zaniepokojona89

na diecie dukana w 1fazie nie wolno jeść pieczarek ani papryki, to moze macie jakis inny pomysl:)

dziekuje ze tak szybko udzielacie mi odp , bo chleb i ziemniaki to jednak podstawa u wiekszosci. i czy tez zastepujecie ziemniaki? pytam zeby wiedziec co z czym laczyc

dziekuje dziewczyny za odpowiedz, bo mam zamiar przejsc na ta diete ale mam strasznie slaba silna wole i boje sie ze moge nie wytrwac w tym. czym zastepujecie chleb?

witajcie, mam do Was Dukanki pytanie tzn czy przy tej diecie znika rowniez cellulitis? i czy powstaja jeszcze wieksze rozstepy?:( mam 61kg przy wzroscie 163cm,

a to ogorki kiszone moga byc uzywane w 1 fazie? i zoltko tez mozna jesc bo slyszalam ze nie??!!