aniolek93

a ja mam 0,5 kg w gore i to na bialkach eeehhhh

pomobia a moze cb ci ubyly??

gratuluje wszystkim spadkow a pochwale sie jeszcze ze przez 11 dni diety spadly mi 3 cm na wysokosci pepka czyli w najwiekszym miejscu :)

ja po 5 dnia P+W 0,4 kg mniej liczylam na pol kg ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma:)

dziewczyny bylam w sklepie i dostalam tylko platki owsiane niestety ale kupilam bede je jesc do wyjazdu do pl

paulinka mi to nie robi ze otreby sa mniejsze od platkow bo i tak robie z nich chlebek:)

paulinka slysszalam ze haferflocer to sa platki a nie otreby owisane ??? nie wiem jak to jest mleka w proszku w lidlu nie mam ja mam takie sklepy jak lidl adi do rewe kauflandu albo reala troche dalej ale to tez nie problem dziekuje widze ze nie jestem sama ktora mieszka w de fajnie :)

a w Aldiku albo w Lidlu? to mam do cb jeszcze jedno pytanie gdzie kupic serki homogenizowane ja znalazlam tylko w lidlu ale one maja mase cukru i weglowodanow a i jeszcze mleko w proszku odtluszczone jest gdzie jak tak to jak sie nazywa z gory bardzo ci dziekuje za odpowiedz

nie mam takiego sklepu wiem jak sie nazywaja bo sprawdzalam w slowniku hehe a ty jestes tez z Niemiec?

chyba jutro przejde sie jeszcze raz do sklepu i poszukam te otreby owsiane moze naprawde jestem slepa tak samo kiedys szukalam skrobi kukurydzianej i mowilam ze nie ma i znalazlam :)

ja czytalam ksiazke ale prawie 2 lata temu i wlasnie nie pamietam czy mozna owsiane zamienic na pszenne

pysia gratulacje dla Amelki ze chodzi to bardzo fajne jak taka mala dzidzia zaczyna dreptac jasmin mi dukan obliczyl wage 62,3 kg ja chce dojsc do 60 kg na chwile obecna nie wiem ile mam bo sie nie waze ale troche mniej niz 67:) dziewczyny co mam zrobic otreby mi sie skonczyly od jutra mam tylko pszenne mam jesc tylko je jak tak to w jakiej ilosci ? otreby owsiane kupie jak pojade do pl za tydzien

jasmin super ze zakupy sie udaly fajnie ze 2 rozmiary ci spadly a jaki rozmiar teraz nosisz bo jestes 1 cm wysza a wage mamy podobna ja nosze 38 w porywach 36:)

ja zjadlam na slodko na kolacje jogurt naturalny ze slodzikiem najszybciej hehe:)

kurcze fajnie tu siedziec ale musze sie zabrac za sprzatanie wpadne pozniej a teraz piecze mi sie kurczaczek w foli z marchewka i cebulka mmmm piers i 2 paleczki :) na obiad ryba i urowka z kapusty kiszonej a na kolacje sie zobaczyc a maz dzis mi obiecal ze kupi w pracy wolowinke to bede szalec gulasz zdrazy mmmm pycha