Aamen

Tabletki odstawilam w listopadzie, wzielam ten 3 miesięczny zastrzyk i zaczęło sie baja bongo z cera. Zastrzyk juz przestał działać wiec muszę sie wybrac do apteki i spytać czy maja tabletki anty z podobnym składem tych z Polski. Miałam po nich cerę jak dupcia niemowlęcia :D trzymam kciuki juz od 13 :)

Prohibicja - swietna motywacja z wyjazdem do Polski :) to sie zdziwia rodzice, znajomi pewnie tez :) ile czasu juz nie bierzesz tabletek? Ponoć po roku wszystko sie stabilizuje. Trzymam kciuki! Malo nas, nikt nowy sie nie dołącza :( mam nadzieje, ze obecna ekipa sie nie podda.

Gruba mania - dawaj na wagę :) na pewno cos poleciało. Powodzenia u pani dietetyk :) Kasia2112 - zanim zaczęłam z Ewka tylko obejrzałam te cwiczenia i pomyślałam "ale łatwe" :D dają popalic i dobrze, lubię czuć mięśnie o których istnieniu nie miałam pojęcia :) Elwerka - długi dzień przed Tobą, dzięki małemu nie marnujesz życia na sen :D Monteblack - podanie juz wrzucone do skrzynki, zalaczylam kartę obiegowa (pusta, bo nie korzystalam nawet z biblioteki) i w tym samym podaniu wyjaśniam, ze legitymacja uległa zniszczeniu. Nie chciałam prosić żeby sprawa była załatwiona w ekspresowym tempie, bałam sie, ze mi na złość zrobią :D napisałam, ze brak tych dokumentów uniemożliwia mi podjęcie nauki. Mam nadzieje, ze sie wyrobia a jak nie, to zapytam czy moge donieść te dokumenty na kurs (tutaj nie powinni robić problemów a ja bardzo łatwo sie stresuje) btw, nie podjadaj!!! Pamiętaj, ze wiosna juz tuż, tuż !!! :)

Gdzie sie podziała elwerka i pestka? No i kaski obie? Napisałam to podanie do dziekanatu a raczej moja mama coby kilka dni zaoszczędzić. Jutro wyśle poleconym wiec do piątku powinni miec. Monteblack ile czasu zajmie w dziekanacie znalezienie tych dokumentów i wysłanie do mnie? Mam nadzieje, ze wyrobia sie w te 2 tygodnie :(

Prohibicja - nawet nie zauważyłam, ze stopke zmieniłaś :D 10kg, lał!!! Mimo, ze wyjaśniałas jak uzytuje sie ronda w Anglii to i tak nie zrozumiałam :D Super masz prace, tez bym taka chciała :) Monte - powiem Ci,ze te garnkowe dania sa średnio smaczne, takie typowe zapychacze :p za to te fricandele, bitter ballen, lumpia i sos orzechowy az mi ślina leci :D (szkoda, ze wszystko w głębokim tłuszczu sie smazy)

Prohibicja - maja nawet kilka potraw narodowych, moze nie tyle co Polacy i nie takie smaczne ale sa :) np. Hutspot - (garnek bałagan) pure z rozgotowanych ziemniaków, marchwi i cebuli najchętniej jedzony z klapstuk (duszony szponder wołowy). Stamppot - (tłuczony garnek) ziemniaki ugotowane z innymi warzywami, stłuczone na puree podawane najczęściej z mocno zesmażonym boczkiem. Zimą bardzo popularny jest boerenkool stamppot, czyli ziemniaki ugotowane z jarmużem i wędzoną holenderską kiełbasą rookworst. Endywia (andijvie stamppot), szpinak i kapusta kiszona (zuurkool) Chińska i idonezyjska kuchnia jest takze kuchnia holenderska. Chodzi o ich kolonialna przeszlosc. Jest jeszcze tego trochę ale szczerze nie przepadam :D lubię tylko holenderskie frytki i fricandele :) (teraz wiecie skąd te 10kg wiecej odkąd sie przeprowadziłam haha) Masz prawojazdy? Ile zajmuje nauka jazdy po lewej stronie? :)

