Winiarka88

Witam. Jutro minie tydzień jak jeżdżę na rowerze stacjonarnym i jak narazie podoba mi się to. Ćwicze codziennie po dwie godziny od 19-21 regularnie, schudłam 1.5 kg ale teraz trochę waga stoi w miejscu. Staram się nie jeść wogóle potraw smażonych i słodyczy. Mam wrażenie że zmalały mi trochę boczki i celulit jakby trochę mniej widoczny. Jak myślicie spadnie mi też trochę brzuszek na tym rowerze? Mój cel to 65kg myślicie że uda mi się zrzucić 15kg przy takiej jeździe?

Witam. Ja ostatnio ostro wzięłam się za siebie mam do zrzucenia 15 kg. Mam też nadzieję że razem damy radę. Mój cel to 65kg. Staram się wogóle nie jeść słodyczy i smażonych potraw. Jak narazie daje radę i codziennie wieczorem od czwartku jeżdżę na rowerze stacjonarnym po dwie godziny. Wierzę że damy radę