kassssia

prohi nie słyszałam o tym sposobie :) muszę wypróbować to okno :p xxx monte i jak poszli już? :D xxx uwaga chalę się :) dzisiaj było 22,5 km zrobiłam jedną górkę dodatowko dzisiaj mimo że była to ta trasa co wczoraj praktycznie to monte chyba schudła bo było delikatnie lżej :p xxx dzisiaj po powrocie do umyłam 3 okna jutro czeka mnie jeszcze balkonowe :) zaraz biorę się za prasowanie i sprzątanie, więc kalorii jeszcze trochę spalę bo obiad był pyszny :) i było go za dużo :(

oooo prohi ale mi smaka narobiłaś :p xxx zaraz czas do domu zbierać się :) dzisiaj będę robić turdesklep bo w lodówce pustki :) mam tylko nadzieję że nie będzie padać żebym po odcinku specjalnym w delikatesach mogła monte na bagażniku powozić pod górki co wczoraj :)

no i buzia z gradem :)

ja swoje wciągłam godzine temu, teraz piję 2 kawkę w pracy... coś sobie grzmi za oknem ciekawę czy będzie buzia :)

co wy robić?

kasia jak tak mam często że w ciagu 2-3 dni waga leci jak szalona a potem staje albo nieznacznie rośnie :( zostało mi jeszcze 10 dni... ciekawe czy się uda???

bożżżżżżżżżże jak mi się nie chce :(

jest :)

gdzie mój wpis?

Oczarna będzie dobrze.. zobaczysz... facet który tak robi nie zasługuje na ciebie i twoją miłość... teraz musisz wziąć się w garść i pokazać sobie i całemu światu że jesteś zdolna i dasz sobie radę... dodatkowo co mogę ci jeszcze poradzić to wg mnie dostałaś kolejny motywator :) czas na ostrą walkę z kilogramami aby udowodnić mu co stracił :) PAMIĘTAJ ŻE PO BURZY ZAWSZE PRZYCHODZI SŁOŃCE :********* Kofamy się i my będziemy z tobą na dobre i na złe :************

dzien dobry przy porannej kawie :)

ja już w domku po obiadku :) ale muszę przyznać się że były kluski z dziurką i pieczone skrzydełka więc jak moja połówka pojdzie do pracy to ja wskakuje na rowerek żeby conieco spalić :)

ciekawe czy w polan można dostać?hmmmm :p

prohi ser Haloumi?

wy znowu się obijacie!!! czy ja mam zacząć znowu spiewać??? :p a ostrzegam uszy więdną :)

0czarna7 cieszę się razem z tobą :)

zmiana stopki

dzien dobry przy porannej kawie :)

to wyżej to był taniec i śpiew przywołujący resztę naszej ekipy elwerka aamen Oczarna Pestka Sredniogruba i całą resztę dziewczyn które pisału odchudzały się z nami jak również deklatowały że chcą do nas przyłączyć się ale brakło im zapału :)

olaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalalolaholaalalalalalpararararararalalalal

dobry wieczór :) xxx monte zostaw sobie te ciuchy żebyś nie musiał w listopadzie kupować nowych na miesiąc :) xxx kasiu zapomniałam poprosić cię żebyć przytuliła córe i powiedziała że ciocia kasia jest z niej dumna że śmiga na rowerku xxx niedziela mija i jutro czas do pracy :) xxx tak jak pisałam z rańca to starałam się dzisiaj spędzić trochę czasu na rowerze... po obiedzie u teściów - 27,5 km łącznie zrobiliśmy rowerkiem ale takim rekreacyjnym tempem bo czasu było sporo... mimo że często męczę się jak cholera ale radochę też mam co niemiara :p

dzien dobry

a jednak udało się :) 21,5 km przepedałowałam troche po lesie i troche po drodze :), u nas wieje jak cholera więc łatwo nie było :p wyobraźcie sobie że znaleźliśmy dzisiaj grzyba w lesie :) połowa maja a my mamy w domu czerwonego kozaka :p

dzień dobry przy porannej kawie :) xxx waga pokazała tyle co wczoraj więc nie jest źle :) xxx dzisiaj zaworze moją mamę do znajomych na tydzień więc śmiejemy się z moją połówką że mamy urlop mimo tego że będziemy chodzić do pracy :) odkąd dostała wypowiedzenie jest straszna i zarówno jej jak i nam przyda się odpoczynek :p xxx przez to że mam ją zawieźć nic nie wyjdzie z rowerka dzisiaj :( ja to mam do niego pecha :(

hej laseczki wieczorkiem :) xxx dzisiaj miałam znowu gołda i już w pracy wciągnęłam gorący kubek, wieczorkiem był grill ale byłam wyjątkowo grzeczna bo skupiłam się na warzywkach, piwka było tylko kilka łyczków i zobaczymy co będzie jutro...