Lonia37

I jeszcze dale o Q10 (bo to ciekawe :-): "...każda komórka ma w swoim wnętrzu maleńką „elektrownię” produkującą energię: ta elektrownia to mitochondrium. Jednakże, aby mitochondrium mogło produkować energię, wymagana jest obecność koenzymu Q10. Jeśli go zabraknie, to energia nie będzie produkowana w wystarczającej ilości. Na konsekwencje takiego niedoboru nie trzeba długo czekać – ciągły brak energii sprawi, że komórki nie będą sprawne, a jeśli komórki nie działają prawidłowo, to nie działają poprawnie narządy i cały cykl wewnętrznych przemian a w konsekwencji funkcjonowanie całego organizmu zostanie zaburzone. Niedostateczna ilości koenzymu Q10 sprawia, że czujemy ogólne osłabienie. Mniej energii powoduje, że nasze serce z każdym dniem staje się coraz słabsze, mamy problemy z przemianą materii, coraz więcej „śmieci” w postaci toksyn tkwi w naszym organizmie, który nie ma siły wydalić ich na zewnątrz. Pamiętajmy, że już po 30 roku życia w naszym organizmie systematycznie zaczyna spadać ilość produkowanego koenzymu. Jako 40-latkowie mamy go już o ¼ mniej, a jego niedobór dodatkowo pogłębia zażywanie leków farmakologicznych lub radioterapia. Dodatkowe dawki tego związku mogą być przydatne, aby mieć wystarczająco dużo siły, energii i jeśli chcemy, aby nasze serce pracowało jak najdłużej. Wsparcia potrzebują także ludzie młodzi – należą do nich sportowcy oraz osoby na co dzień wykonujący ciężką pracę fizyczną. Koenzym Q10 jest związkiem rozpuszczalnym w tłuszczach, dlatego też zaleca się aby przyjmować go z preparatem Omega 3."

Jagodzianka :-) to dla Ciebie był powyższy cytat z Q10 :-) Bella - to działaj

Bella - pierwszy raz słyszę, że odmówiono sprzedanie Q10... Pryztaczam Ci cytat: ..."Koenzym Q10 (CoQ10), określany również nazwą ubichinon, jest jednym z istotnych czynników zapewniających prawidłowy przebieg procesów życiowych komórki. Ze względu na niezwykłe właściwości, jest jednym z istotnych czynników zapewniających prawidłowy przebieg procesów życiowych komórki.W czystej postaci koenzym Q10 jest żółtopomarańczowym krystalicznym proszkiem pozbawionym smaku i zapachu.Zastosowanie koenzymu Q10 jest obecnie szerokie – m.in. ze względu na jego dobrą tolerancję, a właściwie faktyczny brak toksyczności. Koenzym Q10 stosowany jest przede wszystkim w chorobach układu krążenia, poza tym w niedoborach immunologicznych lub w stanach, w których wskazane jest zwiększenie aktywności układu odpornościowego, w chorobach przemiany materii, w paradontopatiach, w geriatrii, w zatruciach oraz w celu zwiększenia wydolności fizycznej. Wszystkie żywe komórki potrafią wytwarzać koenzym Q10 z aminokwasów: fenyloalaniny, tyrozyny i metioniny. Przy czym komórka do wytwarzania koenzymu Q10 potrzebuje jeszcze witaminy B12 i kwasu foliowego oraz innych witamin z grupy B. Organizm ludzki zawiera łącznie 2 g ubichinonu. Ponieważ organizm posiada zdolność wytwarzania Q10, zalicza się je do substancji witaminipodobnych. W starszym wieku organizm wykorzystuje koenzym z pokarmu, lecz nie potrafi przekształcać już koenzymu Q o mniejszej liczbie elementów w bocznym łańcuchu w koenzym Q10. Często ubichiniony zalicza się także do grupy witamin E, razem z tokoferolami, które występują w wielu olejach roślinnych np.oleju z kiełków pszenicy lub oliwie z oliwek.

Terri kochana, miło Cię widzieć :-) Dobrze, że jesteś pogodzona ze sobą, walka z wiatrakami jest wykańczająca... A rozpoczęłam dietę bezgutenową i bezmleczną. To już trzeci dzień jak wyeliminowałam produkty, które zawierają gluten. Mogę powiedzieć, że nie sprawia mi ona trudności, ale zawsze tak miałam, jedzenie/ lub niejedzenie nie sparwia mi trudności. Dużo się naczytałam o tym jak gluten wpływa na przeciwciała, zwłaszcza te które atakają własny organizm. Wzmaga reakcję autoagresji, a przy moim Hashimoto to jedyna droga :-) Poza tym jak się ma jedne przeciwciała (te złe) to z pewnością są i inne, o których nawet nie wiemy... I spadły mi 2 kg! tylko dlatego, że nie jem mąki. Dzisiaj zrobiłam mały wyjątek na pączka :-) Pozdrawiam Was słodko!

