Myszka45662

Hej dziewczyny co z wami !!!!!!!! Gdzie sie wszystkie podziałyscie ? JA jak na razie dzisiaj 200 kalorii:) oszczędzam na obiad:) jak tam wasza motywacja do ćwiczeń?

Fit- Aminka No i to sie nazywa mieć optymistyczne podejście do życia i motywacja:) życze wszystkim zarażenie:)

chyba nie:) tak sie dopytuje bo ostatnio bardzo pilnuje kalorii staram sie nie przekraczać 1000 i dlatego każda kaloria sie liczy bo niechce chodzić głodna ponieważ zaraz sie zraże i bedzie po diecie:(

o super mysle ze wspólnie z ziemniaczkami moja rodzinka powinna zakceptowac:) i wiesz ile to kalorii?

O brzmi ciekawie a możesz mi podać przepis? Spróbujemy zobaczymy:)

tak właśnie o takim do niby ćwiczeń

dziewczyny a co myslicie o pasach elektostymulujących?

Spacerowac to i ja spaceruje dość dużo tak ze 2 godzinki ale nie codziennie jeszcze do niedawna jezdziłam na roweze stacjonarnym i robiłam 400 brzuszków ale niestety motywacja mi padła i nie może powstać:( a jak tylko przestałam cwiczyc to kilogram wrócił i wtedy to juz wogole checi odeszły. tyle tylko ze ruszam sie w domu a to sprzatanie zabawa z synem i nic wiecej w obecnej chwili:(

niestety obawaim sie ze niema kto:( mąż sie raczej nie angarzuje w moja dieta a syn za mały:)

Jagodzianka No to powiem ci ze bardzo fajnie to by mnie satysfakcjonowało:) a ćwiczyłaś do tego? Ano taki los nas matek i żon:) ja to od prawie miesiąca tylko od chorego do chorego ja nie mąż to mama to teraz syn a pomiędzy czasie sama sie pochorowałam i niestety tez sama sie musiałam sobą zająć:( Kurcze mam taka ochote wejsc na wage ze szok to już 3 dzień bez niej:)

JAk myślicie ile można zrzucić na diecie do 1000 w miesiac?

Szkoda ze juz nikigo nie ma:(

Ptyśka chciałam zapytać ile ci mniej wiecej zajeło zejśćie z tych 94 do pierwszej wagi opisanej w poście? stosowałaś diete ? czy tylko ćwiczenia? a może masz jeszcze jakiś inny złoty środek?:)

no to jest najgorsze a kiedys to nawet dwa razy sie ważyłam dziennie a najgorsze ze to niby taka głupota ale ciężko z tym walczyć:) no ja tez tak miałam ze mi mieśnie wody na bierały i np przed miesiączka sie przybiera na wadze nawet dwa kg.

dziewczyny mam pytanie z innej beczki mój synek sie rozchorował jest bardzo marudny spiacy i wogole brak mu chceci na wszystko macie moze jakies sprawdzone jedzonko dla chorego półtorarocznego chorowitka bo niechce nic jesc a chciałam mu leki dać

sylwetka hmm... ogolnie gruszka:) teraz to ja wiem duzo po ciazy mi brzucha zostalo moje wymiart to 86/107/110 masakra:(

Dziewczyny mam pytanie co jaki czas sie ważycie? a poza waga kontrolujecie diete tez za pomoca centymetra?

hej, Jagodzianka ja tez tak miałam raz tez ani sie ruszyc ani dzieckiem zajać z łóżka to na czworaka schodziłam a jak usiadłam za kierownica swojego auta to potem nie mogłam sama wysiąść mąż musiał mnie za reke wyciągać:( mi pomogła maść końska i plastry rozgrzewające. Polecam. A co do mojej diety mam za soba dzisiaj 760 kalorii i mysle ze to na tyle dzisiaj. Pozdrawim

Szkoda że nikogo nie ma:(

dzięki:) ja obecnie staram sie jeść max 1200 kalorii i dzieki temu zrzucilam juz te 5 kg w miesiąc a nie jest to jakos bardzo meczące.

BO JA CHETNIE SIE PRZYŁACZE WAŻE DZISIAJ JAKIES 84 ZACZYNALAM ODD 89 A CHCE WAŻYĆ 65. MACIE JAKIES SPOSOBY NA POZBYCIE SIE NADWAGI?

HEJ DZIEWCZYNY PRZYJMUJECIE JESZCZE KOGOS DO SWOJEGO GRONA?

Witam serdecznie czy moze któraś z was proboała wywolania miesiączki poprzez zjedzenie polopiryny i ciepłą kąpiel?

Witam sedecznie:) Jakie macie zdanie o adipexie? Brał ktoś? Jakie efekty?

Hej dziewczyny staram się schudnąć ale jakoś za często podjadam i szukam czegoś dobrego co zaspokoi mój apetyt. Pomóżcie. Czekam na propozycje!!!!!