Witajcie ja jestem na diecie Dukana od 4 kwietnia . Schudłam 4,5 kg . Dziś poddałam sie i zjadłam 3 ciastka i wafelka , nie wytrzymałam ;( ale nadal jestem na tej diecie . Czuje się super tylko to dzisiejsze potknięcie no ale trudno stało się przecież nie przytyje 10 kg ;D Przed odchudzaniem warzyłam 62,5 kg / 160 cm , teraz ważę 58 kg nie wydaje się wam , że za wolno chydnę ? Pozdrawiam