Belmondzica XXXXL

Miło było poznać co poniektóre koleżanki. Z poczty usunęłam tylko moje maile i nigdy więcej nie zrobie z tej skrzynki użytku żadnego (gdybyście się chcialy czegoś obawiać to nie musicie - to tryskające jadem babsko nie zamierza nadwyrężać zaufania którym zostało obdarzone). Pozdrawiam i życzę powodzenia

Endlessly - na każdym kroku czytam przytyki do mojej osoby - czy to jest wg Ciebie w porządku? Tylko dlatego że się śmiem z jakąś pomarańczą (która przecież dobrze radzi) sie nie zgadzać.

A co do chamskich zaczepek uszczypliwych pomarańczy to mam takie głupie wrażenie że to któraś z "czarnych" Pań się zabawia ;)

A ja mam swoją teorię na temat żywienia i odchudzania i wszystkim udowodnię że mam rację a przynajmniej w moim przypadku - chyba że topik zaraz upadnie :) chociaż wątpię :D

No cóż Potfur - ja może jestem naiwna bo ufam mojemu lekarzowi a nie jakiejś pomarańczy ;)

Pomarańczowy samozwańczy dietetyk :D mądrzejszy od wszystkich razem wziętych specjalistów kardio- :D Żenada - sprawa jest prosta, nie musisz lub nie chcesz dbać o swój układ naczyniowo-sercowy to możesz jeść wszystkie, smalce, masła i popijać je tłuszczem w stanie płynnym, ale jeśli masz odrobinę oleju w głowie i słuchasz czasem mądrzejszych od siebie specjalistów, to ze zwierzęcych tłuszczy na pewno zrezygnujesz :)

Akurat suszone owoce w rozsądnej ilości i raczej do południa Ci nie zaszkodzą i napewno nie spowodują że zaczniesz tyć albo przestaniesz tracić na wadze - jeśli oczywiście zjesz kilka a nie całą paczkę ;)

A ja uważam - bo już tych bzdur nie mogę spokojnie czytać -że w dobrze zbilansowanej diecie tak jak tłuszcz i białko pożadane są również węglowodany tylko oczywiście o stosunkowo niskim indeksie glikemicznym oraz w rozsądnej ilości i najlepiej do południa. Jak slyszę tylko tłuszcz tłuszcz i tłuszcz to aż mi się niedobrze robi zwłaszcza że akurat ja tłustych potraw ani produktów specjalnie nie lubię.

Potfur - maj low :D Ja Ci powiem że doszłam do identycznych wniosków jak Ty - tylko muszę moją dietę skorygować i faktycznie węglowodany w pierwszej połowie dnia, na obiad coś z mięskiem i później duuużo wody, na przekąski też już coś mam, więc wszystko będzie miało sens. No i ruch ruch ruch ruch ;) Eeeee tylko bez skojarzeń :P :D:D chodziaż taki ruch też jest potrzebny :D

Życzę Wam powodzenia.

Poza tym uważam że chirurgia plastyczna to kretyństwo i powinno sie z niej korzystać tylko wówczas kiedy może ona faktycznie znacząco poprawić jakość życia danej osoby. A nie tylko dlatego że ktoś jest tłusty i nie chce mu się nic z tym zrobić. Przecież ingerencja chirurga też jest szkodliwa dla zdrowia tak na dobrą sprawę.

Ja też nie, bo mam tylko 40 do zrzutki :P :D

Endlessly - Odpowiem futurystycznie - dzięki :D

"Ona ma pco z powodu otyłości, a nie otyłość z powodu pco!!!" "nie jest szczupłą własnie z powodu pco" Chyba sam sobie przeczysz :O

Mi się wydaje że po drastyczne metody sięgają Ci którzy są leniwi i w dodatku stać ich na to, a i tak efekty tego marne przy zbyt dużej nadwadze.

Lady KA - czyżbyś rozważała oddanie się pod nóż? :D

A i dzięki wszystkim za dobre słowo - i nie opuszczę Was bo jesteście super dziołszki ;) I będę meldować jak tam moje wyczyny wodne - ostatnio obyło się bez wody w płuckach więc spoko :D

Aaaaa i w przyszłym tygodniu wprowadzę do diety suszone morele - oczywiście w bardzo rozsądnych ilościach, bo sa wysokokaloryczne ale za to jakie zdrowe :)

Melduję posłusznie że nabyłam czerwoną herbatę - zdrowa czy nie (choć raczej chyba zdrowa) będę ją pić bo mi zwyczajnie smakuje :)

Witajcie Dziewczyny :) Ja dzisiaj jestem w wyśmienitym humorze :) przeczytałam wszystkie wpisy w których radziłyście i za które bardzo dziękuję i doszłam do wniosku że jeśli chodzi o mnie to nie waga mnie interesuje tylko zdrowie i dobre samopoczucie. Podjęłam więc decyzję że nie stosuje żadnej diety, ale ograniczę posiłki - niektórzy nazywają to dietą MŻ i wiem że na takiej niby diecie móżna schudnąć. Ale dlaczego na to się zdecydowałam? Bo jestem zauroczona ćwiczeniami :) Po wczorajszym aqua jestem tak napalona na ćwiczenia że zamierzam za jakiś czas dodatkowo się zapisać na zajęcia na sali, tylko muszę najpierw trochę się jeszcze na tym aqua rozruszać bo po latach zastoju to na sali pewnie bym ducha wyzionęła :D Nie będę robić już stopek z wagą itp. bo strasznie to drażni brać pomarańczą, więc po co prowokować ;) Ale nadal będę Was czytać i o swoich doświadczeniach rozprawiać ;)

Zaraz poczytam o tych dietach optymalnych :) zobaczę o co chodzi :)

Hej Dziewczynki. Wróciłam o 19 z basenu :) ale było super - mogłabym codziennie na te zajęcia chodzić :) niestety wróciłam głodna jak wilk i zjadłam jogurt naturalny 0% - bo tylko to miałam ale co mi tam. W ogóle te ćwiczenia tak fajnie odstresowują :) Endlessly - zdradzić mi tajemnicę swego odżywiania? Żebym już miała cały przekrój :D

Dzięki - poszukam coś na ten temat.

I gówno Ci do tego

To ciekawe czemu dietetyk zaleca ten ocet?