Assssssia

grubcia a nie wstydzisz sie chodzic na basen? bo ja tak :( ale czego sie nie robi dla utraty wagi

Tyska20 pewnie tylko sobie nicka zarezerwuj:) nikt cię wtedy nie będzie podszywał

Ja gorzkiej nie lubie :) ostatnio jadłam takie kuleczki czekoladowe z Lindt'a z mlecznej czekolady i białej byly pyszne:D i rozpływały się w ustach

koszula na pewno będę ćwiczyć tylko murze sobie kopic mate antypoślizgowa w sportowym jak nie to na allegro

GłodnyOwoc Mi ostatnio smakował wieloziarnisty:) Ja skoncze 21 lat w listopadzie

Ja dzisiaj robie zupke ogorkowa a teraz ide do sklepu po zakupki ;) Nie bede jadla nic po 17-18:)

ja nieraz nie jem kolacji to tez waga leci :) Ja tez muszę zjeść śniadanie bo jeszcze nie jadłam :) Co jecie dziś na śniadanie:)?

Kiedys bylam w senatorium na odchudzanie i tam wlasnie bylo 1200 kcal, ja nawet nie licze kalorii bo dieta mz sniadanie 2 kromki chleba obiad 1 talerz zupy moze 2 podwieczorek jakis owoc kolacja 1 kromka chleba

http://www.youtube.com/watch?v=R5eQqqnOx9c fajna piosenka :)

Hej dziewczyny :) Też postanowiłam schudnąć i walczyć z wami oby ostatni raz mi sie udało .. Ja postanowiłam jeść mniej ( dieta MŻ) tak do 1200 kcal dodatkowo codziennie na poczatku 30 min na rowerku rano i wieczorem.. dodatkowo bede chodziła na basen 1 godz dziennie jutro ide wykupic karnet ..mam nadzieje ze wkoncu uda mi sie zgubic ten balast 50-60kg ps. ide teraz cwiczyc na rowerku na czczo pozniej ide do sklepu po jakas bulke na sniadanie i zakupy na obiad ;) jeszcze nie wiem co dzisiaj na obiad zrobie Dziewczyny damy rade :)