Lammia

Od jutra przechodzę na PW i też zrobię te hamburgery - bardzo ciekawy i apetyczny przepis :) Namcik, startujesz z wagi podobnej do mojej i jeszcze kilku dziewczyn tutaj - no więc mamy podobne cele :) A ja dziś wcinałam tatara z łososia - pycha! Ale trzeba mieć rybę doskonałej świeżości - nie taką z supermarketu, która leży tam nie wiadomo jak już długo - bo to danie na surowo - więc musi to być rybka baaardzo świeża i ze sprawdzonego źródła. Ja dostałam taki kawałek i tatarek wyszedł super. Dziewczyny, ja nigdy nie używałam żadnych knorrów ani weget, ale powiem wam, że pierś kurczaka wychodziła mi taka sucha, że wypróbowałam papirus winiar (ten z reklam) - i wyszła całkiem niezła, soczysta i bardzo dobrze przyprawiona. Myślicie, że to wielki grzech na tej diecie jeść takiego kurczaka?

Agula - tak, chyba jutro już przejdę na PW. Też boję się wzrostu wagi, bo nawet niewielki plusik może odebrać ten pozytywny zapał.... więc może faktycznie poczekam teraz z ważeniem na Ciebie i Mirabelkę do 29.01. Rozumiem, że te najbliższe 10 dni to 5 PW i 5 P ? Też dukam - a robiłaś tiramisu dukanowe? Mam ochotę je zrobić za jakiś czas, po to, żeby wypróbować przepis i zobaczyć jak wyjdzie, coby później na święta upiec :) Powstrzymać się będzie trudno przed słodkościami, ale jak to tiramisu byłoby pyszne (a tak wynika z opisu osób je robiących) to spokojnie można je zrobić zamiast innych ciast. Albo jakiś sernik dukanowski? Albo i to i to :) :) :)

Agula - w troszeczkę więcej niż miesiąc - prawie 10kg mniej - ładny wynik, gratuluję :) Też chcę takiego tempa :)

coś się chyba zawiesiło....

Dziewczyny, please, zróbcie sobie stopki - można je co kilka dni uaktualniać. Fajnie jest podejrzeć, jak innym idzie - to motywuje! A i samemu łatwiej śledzić własne sukcesy !!! Ja dziś 7 dzień na fazie uderzeniowej. Przekroczyłam zalecany limit, czy któraś z was też sobie przedłużyła I fazę? Ależ wy macie cierpliwość, żeby ważyć się co kilka dni - ja muszę to robić codziennie :)

Dodi - te warzywka to w drugiej fazie PW ? Też tak spróbuję, twoje wyniki są imponujące :)