MiGothka

Witm :) Wczoraj nasiałam paniki z ta waga, a dziś już trochę spadło, więc spoko.....jednak to codzienne ważenie wcale nie jest dobre, ale inaczej nie umiem. Miłego Dnia :)

Wiem, że niecierpliwa jestem, ale jak widze jak wszyscy ładnie chudna na tej uderzeniowej to i ja też chcę ;( boję się, że będzie tak jak na SB na której w Ifazie zamiast chudnać to tyłam :( A co jadłam np wczoraj : jajecznica z 2 jaj, bułka dukana z mikrofali, jogurt naturalny, 3 plastry piersi z kurczaka, pasta z sera i tuńczyka, a dzisiaj : makrela z twarożkiem, gotowane mieso z kurczaka, serek wiejski, piję 2-3 litry wody do tego

Wczoraj: jajecznica z 2 jaj, bułka Dukana z mikrofali kilka plastrów piersi kurczaka jogurt naturalny, pół serka wiejskiego i pół puszki tuńczyka Dzisiaj: Twarożek z makrelą, gotowane mieso z kurczaka, serek wiejski, kilka plastrów pioersi z kurczaka :( wiem, wiem niecierpliwa jestem, ale jak czytam jak wszyscy od pierwszych dni ładnie chudną to tez bym chciala :( boję się, że będzie jak z SB na której przytyłam 2 kg w fazie uderzeniowej :(

Ale Wam zazdroszczę , wszystkie macie fajne rezultaty, a u mnie 3 dzień I fazy i nic :( tzn wczoraj było -0,5 kg, a dziś spowrotem wróciło czyli powróciłam do wagi przed.... ehhh mało to motywujace :(

Witam :) Po pierwszym dniu - 0,5 kg.... aż nie wierzę bo waga mi stała od kilku dni, a tu prosze taka niespodzianka tym bardziej mnie to mobilizuje, bo byłam trochę sceptycznie nastawiona zawsze do tej diety, oby tak dalej :) Miłego Dnia :)

Witam :) Zaczęłam Dukana od dziś i pierwszy dzień zaliczony pozytywnie :) będę tu zaglądać :)