Witajcie :) Nadeszło lato, urlop na początku sierpnia, chciałabym zejść z wagi o parę kg i przede wszystkim zrobić coś ze swoim ciałem. Głównie mam tutaj na myśli uda, na których niestety jest widoczny cellulit, pośladki oraz brzuch.
Mam 166 cm wzrostu, ważę 57 kg. W najszerszym miejscu na brzuchu (jakieś 3 cm pod pępkiem) mam 84 cm :(
Biodra - 94 cm, udo - 53 cm.
Planuję jeść zdrowiej, pić więcej wody, kolacja znacznie wcześniej niż 30 min przed spaniem, do tego jakieś ćwiczenia oraz ujędrnianie skóry.
Zapraszam, jeśli macie podobne cele :)