Hej, dziewczyny, chętnie się dołączę. Założyłam tu topik, ale przepadł. Ja ćwiczę zumbę codziennie - mam grę Zumba Rush na konsolę Xbox. W tamtym roku ćwiczyłam cały miesiąc na wiosnę i naprawdę zaczęłam odczuwać luzy w ciuchach. Potem jakoś zarzuciłam ćwiczenia. Teraz zaczęłam znowu. Ważę 77 kg. Dieta 1400 kal. Tak około, staram się tej liczby kal. nie przekraczać :)
Pozdrowionka!