malaklaudia

Witam . Moim problemem jest waga ;( Jestem bardzo niska mam 150 cm i kiedyś chodziłam do dietetyka . Wciąż stosuje sie do zaleceń nie jem wieprzowiny mam nabiału sakaze białkową moim głównym problemem jest to że jem zdrowo i rególarnie a od jakiegoś czasu waga wciąż mi idzie do góry lecz centymetry mam albo mniejsze niż miałam lub takie same . Nie ćwiczyłam nic żeby mięśnie nie wiadomo jak mi mialy nabrać . Lecz jestem aktywna w ciągu dnia . Co ja mam robić ??