kiwilik

polecam na trądzik dietę: czyli staramy się jeść jedynie gotowane lub pieczone, bez tłuszczu, soli , przypraw i sosów zero przyjemności typu chipsy, czekolada, cukierki pijemy zieloną herbatkę (na wagę, ewentualnie sprzedawana do zaparzania w LIDL-u) te w torebkach są sztuczne...i wodę, zero kolorowych napojów, gazowanych, coli ewentualnie soki duzo warzyw, owoce też można dieta tak ułożona wydaję się odchudzająca i poniekąd tak działa, ale ja mam tą dietę ułożoną pod twarz efekt widoczny po 2 tygodniach, nawet gdy lekko męczymy twarz... bo po prostu tak zbilansowana deta, nie daje możliwosci tworzenia się problemu ja walczyłam od około 7 lat z trądzikiem na twarzy i plecach...męczące, drażniące, bolące i oszpecające, a teraz zmądrzałam zmieniłam tryb jedzenia, dietę stosuję od stycznia i efekty pierwszy raz zadawalające, wreszcie nie wstyd mi pokazywac się ludziom, juz nie nakładam 'tapety', jedynie podkreślam swoje oczka... i nie potrzebne są maści, kremy, tabletki i inne duperele (chemia) warto zmienić lekko tryb życia i cieszyć się wreszcie że ma sie ładna buźkę