Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

monbiaa

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez monbiaa

  1. monbiaa

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    To cel pośredni te 75 a ostateczny mysle ze 70kg bylo by wspaniale :)
  2. monbiaa

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Mam 20 lat i 170 cm wzrostu. Nadwaga to raczej rzecz rodzinna kazdy ma brzuszek i boczki a ja niestety to odziedziczylam w polowie a w polowie to tez moja wina ;)
  3. monbiaa

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    AniaXXL jestem pod wielkim wrażeniem Twojej wytrwałości w dążeniu do celu! To naprawde imponujący wynik :) chciałabym również osiągnąć tak wiele. Mam nadzieje ze się nie złamie. Co do diety dzisiaj troszke pojadłam. Na śniadanko serek wiejski + jajko na twardo. Obiad makrela wędzona. Podwieczorek kurczaczek duszony z sosem czosnkowym który sama sobie zrobiłam z jogurtu naturalnego i czosnku :) Jestem najedzona że heeeeeeeej. W tym tygodniu nocna zmiana więc w pracy nie mam potrzeby jedzenia a gdy rano przyjde do domu kłade się spać i śpie do 14 ;) Do diety jeszcze staram się ćwiczyć 6 weidera jest ciężko ale staram się. Dzisiaj 3 dzień ćwiczeń mięśnie brzucha bolą - i dobrze, bo brzuch to mój największy problem zaraz po udach... bardzo bym chciała aby się udało tak jak Tobie AniaXXL :)
  4. monbiaa

    Dieta Dukana 2012 ZACZYNAMY!!!!

    Cześć dziewczyny :) można się przyłączyć do was? w kupie siła :) Myśle, że łatwiej będzie mi pokonywać każdy dzień z wami wraz z dietką :)
×