ostatnio;)???????

Hej dziewczyny:) Najedzcie sie dzis paczkow i faworkow tyle zeby wam starczylo slodkiego az do swiat:P Od jutra post i zapominacie o slodyczach i innych grzeszkach:)No ja tez oczywiscie:)Ale niech wam nie bedzie smutno bo cukier odklada sie w formie tluszczu w naszych boczkach,brzucholach i doopkach:) A tak z ciekawostek,to ostatnio wyczytalam ze od soli czlowiek odzwyczaja sie 3 dni a od slodkiego 3 mies. poniewaz on dziala na mozg jak narkotyk i czlowiek sie uzaleznia. Znalazlam fajna stronke http://qchenne-inspiracje.blogspot.co.uk/p/testowa.html i chce sie nia troche podpierac na codzien,napewno bede sobie urozmaicac sniadania poprzez mix sniadaniowy z tej stronki+jogurt nat i owoce,wczoraj jadlam-pychotka:) Wylazlo mi zimno,Usta wielkie,wygladam cudnie,niczym tania podroba Angeliny Jolie:D

Kaciusia wiem ze powinnam isc jak najszybciej ale musze kogos normalnego znalesc.Ten ostatni to mial takie wielkie grabie ze po zrobieniu zeba przez mieciac mi szczeka strzelala a przy tym strasznie nieprzyjemny burak:/U nas tez jest Polka ale ma gabinet prywatny,kasuje grubo ale fachowiec pozal sie boze,wszyscy nazekaja.