Prohibicja - no to super jak wiesz gdzie leży błąd :) ty chyba pilnujesz sie najlepiej z naszego całego wątku wiec życzę jak najwiekszych spadków :) Nigdy nie byłam w uk. To prawda, ze tam cały czas pada? Tak samo mówią o Holandii ale to sie w ogole nie sprawdza :p czytałam tez kiedys, ze angielki sie brzydko ubierają (wyglądają jak w piżamie) w co mi sie nie chce do końca wierzyć :p

Prohibicja - a trzymalas sie tego 1000kcal? Jeżeli sie trzymalas i spadło tylko te 300gram, to mozliwe, ze organizm przestawil sie na tryb oszczędzania. Czyli z tego 1000kcal wyciąga jak najwiecej i magazynuje. Dlatego dietę trzeba zaczynać od większej liczy kalorii i zmniejszać ich liczbę kiedy waga stoi. Napisze ten list. Z ta karta wytłumacze, ze ktos mi ukral portfel i nie wyrabialam nowej. Ten list jednak muszę wysłać do rodziców. Mama musi włożyć ta kartę z indeksu i wysłać do nich. To zajmie góra kilka dni. Boje sie tylko, ze zanim oni ten list przeczytaja i odesla dokumenty do mojej mamy, to juz dawno bedzie po 12 marca, kiedy mam to spotkanie w sprawie kursu... No nic, bede próbować. Nie mam innej opcji. Tylko w Polsce jest taki problem z biurokracja. Gdy meldowano mnie tutaj, poszliśmy z ulicy do urzędu i zajęło to 20 min. W Polsce ne mozna meldowac bez powodu jak np praca, małżeństwo itp no i trzeba sie ubiegać do wojewody. Cieszę sie, ze nie zdążyłam wyrobić numeru NIP, bo pewnie do tej pory musiałabym sie rozliczać z niczego :D

Elwerka, za dużo podjadasz! (kopniak) Monteblack - bedzie dobrze, na pewno cos poleciało :) Smutno trochę, ze autorka sie poddała... Moze wymienmy sie mailami. jak jakaś odpuści, to będziemy zapychac skrzynkę :D Zaczęłam ćwiczyć wieczorem, szkoda mi wtedy podjadac :D Muszę sie wyzalic. Potrzebuje moich dokumentów z liceum, które leżą niestety na polibudzie. Poprosiłam koleżankę o pomoc. Zapytała w dziekanacie w jaki sposob moge je odzyskać. Kazali mi napisać maila z upowaznieniem dla tej koleżanki z poczty studenckiej. W tym problem, ze to konto zdążyli juz usunąć :/ dzwonię dzisiaj do nich i tłumaczę o co mi chodzi, a ta wredna pi**a z dziekanatu do mnie "ale o co pani chodzi, niech pani przyjedzie i odbierze" tłumaczę jej jeszcze raz, ze nie mieszkam w kraju. Kazała mi napisać list z prośba i wrzucić kartę z indeksu plus kartę studencka. W tym problem, ze karty studenckiej juz nie mam :/ rodzice moi tez nie maja prawa tego odebrać... Ehh, mam nadzieje, ze wyrobila sie do 12 marca, bo szlag mnie trafi.

Melduję skalpel :) zaczęłam dzis kurację siemieniem lnianym. Wcześniej brałam caclium pantotenicum ale skończyły mi sie zapasy z Polski a tutaj cena odstrasza. Paznokcie rosły bardzo mocne i włosy jakby dłuższe :)

Prohibicja - nie umiera, zawsze na weekend było jakby mniej osób :)

Czesc dziewczyny :) w sobotę dałam ciała z dieta ale wróciłam :D wczoraj wieczorem zrobiłam turbo. Dzisiaj tez cos machne :)

Dziękuje kochane :) melduję turbo przy okazji Gruba mania - super, ze sie nie poddajesz :) Elwerka - te twoje 3 kostki czekolady i kilka paluszkow to nic przy tym co zjadłam wczoraj :D Prohibicja - u mnie 7 stopni, słońce świeciło do południa tylko :(

Moje pomiary 15.01. 15.02 Biust 104 102 (-2cm) Pod biustem 84 80,5 (-3,5cm) Talia 82. 79 (-3cm) Pas 99. 99 Kości biodrowe 104. 102 (-2cm) Biodra 114. 110 (-4cm) Udo góra 69. 67 (-2cm) Udo dół 54. 52 (-2cm) Lydka 42. 42 Ramię 33. 32 (-1cm) Przez miesiąc ubyło mi 19,5cm :D nie wiem czy to duzo czy malo, na pewno krok do przodu :) ale mam wyrzuty po wczorajszym słodkim, az zle spałam i brzuch mnie bolal :/

