Byłan na diecie dukana 8 miesięcy . Schudłam 30 kg . Mam to wszytko juz spowrotem . ;) Nie zepsułam diety jedzeniem tego co " nie powinnam " ;) Zepsulam Sobie jelita . Biegunki takie 3 tygodniowe . 3 miesiace lezalam w domu i czekalam az lekarze odkryją co mi jest . Nie polecam tej diety ! Burzy organizm . Nie wychodzilam nawet sama z domu ;) Ta dieta nie jest warta świeczki ... ( i zaznaczam , ze stosowałam sie do diety z kazdym szzegolem) Ogólem Nie polecam . Ale bawcie sie sami Swoim zdrowiem :)