Jagodzianka!

co do truskawek to u mnie po 7zl kg dzien w dzien na rynku:-P Izus mojej myszcze zrobie ryz ze smietana i truskawkami:-P

MADZIU bo moja niunia wczesnie wstaje wola sniadanie a punkt 8 musimy sie ubierac bo wskazowka jest na gorze i wtedy moja robi alarm ze czas do przedszkola:-D

sniadanie zjadlam porzadne 360kcl:-)

juz jem sniadanie:-) surimii i pomidora, mam duzo spraw wiec nie mam czasu na robienie cukini

szkoda ze tak pozno rozliczylam pit bo zwrotu mam po nad 2 tys:-D a teraz bede tyle czasu czekac:-(

dzis na sniadanie zjem cukinie i paluszki surimii:-) rano musze niunie do przedszkola zaprowadzic, isc do skarbowki zaniesc pit pozniej do zusu, potem z malatdo lekarza, pozniej ja i jeszcze do urzedu a w trakcie po Lile isc.

jejku zrobilam plan zywnosciowy na caly tydzien, wyliczylam kalorie a z tego zalatania nie moge z niego korzystac:-( jedynie zerkam jak brak weny na kolacje:-(

IZUS ja Ci dam Asiu:-D Agus jak cos:-P Agus!:-D Bedzie klaps w pupe:-P moja niunia sie obudzila, zjadla mleko i dalej nuna a mama teraz znow nie zasnie:-(

IZA to moze na kolacje serek wiejski, piers gotowana badz wedzona, a moze salatka?

MARYSIU ja mam 25:-) moja mama ma na imie Marysia:-D MADZIA to dobrze ze mial kto po nia jechac

PAULINKO milo ze jestes:-) co do wagi to czesto waga roznie pokazuje

Madzia a jak poszlas po dziecko jak wozka nie mialas?:-(

ogladne sobie top model:-) nie jestem zazdrosna ale nie wiem czym oni sie kieruja przy wyborach bo duza czesc jest paskudna jak dla mnie

IZA pomieszcze was na klatce:-D to oczywiscie zart:-) damy rade

IZA ja nie wiem co z tymi jajkami:-( mama wczoraj jadla i tez wymiotowala:-(

jejku ale mam zakwasy:-( jutro znowu mam pelno latania:-(

MALINOWA to moze zamiast chleba rob sobie placki owsiane, kombinuj:-) na pewno cos wymyslisz a ja tez pomysle

OCZARNA7 moze uzywasz zbyt duzo soli, moze sie zatrzymuje woda w organizmie?

MALINOWA nikt nie mowi ze masz wcale nie jesc chleba, jedz chrupki badz razowy np zytni ale zwykly bez karmelu i tp

ANETKO bardzo sie ciesze, chce aby kazdy sie dobrze tutaj czul:-) i milo mi to czytac

napisalam co dzis zjadlam i mnie bloklo:-) jejku jem kiedy mam czas i to na co mam czas:-(

AMINKA jesli pozwolisz bede pisac po imieniu a nie nicku:-)

KLAUDIA w 4 mies zgubilam 22kg:-) w pierwsze 5tyg poszlo ponad 10kg

MALINOWA jadlam 5 posilkow 1000/1200kcl duzo chodzilam do tego rower stacjonarny przez godzine dzien w dziem. A rybki tez jadlam i owoce morza:-)

MALINOWA chudy nabial. Duzo picia, makaron pelnoziarnisty, kasze, ryz brazowy, duzo picia, kotlety sojowe, musli i otreby to tak z grubsza