Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Pytalska96

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez Pytalska96

  1. Witam, czy rowerek stąd: http://www.decathlon.pl/rower-stacjonarny-vm-120-id_8213120.html (z decathlonu za 450zł) będzie wystarczający? I czy mogę jeździć codziennie po 30 minut czy lepiej np we wt, czw, sb też po 30 minut i z czasem zwiększać czas ćwiczeń? Coś czytałam z tętnem ale nie rozumiem do końca, proszę o wytłumaczenie. Nie wiem co jest potrzebne do wyliczeń, więc mam 17lat, 1,83m i ważę ok 60kg (wiem, że mało ale nogi mi się nie podobają więc chce ćwiczyć, poza tym w szkole jak biegamy to nie mam formy i ledwo przebiegne 800m TRUCHTEM z brzydkim czasem... ). Jeżeli by się dało proszę również, może o plan treningowy?
×