kassssia

a u nas dalej cisza :(

i co laseczki mamy po świętach :) w końcu :) xxx jutro wielkie warzenie :) a ja mam znowu problema z wizytami w kibelku :( więc moja waga będzie chyba w 100% świąteczna :p xxx co do zgrzytów u mnie obyło się nawet bez większych więc mam mały sukces świąteczny :) xxx Oczarna czas sączyć jeść mała bo przyjadę tam do Ciebie i dokopie ci w twój piękny tyłeczek!!! :) co do siostry to współczuje :( jak to mówią z rodziną to najlepiej tylko na zdjęciu i to jeszcze z boku żeby cię wycieli bo w innej sytuacji dorysują ci rogi :p xxx jestem już po kolacji a były 3 plastry pomidora z tatarem i sosem tatarskim... wiem nie potrzebny ten sos ale był dobry... zaliczyłam drugą turę stepera (0,5 godziny) więc mam nadzieję że otrzymam rozgrzeszenie xxx mój steper chyba dogorywa i to mnie przeraża bo nie potrafię zmusić się do zwykłych ćwiczeń np. skalpel itd :( :( :(

hej laseczki :) xxx sredniogrupa jasne ze chce tylko musisz mi powiedzec ile wyniesie mnie przesylka do polski :) xxx zaliczylam dzisiaj juz 55 minut na coraz bardziej skrzypiacym steperze po czym byl obiad a teraz leze i patrzam na tv... wieczorkim chce trzepnac jeszcze jedna ture "potu"

u mnie tyle śniegu napadło że szkol więc z "pedałowania" nici :p od x czasu marzy mi się rowerek stacjonarny albo orbitrek ale to za drogi gips dla mnie obecnie :( szukam po allegro ale nic... :( Sredniogruba a może podeślesz mi co z wystawek z "niemców"??? :) dobry "jołk" co? :p

oj pojezdzilbym na rowerku :)

u nas dalej cisza wiec moje dziwczynki swietuja :) ja strzelilam sobie drugi steper po czym byla salatka i kieliszek wina... ale wlasnie przegielam z bigosem i ciastem... no i wlasnie wciagam drugi kieliszek wina :( ciekawe co tam u was? :p

hej dziewuszki :) xxx widzę że świętujecie :D ja jestem po śniadanku... nie pamiętam kiedy tak dużo zjadłam na śniadanie i poprawiłam je jajeczkiem słodkim i babką ze święconki :( no ale cóż święta :( xxx zamierzam dzisiaj zrobić dzisiaj też 2 tury na steperze bo trza spalić to całe żarło :)

____s$$__________$$ ________$_________$s_? ___________@___@____d ______s$$$$$s

wg zapowiedzi wróciłam :) postepowałam jakieś 50 min z małymi przerwami... może podziałałabym dłużej ale zaczęłam czuć kolano a nie ma sensu unieruchomić się na dłużej :( jutro wielki dzień i wielkie żarcie :( tak na wszelki wypadek wpełznę rano na wagę aby się zmotywować do mniejszego obżarstwa :) ciekawe co robicie? :p

ja będę wchodzić na nasz topik i pisać przez te święta :) bo to mnie motywuje do działania :p za 20 minut wskakuje na steper bo wszamałam ciasto dzisiaj i jadłam sałatki z majonezem :(

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam: miłości, która jest ważniejsza od wszelkich dóbr, zdrowia, które pozwala przetrwać najgorsze. Pracy, która pomaga żyć. Uśmiechów bliskich i nieznajomych, które pozwalają lżej oddychać i szczęścia, które niejednokrotnie ocala nam życie.

grzecznie zaliczylam pierwsza ture stepowania i zamierzam trzelic sobie jeszcze jedna bo podrzeram niestety :(

wpadłam wczoraj włąsnie monte na genialny pomysł że kupię sobie taki w postaci zegarka i zastanawiam się czy wprowadzić w życie plan :p nasze dziewuszki to chyba odsypiają wczorajszy taniec z garami i meeting z mopem :D

hej laseczki :) xxx co tam u was??? xxx używałyście kiedyś przy ćwiczeniach pulsometru??? :)

hej szproteczki moje :) xxx u mnie waga bez zmian więc poprawiłam w stopce tylko datę xxx prohi a gdzie twoja radość i zmiana stopki co mała??? :) osiągnęłaś pierwszy cel i jestem z ciebie dumna :D xxx monte co się dzieje??? :( mocno ściskam :******** xxx elwerko proszę tylko bez wymówek :) choroba to nie pozwolenie na schabowego z kluskami i sosem :)

hej moje laleczki :) xxx zaczelam dzisiaj stepowanie i znalazlam sobie szybko wymowke :( zaczelo bolec mnie kolano i doszlam do wniosku ze nie bede ryzykowac :( xxx jutro wazenie i ja sie bac :( mimo ze robilam dzisiaj bigos i krokiety i bylam grzeczna :p

czas zacząć sprzątać :p

dzisiaj na wadze pokazało nieco więcej no ale wczoraj zaszalałam :( ale jutro moje drogie panie komisyjne ważenie :) pamiętacie???

I CO DALEJ CISZA??? DZIRECZYNK SIEDZĄ PRZY DRINKU JAK JA :) ???

dziewuszki co wy robic?

hej babeczki super nadziane :) xxx ha... ja mam ósemkę z przodu :) jak patrzeć na moją wagę od tyłu :p a tak serioooo to jestem najgrubsza z naszej ekipy :( załamka :( obecnie moim największym marzeniem jest mieć dwucyfrową wagę... xxx co do rozmowy to dowiedziałam się że mam za duże kwalifikacje... fajnie coooo? :p xxx co do coli i whiskacza to ja bym trzepnęła je w tercecie z lodem i cytrynką :)

zaraz lecę na rozmowę... proszę trzymać kciukasy :)

za pierwszym razem jakieś 30 nim a za drugim 50 :)

prohi położyłam ją sobie na widoku żeby przypominała mi co mam robić w chwilach słabości :)

no i weekend nam się kończy :( xxx jestem do drugiej sesji na steperku i tym razem poszło 500 kalorii mam nadzieję że dobrze liczy ten sprzęt :p