kassssia

ja obiecuję że nie zniknę :) ale jest problem bo nie istnieje ;p tzn nie mam konta na żadnym portalu społecznościowym ;)

jutro mam 2 zmianę a rano jadę z mamą do szpitala więc podejrzewam że nie dam rady zajrzeć do was ;( pamiętajcie o mnie :p

Prohibicja Ryżolek :) trzydziestka już blisko więc trzymam za słowo :p ja tam swoich cycków nie lubiem :( nie udały się moim rodzicom :p moja waga troszku ruszyła więc uśmiech pojawił się na mej twarzy szerszy :) Elwerka00 może masz mieć @ ale nie panikuj :) ja doszłam do wniosku że od czasu do czasu nalezy nam się chwila przyjemności bez udziału cycków ;) dziewczyny wczoraj chyba po raz pierwszy w zyciu smakowała mi wątróbka wieprzowa... uwaga smaki chyba mi się zmieniaja :(

pestka gratuluje piateczki :) drogie panie jadąc dzis do domu uświadomiła sobie ze 2 tygodnie nie zjadła nic słoskiego i wiecie co jestem z siebie dumna... Taki moj mały sukces :) a jestem z okolic częstochowy i mam prawie 29lat,w lutym mi suknię niestety :/

magic... Witaj :) gratuluje sukcesów, szkoda tylko tych centymetrow z biust :p

hej dziewczynki :) aamen witaj syrenka gratuluje spadku wagi i zazdroszcze :p

troche przamawia przeze mnie zazdrość bo wasza waga galopuje a z mija bedzie ciężko. Poczytamam troche na hoshimoto i wiem ze ciężką droga przede mną :( ale nie pozbedziece sie mnie tak szybko :p próbuje wlasnie namówic moja połowke na jakiegos sprzęt do ćwiczeń :) co polecacie?

bez komentarza!!!

bez komentarza!!!

bez komentarza!!!

cholera po co sie starać jak i tak nie daje sobie rady :( nawet ludzie z zewnątrz widza moja wady :( co do wagi to nie mam co aktualizowac :( chodziłam glodna i wredna a waga aby drgnela

pisze pierwszy raz z telefonu i moga byc babole :p namówiła lubego aby uruchomil mi fifitifi :) UWAGA JESTEM WŚCIEKŁA!!!! :( miałam dzisiaj urlop i byłam u endokrynologa, dowiedziałam sie ze mam lekkie hashimoto i musze jeszcze o tym poczytać :( ale nie przez to jestem wściekła tylko na to ze moja szefowa zwolniła mi team leadera :( jestem koordynatorem projektu w cc do dzis mialam 1 svr 3 tl i 57 agentow. JESTEM WŚCIEKŁA i pije piwo

no to zamykam kompa :(

cisza tuuuuuu :(

śmiesznie będzie jak będę ważyć więcej niż dzisiaj rano :) menu dziś: 1. dwie małe kromeczki ciemnego chleba (ze śliwką) z odrobiną masła z dwoma plastrami pomidora ze szypiorkiem 2. na małym talerzyku warzywa z patelni (sama robię, mrożonki są dla leni ;)) cukinia, marchewka, szczypiorek, pieczarki, brokuły oraz skrzydełko z pieca JEM NA MAŁYCH TALERZACH ALE MUSZE JESZCZE NAUCZYĆ SIĘ NIE DOKŁADAĆ SOBIE WARZYW TAK JAK DZISIAJ 3. przekąską dzisiaj jest pomelo a dokładnie podjadam go w ten sposób zabijając trochę głód 4. planuję kolację (zaraz :)) dwie kromeczki chlebka tego co rano i jajeczko i może listek sałaty i mam jeszcze chęć na rzodkiewkę :) 5. troszkę odpijałam dzisiaj colki :( taka mała przyjemność :p 6. dwie kawy, 2 czerwone cherbaty do kolacji planuję 3... wiem za malo piję :(

dla mnie poniedziałek pasi :) taki mały "motywator weekendowy" :p poruszałam sie dzisiaj troszkę bo byłam mojej połówce zanieść obiadek zrobiłam szybkim tempem jakieś 4 km jak dla mnie to dużo bo do tej pory wsadzałam dupkę w autko i ruda :) potem odśnieżyłam autko no i skrobanie też mnie nie minęło ale za to jutro będzie łatwiej :) jutro mam urlop bo jadę do endokrynologa do Jaworzna aż się boje co mi powie :( dziewczynki mam dziwne pytanko ale jak macie na imię? :)

dziewczynki co sądzicie o wodzie Górska Natura (ma tylko 2,7 kcal w 100ml)??? wiem że powinno pić zwykłą niegazowaną ale ja do niej nie potrafię przekonać się i z reguły piję gazowaną ale w ilościach małych a płyny zastępuje kawą rozpuszczalną z cukrem i mlekiem (4 dziennie), więc zastanawiam się nad właśnie górską naturą :) jest delikatnie smakowa, niegazowana i ma najmniej kalorii z tych co widziałam na pułkach :(

hejka dzieczynki nie wytrzymałam i zważyłam się dzisiaj no i zszedł kilogram, wolno ale mam nadzieję że zdrowo :p Brzoskwinka_1979-pisz do nas...w grupie siła :)

no to jak to mówią "JEDZIEM Z TYM ŚLEDZIEM" :P

jaki i gdzie?? przyznaj si e :)

ojj dawno nie szydełkowałam :( chyba czas wrócić do przyjemności :p

dziewczyny gdzie jesteście?????????? :(

dziewczynki nie będę jeszcze mamą, z jednej strony dobrze ale z drugiej głupiooooooo :( wczoraj z wrażenia zgrzeszyła bo piłam alkohol i dzisiaj rano obudziłam się na ostrej fazie jeszcze ale coż raz na jakiś czas mnie nie zabije :) Elwerka00 - trzymam ksiuki za twoją wstrzęmieźliwość nikotynową :) ja rzucałam faki 2 razy za pierwszym razem nie paliłam 2 lata a teraz mam 2 podejscie i kilka dni temu szczelił mi rok :p mam nadzieję że to ostatnie podejście dorzucania :) wolajcie greenpeace - również nie mogę doczekac się twojego ważenia. ja czekam do środy ale nie będzie chyba rewelki :p

dziewczyny mam problema :( nie dostałam jeszcze okresu a ze wzgledu na leki jakie biorę na tarczyce nie powinnam teraz zajść w ciążę :( mimo że bardzo chcę mieć dzieci... poza tym ważę teraz tyle że w 9 miesiącu będę chyba ważyć 150-160 kilo :( szkoda muszę sie martwić bo chciałabym sie cieszyć :( co do diety to nawet się trzymam ale mam ostatnio problem z wizytami w toalecie a praktycznie w ogóle tam nie bywam ostatnio :( chciałam pójść dzisiaj na siłownie po raz pierwszy ale znowu mi nie wyszło :( a przydałoby mi się trochę ruchu bo waga licho sie ruszyła :p

witam panie aż mi głupio bo nie odzywałam się przez tyle dni ale wróciłam do pracy po 2 tygodniach przerwy i wracam do domu wykończona na maksa :( po troszku podczytuje was i padam jak mucha... ale jest w tym plus. jestem grzeczna dietowo :p nie podjadam i się trzymam... miałam pisać co jem ale obiecuję - od jutra :) jestem dumna z waszych utraconych kilosów jutro podzielę się swoją wagą :p