halinkacvn72

Witam :))) Wrocilam z biegow nawet fajnie bylo , wczoraj kupilam jeansy zmiescilam sie w 38 ale pewnie to jakies zawyzone z tego stradivariusa. Pozatym staram sie ograniczac juz koniec z ciastami , dzis sporo zalatwien mnie czeka . Do potem

Witam dziewczyny staram sie nie objadac ale jest ciezko bo ciagle ktos zaprasza i czestuje ale trzymam sie i jak cos to pije czysta zamiast ciasta itd klade sie spac okolo 3 rano bo ciagle plotkuje z kuzynka jest super:D:D Odwiedzam starych znajomych jedyny plus ze duzo spaceruje. Angel gratuluje normalnie master:):))) Mam nadzieje ze w pon sie ociepli bo ide biegac na stop procent pozbyc sie pimpusia sadelko co mam. Do zgadania

aha z diety to troche sie opuscilam kuzynka przywiozla mi czekolade z belgi jaka pyszna ale nei zjdalam za duzo , i wczoraj dwa browarki tez z belgi kurcze nieziemski smak . Dzis cos pocwicze na biezni i jakos bedzie.

piekna sukienka , bardzo mi sie podoba moim zdaniem zrobisz w niej furore , troche sie opalic do tego taki polyskujacy balsam tak jakby z drobinkami zlota i jestem Pania imprezy:D

Witam :)) Ja schudlam a teraz wyglada ze znowu przytylam ja chyba za duzo jem , staram sie nie przejmowac. Bylam biegac i niestety moja kumpela skrecila sobie kostke i musialysmy wracac, biedna. Fit masz racje to bedzie mega sprawdzian. Dzis jade do ikea ale jestem ciekawa co maja to 2h stad , wroce i silka. Milego dnia :))

teraz to boje sie tego wyjazdu pewnie kazda ciotka bedzie chciala mnie nafutrowac jedzeniem , musze byc silna. Wezme adidasy i bede cwiczyc to moje postanowienie, zwlaszcza ze przeniesli mi test fizyczny na koniec maja.

Dzieki Fit:))) sprawdze to dzisiaj jak wroce z pracy i napisze czy sie przypadkiem nie polamalam :P

Heja Wtalam rano i zaczelam was czytac i tak mnie wkrecilyscie ze jak wroce z pracy to lukne na ten skalpel czy to turbo spalanie , to wszystko chodakowskiej wystarczy ze wpisze na youtube czy mu musze to sciagnac ??? Witam nowa kolezanke , gratuluje pierwszych sukcesow:))) Angel czy ja wiem czy taka ambitna jestem do szkoly powinnam isc dawno temu ale odkladalam to teraz juz jestem stara pewnie makabra bedzie w klasie same 18 i ja taka babcia ale nie ma co sobie brac do glowy. Obiecuje zwazyc sie w sobote . Wyjezdzam juz we wtorek , oczywiscie ze bede sie odzywac:D:D:D:D do potem

Witam. Nic nie cwiczylam dopiero co wrocilam do domu tyle zalatwien ta szkola mnie dobija ,ale jak dobrze pojdzie to dostane sie na program dla pielegniarek jeszcze daleka droga zeby ukonczyc ale sprubuje , skoro wosjko mi zasponsoruje troche kredytow to czemu nie, jesli mieliby ze mnie zrezygnowac to chcociaz to skorzystam. Musze sie wziasc za siebie bo nic nie cwicze ale jutro powinnam miec troche czasu to wezme sie na walke z moim tluszczem. Do jutra:))

Esmi milo ze do nas dolaczylas gratuluje ze wytryzmalas na tych warzywkach to duze poswiecenie. Fit podoba mi sie twoje stwierdzenie ze cwiczenia to nie cos przejsciowego tylko nowy sens zycia . Cos czuje ze niedlugo to ty bedziesz miala swoja wlasna kasete z cwiczeniami. Angel sama sie wezmiesz i pewnie jutro zaczniesz szalec na rowerku .

