No ja przede wszystkm ćwiczenia, nawet gotując obiad biegam w miejscu :P to wiem, że dobre dla skóry ale przede wszystkim bez tego wogóle bym nie schudła. kiedyś się udało to i teraz musi. I polecam Wam dziewczyny peeling z kawy !!! Kiedys stosowalam codziennie, i niby redukuje celulit (nie iwem czy akurat od tego zanikal) ale nawet jak nie skóra po takim peelingu jest po prostu aksamitna. I masaże gąbka lub myjką. Do tego jakis krem ujedrniający.