hoopna

Witam o poranku:) Kaciusia baw sie dobrze,zapomnij o dukanie na chwile,jak tesciowa ma ci glowe suszyc:)Na weselu wszystko zgubisz jak zaczniesz szalec na parkiecie:)Bedziemy czekac na ciebie:)ale jak wrocisz to szybciutko sie zamelduj:)Wczoraj wieczorem nie pisalam,bo strasznie bolala mnie glowa,migrena,nawet nie poszlam na silownie.

Fajny dzisiaj mamy dzien,duzo spadkow:D dodzia,marta rowniez gratuluje:)Tak sie zastanawiam jak tu sobie wynagrodzic te meki:)Chcialabym zrobic sobie cos pysznego na obiad ale nie mam pomyslu,poszperam w necie:)Z wiekszym zapalem pocwicze dzis na silowni z nadzieja ze do 19 znow cos ubedzie:)

Kingatrz tak to jest,komus udziela sie dobre rady a samemu sie nie stosuje .Jedz kochana piersi az ci uszami wyjda a 19 kwietnia,przy wspolnym warzeniu pochwalisz sie swoim sukcesem:)

Kingatrz dzieki:):):)Moja wiosenna przesylka dociera:)

Ania ciesze sie ze jestes i bedziesz:)ja tez czesciej zagladam tu w ciagu dnia,miedzy pracami,bo wieczorem pozno wracam z cwiczen i nic mi sie nie chce.Mam dokladnie te same objawy co ty mimo tego ze uzupelniam braki multiwitamina z mineralami,dzisiaj zrobie sobie uczte warzywna,w nagrode za meki:)Na kurczaka juz patrzec nie moge:)

Jeszcze zmiana stopki:D

JUUUUUUUPIIII :D wkoncu sie doczekalam,56.7 kg,-1kg.:D:D:D W koncu sie doczekalam!!!Jestem dumna z siebie ze nie poddalam sie przez te 6 tyg.zastoju.Dziekuje wam bardzo, w duzej mierze to tez dzieki wam:)Do pierwszego celu zostalo mi 1.7kg:)Aby tak dalej:) kakinka biedna ty,kuruj sie kochana!! Kaciusia ja wiem ze dziewczyny beda,tak tylko sie przekomarzam zeby zmobilizowac je do pisania:D Jedz na ten swoj urlop i baw sie dobrze,tylko nie zapomnij sie za bardzo:) Zaraz zjem owsianke i lece do pracy Ale sie ciesze:D

Ja tez ide polezakowac na kanapie,zaraz prysznic i spac.Dobranoc:)

Dopiero wrocilam z zumby i padam.Kurczak mi roznie w buzi a tak w ogole to cos mi dietka nie sluzy,jestem bardzo oslabiona:(Jutro zaczne jesc warzywa to moze bedzie lepiej dodzia ale fajnie ,sama bym poszla,cos nowego:) Jutrzejszy dzien a raczej waga zadecyduje czy dukam dalej na fazie 2 czy przechodze na 3

Zmykam do drugiej pracy,pozniej zumba:),jak wroce to zajrze do was:)

Ale jaja :D u mnie nic takiego nie ma:)Poszla bym z czystej ciekawosci:)Jak bym tak wyskoczyla z ta rura to maz padlby na zawal:)

A mi sie marzy zeby waga ruszyla:)Jutro sie zwarze i zobaczymy,jak 6 dni na bialku nic nie zdziala to chyba zczysci mnie na mietowo:) Ewa glupia nie jestes:)To wszystko wplyw diety,zebys widziala jaka ja jestem zakrecona albo jak zastanawiam sie nieraz nad prostymi rzeczami,moj maz juz ze mna nie wyrabia:)Dzis rano troche sie wystraszylam bo gdy przyszlam do pracy to strasznie krecilo mi sie w glowie i bylo mi slabo,mam nadzieje ze to juz sie nie powtorzy bo chce jeszcze troche podukac. kakinka ty to chyba sciskalas sie na zimnie albo wyskoczylas w mini i ci dupke przewialo a teraz chora,kuruj sie kochana:) dodzia napisz cos wiecej o tym pol dance,bo pierwsze slysze:) Kingatrz ja te placki czesto robie jak nie chce mi sie robic sernika,mam taki zamiennik,bardzo je lubie na zimno:) fajnie ze cos sie ruszylo na naszym forum:)

