Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

dh1977

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    green--ja się będę ważyła co tydzień, mnie to motywuje, a raz na miesiąc 1 będe podawała w stopce wynik. lopilo---ale pięknie schudłaś, na jakiej diecie i co ze skórą?
  2. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    green---czy ustalamy sobie jakiś dzień na ważenie zbiorowe?
  3. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    zmieniam się napisz nam coś więcej o sobie:)
  4. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    ewa--nordic wolking jest super, mam kijki i chodziłam latem na urlopie, teraz nie mam z kim, a szkoda, bo to super ćwiczenia jak dla mnie. CandleCove --trzymaj za nas kciuki, bardzo się przydadzą. jak ktoś w ciebie wierzy to zawsze bardziej się starasz,żeby go nie zawieść, ja jestem zdeterminowana, chce latem nosić lenie ubrnia,a nie namoty maskujące moje falijące cielsko.
  5. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    szarkaaa jeszcze jem jajka ze 2 razy w tygodniu.
  6. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    ja na basen nie pójdę,zwyczajnie się wstydzę rozebrać do kostiumu kąpielowego, którego nota bebne w takim dużym rozmiarze nie posiadam.:(w tym roku planuję wakacje w chorwacji, a szkoda było by nie skorzystać ze słońca i łazić w gaciach całe lato, zresztą ubrań też mam niewiele,nie dość że tłusta, tojeszcze brana jak łazęga:(
  7. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    @green - myślę,że przy naszej otyłości powinnyśmy unikać obciążnia stawów, a ponoć najlepszy jest w tym przypadku rower. ja mam stacjonarny i od jutra zaczynam ćwiczyć. będe wstawała przed 6 pojeżdze 15 minut intensywnie, potem prysznic i szykowanie do pracy, podobno fajnie tak rano podkręca sie metabolzm na cały dzień.
  8. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    greenpeace dzięki za przyjecie :)
  9. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    @zielona zgadzam się z tobą, zresztą sam nadmiar kilogramów powoduje różne choroby.bardzo często jest to insulinooporność.ja żeby złagodzić skutki choroby muszę schudnąć, a paradoksalnie chudnać jest bardzo cięzko. szarkaaaa jem owoce wszystkie (dziś na śniadanie np banan i mandarynki, a na czczo ciepła woda z cytryną bo oczyszcza przewód pokarmowy i podkręca trawienie) warzywa wszystkie, dziennie 1 łyżkę oliwy do duszenia warzyw i straczkowe warzywa tj. ciecierzyca,soczewica,soja,fasole przeróżne, a w maju planuję przejść 6 tygodni diety warzywno-owocowej wg dr dąbrowskiej.
  10. dh1977

    Pamietnik wypasionej na maxa (120kg)

    hej dziewczyny,mogę się dołączyć do was? waga 97,80 kg. wzrost 174 cm i 36 lat. dodatkowo mam pcos, ja przechodzę na żywienie zbliżone do wegetarianizmu. przyjmiecie kulkę? i wszystkiego najlepszego w nowym roku naszego chudego życia:)
  11. W tym nadchodzącym Nowym Roku 2013 chciałabym życzyć sobie i wam samych sukcesów, spełnienia marzeń, szczęścia i radości w tym do czego tak uporczywie razem zmierzamy i oby to wszystko było dla nas nagrodą za nasze wyrzeczenia, smutek i ból.
  12. ps. ja przechodzę na dietę wegetariańską.
  13. hej dziewczyny,dołączam do was. 36 lat i 97 kilo, do zwalenia 30 kilosow. w nowym roku chcę zmienić siebie i wewnętrznie i zewnetrznie, chcę być zdrowa i dlugo żyć,i nauczyć się w końcu szacunku do siebie. jesteśmy warte wszystkiego co najlepsze dziewczyny, walczymy!
×