Ewelina36

Hallo Kobietki...Co tu taka cisza?????

pastryśka156 A co u ciebie????Jak dajesz rade????

Żółwik 110 Hejka :) Głód powinien pomału zanikać ok 4 dnia..bynajmniej ja tak miałam... A zimno to mi bardzo czesto jest niestety :( ratuje sie ciepłym kocykiem i jakimś ciepłym napojem :) Jeśli chodzi o zapachy to mi sie strasznie wech wyczulił :) Teraz wszystko tak ładnie pachnie he he :) Jeśli chodzi o wsparcie to możesz na mnie liczyć :) Masz jakieś pytania to pytaj :) Ja już jestem czwarty tydzień na ścisłej moja Pani dietety powiedziała jak sie dobrze czuje to moge przedłużyć.. :) A mam jedno pytanie do was stosujecie błonnik??Zamówiłam już kolejna porcje obiadków i napoi i do boju :) A jak tam u was dziewczyny???Coś tu cichutko :( Pozdrawiam was w tak słoneczny dzionek :)

Sorki za błędy ortograficzne...Jak się jakiś tam wkradnie :)

Żółwik 110 Moja wymarzona waga to 60-65kg .... Dotrzemy do celu zobaczysz :) Wskoczyłam dziś na wage i 1,2 kg mniej :)

Witam was :) Żółwik 110 Tak jak piszesz najgorsze jest to kiedy rodzinka zajada sie pysznym obiadkiem a ty musisz pić zupke :) Ja zawsze robie tak że przed gotowaniem obiadku jem swoją zupke...Jestem wtedy syta i łatwiej mi :) Powiem tobie tak ja mam też sporo do zrzucenia bo 20kg :( Damy rade zobaczysz :) radomszczak Dokladnie dieta kopenhaska jak dla mnie była rewelacyjna..I kilogramu w dół leciały..Masz tam wytyczone menu..Rano śniadanie tylko kawka,pożniej lunch i obiado kolacja i tak przez 13 dni.Ja zamiast bewsztyka o którym tam mowa jadłam cały czas pierś z kurczaka ..Przez pierwsze dni jest cieżko jak na kazdej diecie ale pozniej zmniejszałam nawet porcje bo po połowie byłam już pełna... ja czytałam na farum że niektóre dziewczyny po DC ja stosowały..Też chce zacząć ćwiczyc bo strasznie boje sie że moja już obwisła skura bedzie jesscze bardziej wisieć..Już kiedyś dość dużo schudłam ale kg wróciły niestety przez moja głupote.. :( Powiedz mi jakie ćwiczenia wykonujesz???

Żółwik 110 a co u ciebie nic nie piszesz..Jak sie czujesz i jak tobie idzie :) Pozdrowionka dla was

pastryśka156 Witaj...Fajnie że dołączyłaś do nas :)Pisz o tym jak tobie idzie i jak znosisz tą naszą dietke :) A czy wy stosujecie ten błonnik polecany przez cambridge???Ja zastanawiam sie nad jego zakupem..Moja konsultantka mi go doradza ale jakos nie jestem do tego przekonana...

A jeśli chodzi o przybraniu na wadze nawet jeśli nie podjadasz to przed okresem można przybrać nawet 1,5kg ale to sama woda po okresie napewno waga zleci...

A próbowałaś diety kopenhaskiej??Jest tania i moim zdaniem bardzo skuteczna..Byłam na niej kiedyś i naprawde jest ok..Tylko podczas niej zero podjadania..Jesli bedziesz nia zainteresowana to moge tobie zdradzić kilka cennych wskazówek :)A jeśli chodzi o DC to niestety jej minusem jest cena...Ja sie szykuje do zamówienia posiłków na kolejny dzień:( kolejny wydatek..Ale nie poddam sie :)

radomszczak a powiedz mi w jakim czasie schudłaś?I czy wychodziłąś z diety?Czy odrazu przeszłaś na Dukana???Ja na niej byłam ale nie dalam rady na niej..nerki mnie zaczeły boleć..Pozdrowionka

Hej.. Wiesz co ja odmierzam odpowiednia ilość wody i wlewam sobie do wiekszego naczynia po czym wsypuje np.owsianke i miksuje wtedy nie ma tych grudek z proszkiem..I idzie to wypic..Jeśli chodzi o smaki to mi najbardziej podchodzi zupka jarzynowa i grzybowa..Pomidorowa jest straszna maskara...Jesli chodzi o owsianki to wszystkie sa paskudne a napoje wszystkie sa dobre :) Jesli chodzi o moją wage to startowałam z waga..90kg Masakra tak sie zapuściłam teraz po 17 dniach diety 7kg mniej..jutro mam ważenie i pewnie jescze cos ubyło..Tydzień sie już nie ważyłam :)A moge wiedzieć z jakaty waga startujesz??? I jak sie czujesz w pierwszych dniach?U mnie było ciężko ale idzie wytrzymac:) Powodzenia :)

Hej..No wreście sie ktoś odezwał :)Ja stostuje tą diete już drugi tydzień i musze przyznać że efekty są...Zero jakiś grzeszków odstępów od diety :)Zamówiłaś już produkty??Moge tobie doradzić co do smaków bo nie wszystkie są smaczne...Trzymam za ciebie kciuki i z checia służe pomocą jeśli masz jakieś pytania...

Jaka tu cisza...:(

Hej hej..Jest ktoś kto teraz jest na tej diecie???Ja dziś zaczełam..Czekam na odpowiedzi :)

Stosuje ją ktoś teraz????