Jagodzianka - tak samo przejmowałabyś się i bez KD :-) tak więc to normalne zjawisko, rozumiem Cię.

Cześć z samego rana, jakoś spać nie mogę...M wyjechał w delegację do czw.a ja mam niespokojny sen, zimno mi samej :-) Odnośnie zdrowego jedzenia to popieram, że najwięcej dobrego może zrobić, też borykam się z ukrytą anemią. Dziś wstałam przed 5tą i przygotowałam sobie do pracy sałatkę ze szpinakiem i suszonymi pomidorami i jeszcze jedną owocową :-) Teraz przeglądam internet i za 2h wybiorę się do pracy. Teraz mam bardzo dużo nowych pomysłów na własny business i całe szczęście nie zajmuję głowy jedynie myśleniem o in vitro. Na wszystko jest czas

Cześć Kochane :-) Już wróciłam z zimowych wakacji i takie piękne wieści, Migdałek - gratuluję! Twoja historia jest niesamowita, to daje Nam nadzieję, a wiara nigdy nie powinna Nas opuszczać! Jagodzianka - miło mi, że pamiętasz o mnie i o innych dziewczynach No włąśnie Coco, Saade gdzie jesteście? Czyżby miniona zima trzymała Was w objęciach? Tutaj w W-wie wiosna za oknem, powiew świerzości i radości. Ja odebrałam wynik AMH i teraz wynosi 0,4 tak więc na ref.in vitro się nie łapiemy i na wiosnę zaczniemy na własną rękę. Za tydzień idę wyjąć wkładkę, bardzo mi przeszkadza, myślę, że bardziej psychicznie... Bella - DHEA przestałam przyjmować włąśnie po Naszych formułowych ustaleniach, że przekształca się w testosteron. Sama już nie wiem czy brac czy nie... Dwa mies.temu zbadałam sobie kwas foliowy i był przekroczony tak więc teraz juz nie biorę Folika. pozdrawiam Was serdecznie!

Teraz to zrobię tylko AMH w Novum. Nie chcę robić innych badań, ponieważ jutro wyjeżdżam i nie będą mi one teraz do niczego potrzebne. Poza tym nie chcę płacić za nie prywatnie, ponieważ mam pachet ubezp.z pracy, który pokrywa wszystkie inne badania hormonalne, ale w wybranych placówkach. Tak więc poczekam na wynik AMH i wtedy zobaczę, czy uda mi się załapać na refundację IVF. Jeżeli nie to w następnym cyklu na własną rękę zaczniemy myśleć o IVF, ale to się odwlecze w czasie - musimy poczekać na finanse :-) Poczekajmy na wynik AMH - a to trochę potrwa, 2-3- tyg.w Novum.

Znalazłam taki cytat: ... "Badanie AMH wykonywane jest niezależnie od dnia cyklu gdyż poziom hormonu jest taki sam w trakcie całego cyklu miesiączkowego. Na poziom AMH nie ma wpływu terapia hormonalna ani antykoncepcyjna. "... Ja zrobię badanie w 3dc - tak kiedyś wyczytałam, że jest lepiej. Zobaczymy :-)

Jagodzianka - A myślisz, że histeroskopia z 29 stycznia i wkładka domaciczna mogą zmienić / zafałaszować wynik AMH?... To hormon, a wkładkę mam bez hormonów... Co o tym myślicie?

Jagodzianka - na badanie darmowe wit.D w Wa-wie mogę iść 22.02 lub 01.03, pewnie pójdę w marcu. Ale jutro zrobię AMH - to będzie 3dc, więc w sam raz, a wynik pewnie po ok.3 tygodniach dopiero...

Terri - jak niebieski to niemiecki :-) A ja jeszcze mam Vernel Wild Rose (też różowy), lubię zapachy kwiatowe.

Zuza - ciekawe co piszesz, bo ja właśnie mam grupę krwi 0 RH-

hahahaha - Jagodzianka :-)))) - to "pojechałaś po bandzie" :-) z tym płynem. Ja zestresowana jutrzejszym badaniem AMH, a Ty rozbroiłaś mnie kompletnie, siedzę i się śmieję :-))) Już mi lepiej! Dzięki :-) Ja używam Lenor różowy, ma delikatny zapach kwiatowy Miłego wieczoru!!!

To wydaje mi się, że dobrze reagujesz i póki co to nie zwiększaj jeszcze dawki (ale to moja opinia). Może też być tak, że organizm nasyci się na początku hormonem, wyniki będą zadawalające, a tak naprawdę będzie potrzebował więcej. Ja bym została jeszcze przy tej dawce ok.2-4 tygodni. I poszła na konsultację do endokrynologa :-) Bierz też selen (pomaga przy wchłanianianiu hormonu), wit.D ( conajmniej 1000-2000 UJ) i żelazo z wit.B12 (często razem w suplementach).