Witam :)) chyba wszystkie mamy ostatnio spiecia z facetami moj maz mnie wykancza wyjechal i sie zaczelo jego planowanie na odleglosc kiedy bedziemy miec dziecko ze jak tak bede zwlekac to bedziemy samotni itd juz nie mam sily tego sluchac. Chcialabym ale teraz to nie najlepszy czas ani miejsce moze za 2lata jak mnie przeniosa do innego stanu bedzie latwiej , nie chce zaprzepascic kariery , licze na awans niedlugo . Szkoda ze jemu tak trudno to wszystko zrozumiec. Coz nie bede sie tym zalamywac zreszta jest ciagle w rozjazdach to nawet nie wiem jak mam zajsc w ta ciaze hahhaah. Sorry ze tak zanudzam. Jesli chodzi o diete to przez te cale zapisy do szkoly nie mam czasu zjesc. Bylam na solarium spieklam sie na indianca masakra a juz za tydzien wyjezdzam juz nie moge sie doczekac. Dziewczyny dzieki ze jestescie:))))

heja :)) Caly weekend spokojnie troche cwiczen bez obrzarstw.Ciagle chce mi sie spac, nawet w weekendy budze sie wczesnie i pozniej caly dzien chodze zaspana niecierpie tego. Angel co sie stalo jesli mozna spytac??

heja Dzieki Angel , to moze sie skusze , skoro chce mnie kuzynka wziasc to czemu nie moze na czyszczenie twarzy . Co tu sie dzieje gdzie jestescie??? Mam nadzieje ze nie znikniecie ?? Pozdrawiam

heja Dziewczyny Dzis szybko zlecialo bylam biegac udalo sie wydluzyc odcinek o pol mili to juz 2,5mili nie najgorzej. Pierwszy raz od pol roku jadlam platki z melkiem wow prze pyszne nie wiem czemu o tym zapomnialam . Sorry ze tak przynudzam. Fit kupilam reeboki real flex nawet wygodne i szerokie , ja mam tak zdeformowane stopy ze musze miec szerokie na moje pletwy. Moze jutro sie zwaze ale nie minol nawet tydzien od mojego paczkowego szalenstwa wiec nie wydaje mi sie zebym schudla. JEDNO jest pewne ciesze sie bardzo z waszych sukcesow dziewczyny . Do nastepnego , milego dnia

Witam :)) Wrocilam z moich biegow jeszcze troche pocwicze na rece i jakos bedzie.Smutna jestem bo teraz bede mieszkac sama i nie jestem do tego przyzywczajona . Musze sie pochwalic mam teraz taka kumpele ktora tez sie odchudza wiec razem cwiczymy jest ok , minie kilka dni i humor mi wroci musze sie przyzwyczaic do nowej sytuacji.

dobrze ze jutro ide do pracy przynajmniej zajme sie czyms . Za godzine zbieram sie biegac nie jest jeszcze tak goraco

Pseudonim kuruj sie

Witam:) wczoraj bylam biegac piekna pogoda byla slonce cieplo mam nadzieje ze dzis tez skorzystam . Tez cwicze w domu troche na rece ale generalnie bez rewelacji mam jakis spadek determinacji, nie moge sie poddac. Ok nie zanudzam do potem , milego dnia

ide biegac do potem:)

Pseudonim mysle ze nie jestes w ciazy pewnie stres brak witamin i stad te zawroty glowy ,jak cos to kup test zeby nie schizowac.

Angel, moje najszczersze kondolencje, bardzo mi przykro

Pseudonim kupilam to zelazo zobaczymy czy to mi cos pomoze bo od kiedy mam okres to mi tak slabo ze ledwo samochodem jezdze a na silce tez mi kiepsko szlo. Ciekwawa jestem czy Koralikowa jest z nami , jesli jestes to napisz jak zyjesz??

hm schabik dawno nie jadlam , chyba musze jechac do sklepu kupic sobie zelazo tak mi slabo jakos

cos mi sie wydaje ze wpadlas mu w oko:P

ok sprawdze ten co podalas. Angel moze ty zbyt surowo sie oceniasz z tymi nogami