Pysia234

hehe tego jogurtu ze łodzikiem mam juz dosc:P cos takiego bym dobrego zjadła... a nutella mi kiedys nie wyszła to juz nie bede jej robic:((

a dziewczyny znacie jakis szybki przepis taki na juz?? i na jeden dzien?? co moge zrobic na słodko??

jasne ze chcemy:)))

no to ja też się pochwale swoją córeczka:)) ma 11 miesiecy:)) jest całym moim światem:))

jak sie czujecie dukanki?? jak poczatkek piątku?? jak motywacja??

Paulinka11 Ty moja imienniczko:)) ciesze sie ze znikła Ci ta 6 z przodu:)) ja to tylko marze zeby do 7 dojsc... hehe jeszcze dłuuuuga droga przedemna:))

jasmin77 jak to nie wiem jak sie stosuje faze naprzemienna?? jestem w rytmie 5:5 jakos waga leci wiec chyba nie powinnas miec do mnie zastrzezen...

dobrze mirabelka;) zastosuje sie do Ciebie:)) dam znac jak poszło:)) hehe;)) ale jeszcze sie staram zeby jak najwiecej spasc z wagi:)) jeszcze ponad miesiac:)) wiec licze ze moze z 6 kg bedzie w doł:))

aniolek93 trzymam kciuki:))

1:1 to znaczy ze przez jeden dzien jesz tylko warzywa a nastepny to warzywa plus proteiny:) i tak w kolko:) zapraszamy do nas:)

noo w sumie masz racje... ale jedzenia napewno nie zabiore wole nic nie jesc... kazdy ma swoje zdanie... nikt mnie do diety nie zmuszał wiec i do jedzenia tez mnie nikt nie zmusi:)) jakos sie opre:)) twarda jestem to dam rade:)) ale dzieki za rade anrobek2

hehe na weselu nie ma napojów light lub 0:(( trudno zobaczymy nie bede sie martwic na zapas:)) wytancze sie to spale troche kalorii:))

no bede sie starac jesc jak najmniej kalorycznych rzeczy... hehe a potem co?? kontynuowac II faze czy jak?? no i napewno cos wypije bo tak na sztywno siedziec to wiecie jak jest:)) pewnie to odczuje na wadze ale jakos to musze przetrwac:)) a nie wyciagne swojego jedzenia gdyz nikt nie wie ze jestem na diecie wiec wszystko by sie wydało:)) a tego nie chce bo pozniej gadanie by było ze sie wzielam za diete a nic i tak nie widac... nie chce stracic motywacji... rozumiecie mnie dziewczynki nie??:)

Dukanki kochane a co bedzie jak zgrzesze na weselu?? zaczynam diete od nowa czy jak to jest?? pytam sie tak na zapas... choleeerka akurat teraz mi to weselee wypadło....

Anrobek2 dziekuje za odpowiedz:)) w sumei nie planujemy jeszce drugiego dziecka ale jak by co to wiem co robic:)) moja mała ma 11 miesiecy... niestety nie mogłąm jej karmic piersia( nie było mi dane) ale to długa historia... a powiedzcie mi jedno jak mam przezyc wesele kuzynki?? jest 6.04 i nie wiem zupelnie jak to bedzie... jak jest z alkoholem?? od kiedy stosuje diete nie napiłam sie ani kropli... co mi doradzacie??

i jakie cwiczenia sa najlepsze dziewczyny??

a jakie cwiczenia robicie... mozna jakies stosowac? a czy kg nie zmienia mi sie w miesnie?? w koncu jemy duzo białka...

hehe i sprawdzamy:)