Czesc dziewczyny:)U mnie znow slonko:)Oj zeby nie zapeszyc:] Wszystkie zarobione,ja tez nie raz nie wyrabiam ale trzeba byc twardym nie mientkim:)Dzis mam kurczakowy dzien zebym tylko nie zaczela gdakac:)Owsianka zjedzona wiec czas startowac do pracy.Piszcie dziewczyny,nie obijac sie,czytac to kazdy by chcial ale pisac nie ma komu;)Milego dnia kochane,zajrze tu pozniej,pa

Kaciusia nie jestem pewna ale moj znajomy chyba kupowal otreby w tesco,musialabys poszukac.Jak tak dalej bedzie,taka cisza a ty pojedziesz do Polski,to z kim bede pisac ;( chyba sama ze soba:)

Kaciusia zostalysmy same :,(

Kaciusia nie lam sie:)Jutro rano zjedz sobie jeszcze te platki a pozniej kupisz otreby,swiat sie nie zawali a ty bedziesz madrzejsza na przyszlosc:)Polecam otreby z Holland & Barrett bo wychodzi taniej. A co tu taka cisza,nic sie nie dzieje,gdzie wszystkie dziewczyny sie podziewaja???

kaciusia z tego co wiem to w lidlu nie ma otrebow owsianych tylko platki owsiane(oatmeal),a to nie to samo i chyba twoja mama dobrze je nazywa.Ja kupuje otreby w polskim sklepie lub holland&barrett -oat bran.Sprawdz kochana bo moze nieswiadomie wcinasz zakazane platki:) Ja od czwartku jestem na bialku i podziwiam te dziewczyny ktore sa na 5P/5PW,juz mam dosyc,ale pociagne tak jeszcze dzis a jutro zrobie sobie caly dzien kurczakowy.Jak te moje meczarnie nic nie wskoraja to przechodze na faze 3.Nigdy do niej nie doszlam i mam pustke w glowie,nie mam ksiazki wiec musze poszperac w necie aby sie doedukowac:) Kolejny dzien mam slonko:)A u was jak?Dotarla do was moja wiosenna przesylka?:)

Czesc dziewczyny:) Kaciusia platki odsiane?Platki owsiane zawsze sa twardsze i ich nie jemy tylko otreby! :) Aniu ty chyba dobrze napisalas,tylko ja mam zastoj umyslowy:)Ostatnio ciezko mi sie mysli:) Owsianka zjedzona,lece do pracy,pa

Dodzia ja cwicze 6 razy w tyg.wczesniej to bylo4-5 razy,jeden dzien robie sobie przerwe

Dziewczyny dzieki,tak zrobie. Ania a ja mam na odwrot.Jak nie zjem owsianki tylko chce ja czyms zastopic to wtedy zaczynam miec problemy z wc. Pokrece troche hula hop to moze nerw na ta durna wage mi przejdzie,pozniej jeszcze rowerek:)

Mnie to chyba cos pokaralo,na poczatku diety narzekalam ze za wolno spadaja kilogramy,ze tyko 1 kg tygodniowo,teraz cieszylabym sie gdyby to bylo chociaz o0.5

Kingatrz,nie raz byly male grzeszki do ktorych sie przyznawalam,ale w 99,9%dukam jak nalezy.Jutro kupie kuraka i we wtorek zrobie sobie caly dzien kurczakowy,dzieki za rade.Jak nic sie nie ruszy to przepykam jeszcze do 19 i od 20 przejde na 3 faze.

Dziewczyny,czy ktoras z was miala tak dlugi zastuj(5 tyg.)i czy waga ruszyla?Czy powinnam przechodzic na 3faze mimo tego ze nie osiagnelam celu?Napiszcie mi prosze,co wy byscie zrobily bo sama nie wiem co robic a brak efektow bardzo mnie zniecheca:(

Czesc dziewczyny:)gdzie sie podziewacie?Kaciusia zajeta przeprowadzka,kakinka w milosnym uniesieniu,monikaluk w Polsce,olita w blogoslawionym stanie a reszta?Ewa,marta? Kingatrz,Asia,Ania jak tam hula hop?kupujecie?Przylaczacie sie do mnie?Ja ze swoim przeprosilam sie i hulam az milo:) Moli jak tam badania?co z twoim sercem,lepiej? 19kwietnia(wspolne warzenie) za 5 dni a u mnie waga bez zmian,mimo tego ze od czwartku jestem na bialku,jestem po @ i jestem grzeczna,juz trace nadzieje ze cos ruszy:( chyba juz czas pomyslec i przygotowac sie do 3 fazy:(

Dodzia nie rob takich numerow,bo jak kakinka cie dorwie to bedziesz biedna,ona bezwzgledny szeryf juz cos wymysli;)