sluchajcie znalazlam swietny blog o przepisach dukana
sa naprawde swietne ja korzystam pieklam juz bulki i chlebek tylko daje o wiele mnie sody bo pali po jezyku :P
POLECAM!
http://zkotemwkuchni.blogspot.de/2012/07/przepisy-na-faze-uderzeniowa-zakadka.html