Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

justysia138

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. Hej. Nie odzywałam się ostatnio ale nadal jestem na diecie. Wychodziłam z wagi 76,2kg po diecie wekendowej było 72,9kg ale był sylwester i zaszalałam obudziłam się 1 stycznia z wagą 74,6kg ale się nie załamałam i postanowiłam kontynuować dalej dietę jem 2 koktajle dziennie rano dochudzający z avocado a wieczorem oczyszczający w między czasie staram się jeść w miarę zgodnie z dietą strukturalną i na razie jestem zadowolona bo waga dzisiaj rano pokazała 72,7kg czyli za mną 3,5 kg pewnie to się zmieni bo jutro wieczorem jadę z mężem do Kołobrzegu na 6 dni i tam nie będzie jedzenie strukturalnego zobaczymy ile mi przybędzie ale jak wrócę to od soboty znowu wekendówka a potem dieta strukturalna życzę wszystkim powodzenia w gubieniu kilogramów
  2. Tak piję wodę niegazowaną czerwoną i zieloną herbatę ale o smaku cytryny bo same są dla mnie niedobre.
  3. Hej. Jak na razie to koktajle mi smakują tylko że nie rozmroziłam truskawek i miałam bardzo zimny bo zmiksowałam zamarznięte w thermomixie. Sporo wody ze mnie zleciało bo od wczoraj 1,60kg Zobaczymy czy jutro coś ubędzie na wadze.
  4. Witam. Dzisiaj zaczęłam dietę strukturalną ale od diety wekendowej. Zobaczymy co z tego będzie. Pozdrawiam
×