My tez zostajemy w domu. Nawet w głupim kinie ludu dzisiaj az za dużo. Jakies słodkości sie zje :)

Miałam lenia na cwiczenia wiec zrobiłam 4x6min Ewki z jej kanału na youtube :) przyznaje, ze jak moj wróci z pracy to bede grzeszyc :D zjem cos słodkiego :)

Melduję turbo chodakowskiej, po ktorym mam cała głowę mokra (o reszcie nie wspomnę) Prohibicja - nawet sie cieszę, ze 15 mam mierzenie, bo nie bede sie objadac w walentynki :D W ogole Kochane moje po miesiacu ćwiczeń z Ewka i prawie zdrowej diecie POZBYŁAM SIE CELLULITU :D muszę mocno scisnac pośladek czy udo żeby zobaczyć jakies nierówności. Zmotywowało mnie do dalszego działania ! Mam nadzieje, ze rozstepy pojasnieja do wakacji i bede laska :D To nie koniec dobrych wiesci :) 12 marca mam spotkanie w sprawie kursu językowego, po ktorym dostanę obywatelstwo holenderskie i możliwość robienia studiów :) nie moge sie doczekać :) Gruba mania - na pewno bedzie spadek, trzymam kciuki :*

Cześć dziewczyny :) Monteblack - gratuluje, zawsze to kg mniej :) Hcg dieta - nie dziękuje, przejrzałam stronę internetowa i nie wydaje mi sie to zdrowym sposobem na schudniecie. Kazda dieta w ktorej nie zaleca sie ćwiczeń jest u mnie na skreslonej pozycji.

Kasssia - ruszaj tyłek do ćwiczeń !!! Jeżeli masz jeszcze czas (chodzi mi o oszczędności) na szukanie czegoś innego, to próbuj :) Monteblack - jakie to plany od jutra?! Pisz szybko :D Polskę lubię bardzo, tylko trochę cieżko tam sie żyje

Elwerka - tez jestem ciekawe ilu cm sie pozbyłam :D melduję skalpel. Miał byc trening z gwiazdami ale po wczorajszym turbo bolą mnie nogi :p Sandra - prawda :) rozumiem prawie wszystko :) chyba, ze wchodza na jakies dziwne tematy jak części do samochodu których nawet po polsku nie odróżniam :D Oczywiście, ze sie rozgladalam. Studia sa bardzo drogie (1700 euro za rok) ale kursy juz nie. Holandia jest bardzo ładna, na pewno czysta. Pogoda w kratkę ale idzie sie przyzwyczaić :)

Hej dziewczyny :) Nie wytrzymalam i zmierzylam dzisiaj talie z 82cm spadło do 79cm. Oficjalne pomiary juz za 3 dni :p Sandra - ja studiowałam skp na politechnice (skp to taki pierwszy rok studiów gdzie mozna decydować jeszcze jaki kierunek nam najbardziej odpowiada) i chciałam iść na budownictwo ale pojawił sie moj mężczyzna i wyjechałam do Holandii. Zrobie tutaj jakaś fajna szkole czy studia jednak najpierw jezyk :)

Kassssia - z czasem bedzie lepiej :) gratuluje :*

0czarna7 - tak, skalpel jest najłatwiejszy, następnie trening z gwiazdami, turbo i killer :)

Monteblack - znam przypadki, gdzie człowiek w pol roku nauczył sie języka czego i Tobie życzę :) Prohibicja - a ja zazdroszczę pracy :) jak na razie to tylko pocztę moge roznosic... Zawsze cos te 3 godz dziennie na rowerze :D czekam tylko az śnieg stopnieje.

Monteblack -dzisiejszy poniedziałek nie jest taki zły :) godz temu moj wpadł do domu na kawę, bo akurat komuś w okolicy auto sie zepsuło i go wysłali :) Co do tej wagi, ja taka "ubita" jestem :D 0czarna7 - ja wyjechałam, bo na obczyźnie najlepiej sie języka uczyć :) nawet rok tu nie mieszkam a rozumiem wszystko. Moze moje wypowiedzi sa ubogie ale ja bardziej ścisła głowa i średnio mi idzie z nauka slowek :( Melduję moje pierwsze turbo! Było ostro :0