Justka - a jaką dawkę przyjmujesz obecnie? I od kiedy? Bo zazwyczaj pierwsza powtórkę badania TSH robi się po 4 tygodniach, ale...różnie organizm reaguje na lek i bywa tak, że minie ok.3 miesięcy zanim zaskoczy.

Jagodzianka - super dziękuję za wiadomość o ogólnopolskich bezpłatnych badaniach wit.D. Już dzwoniłam do jednej kliniki w W-wie i pani powiedziała mi, że firma ... wynajmuje u nich laboratorium na cały dzień i wystarczy się zgłosić na badanie :-) no i wezmę M :-) Właśnie dostałam @, bardzo dobrze, że teraz, ponieważ w piątek wyjeżdżamy na tydzień na dodatkowe ferie. W tym wypadku pójdę jutro wieczorem zrobić sobie badanie AMH. Nie wiem tylko czy badać też powtórnie Inhibinę B? Mierzyłam dokładnie rok temu, wyszło 90, ale norm nie pamiętam... Myślicie, że warto ją powtórzyć?

Justka - Twoje TSH nie jest idealne, ale co w naturze jest? Najlepiej mieścić się w normach, które sami wymuślili lekarze, a wszelkie odstępstwa wpędzają Nas w stres. Najlepiej skonsultuj się z endokrynologiem, który zna się na tarczycy, nie ginekolog./endokryn. bo oni bardziej znają się na jajnikach...na tarczycy słabo... A ja mam wkładkę domaciczną i od kiedy mi ją zamontowano to plamię/ a raczej mam lekkie krwawienie (od 30.01). Pod koniec następnego cyklu mam ją wyjąć, ale czy ja poznam kiedy on będzie jak tak cały czas lekko krwawię?... Co do śluzu - to też nie badałam nigdy jego"wrogości". Jedyne co mogę powiedzieć to od kilku miesięcy mam mega płodny :-) A wcześniej nic nie zauważałam. Zgadzam się, że jednym z ważniejszych badań jest określenie ilości pęcherzyków antralnych, z tym, że często można trafić do lekarza, który ich nie widzi wszystkich, lub aparat USG nie jest dobrej jakości.... Jak ja odebrałam swój wynik AMH dokładnie rok temu 0,2, to w tym samym tygodniu miałam liczone pęcherzyki antralne i miałam na lewym jajniku chyba 4, a na prawym 7. Lekarz też powiedział, że w żadnym wypadku obraz USG nie pokrywa się z badaniem AMH, tym bardziej, że FSH wynosiło 7. Niestety ciąży od roku nie stwierdziłam :-)

Witaj Luśka - wyniki masz ładne oprócz AMH... wydaje się, że w grę wchodzi IVF, ale jeżeli chcesz najpierw przed pójściem do specjalistycznej kliniki skorzystać z konsultacji dobrego ginekologa to polecam dr.Mariusz Wójtowicz z City Clinic ul.Popularna. Ja u Niego tak naprawdę się leczę, to On przyjął mnie do szpitala na NFZ już na dwie histeroskopie. Przejmuje się, dobrze tłumaczy i słucha. Jak dla mnie jest wspaniały i do tej pory stawiał same dobre diagnozy. Jeżeli będę podchodzić do IVF to chyba pójdę do Novum, ale najpierw muszę wyleczyć wszystko co związane z macicą. Ostatnio na Naszym wątku mamy poruszenie, ponieważ wyniki AMH bardzo się między sobą różnią w przypadku tych samych osób. Pewnie o tym czytałaś już :-) Pozdrawiam!

Papatka - ja też jeszcze do niczego nie doszłam, żadnych IVF...jedyne co to stymulacja bez punkcji. Niestety Ci nie pomogę...

A ja słyszałam, że w 3dc... Justka a możesz wkleić link? Ja pierwsze badanie robiłam chyba w drugiej fazie, dopiero później dowiedziałam się, że dobrze jest je zrobić w pierwszej fazie cyklu.

No nie wiem...ważne, że wynik jest duuuużo lepszy :-) Ja też zbadam w 3dc, gdzieś za 2-3 tygodnie, porównamy sobie. Co dalej zamierzasz?

Terri - ale niespodzianka!!! Zapowiada się rok cudów :-) Wcześniej jaki miałaś wynik? A badałaś w tym samym laboratorium? To teraz możesz złożyć papiery o refundację!

Hej Kochane, z gorącą kawką chciałam się przywitać. Jestem na zwolnieniu i odpoczywam w domu! Miłego dnia Wam życzę :-)

Justka - nie martw się, ja mam od wczoraj wkładkę antykoncepcyjną na dwa miesiące...też teraz nic mi nie wyjdzie :-) Poczekamy do wiosny!