ziutka 18

Kurde wysłałam i mi zjadlo. Tararara właśnie myślałam ostatnio co z ta Twoja sukienka. Pokażesz sie nam ? ;) No i pisałam, ze ja na moim zdjęciu dowodowym i karty ubezpieczeniowej wyszłam jak zamulone kwazimodo! No i ze sobie nowy wyrobie w przyszłym roku.

Kuzwa, juz mi sie nie podoba.. Gdzie sa stopki?

Tu tez pogoda do dupy, od piątku codziennie pada. Na szczęście nie non stop. Ale ogólnie brzydko. Dzisiaj planuje znowu biegacza. Poleczki na pilota jeszcze nie zrobiłam haha. Jakoś go poloze i się trzyma jak jadę.

U mnie średnio, ale sie nie zniechęcam i nie rezygnuje :P Jutro mi przepadają zajęcia a czw tez tu jest wolne :) Dzisiaj ładna pogoda. Może rowery. Jutro prawdopodobnie długie, męczące zakupy :( . Dzisiaj zjadlam jabłko, i snikersa:/ nawet mi nie smakowal ale zjadlam :( waga prawdopodobnie wzrosła :( głupia jestem!!! Muszę sie wziąć w garść, jak tak dalej będzie to nie wiem. Będę płakać!!!

Cześć dziewczyny :) Ja dzisiaj po jablku. Teraz sie zastanawiam co jeść. Czyżby jedzenie co 2-3 godziny to za często? Robiłam taki test z vitalli czy jakoś tak. Ja nie mogę dłużej bo główna jak wilk jestem. Tak czy inaczej raczej nie będę w stanie tego zmienic. Tak mi najbardziej odpowiada pod względem planu dnia i pauz :) Chyba kawke sobie zrobię i pochrupie mój chlebek. To juz rutyna. Plecy juz mnie prawie nie bolą. Rano w ogole, a teraz tylko odczuwam lekki dyskomfort. Poszłam sie wczoraj położyć wcześniej i sie wygrzalam. Kaszel mnie jedynie męczy i męczy. A właśnie... Jak robicie ten peeling kawowy? Może wyprobuje bo chce sobie zrobic w piatek albo sobote tez polkanke z kawy na włosy :) bardzo dobra dla ciemnych włosów, odzywia je i pogłębia kolor. :)

Znowu mi poprawiło Miało być ze przed chwila zjadlam gorzka czekoladę

Aaa chciałam jeszcze powiedzieć, ze waga w tym tygodniu nie spadła. Pól kg tylko. Nie notuje tego :( . Chyba muszę sie porządnie za siebie wziąć.. Robi sie ciepłej, okolica piękna to sie będzie na roweru jeździć czy coś :) siostra chora, ale może wybierzemy sie w sobotę na jakaś wycieczkę albo pobiegac

No pewnie Asiu :) jakiego jesteś wzrostu i jaka jest twoja waga startowa? Ja sie zwazylam przed chwila i mam 0,5kg mniej :/ może dlatego ze w tym tyg cwiczylam tylko 2, 3 razy? Sama nie wiem wejdę jutro z rana jeszcze na wagę. Zobaczymy. :) ja na obiad mam zupę pomidorowa. Od jakiś paru dni zapisuje sobie co jem i tak jakoś mi łatwiej sie opanować :) W ogóle jakoś lepiej sie czuje i wiecej mi sie chce :) Dzisiaj u mnie troszkę chłodno, ale jak słonko wyjdzie to cieplutko nawet :) Mam nadzieje, ze pogoda taka pozostanie. Wiosna, ptaszki śpiewają. Tego mi brakowało :)

No ale ja nie dietuje jak Wy. Normalne obiadki wciagam.