Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Pigwa2102

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez Pigwa2102

  1. Pigwa2102

    Dieta i efekty, help!

    wiele km zrobionych....zero słodyczy....mało jedzenie ( tylko to co można) a efekty małe wręcz niezauważalne....i o co tu chodzi...?
  2. Od jakiegoś czasu borykam się z niewielką nadwagą! Biegałam co dzień truchtem po około 50-60 min! Stosuję się do diety i efekty są marne!! może i straciłam co nie co na wadze, ale po 1 miesiącu ćwiczeń i mordęgi by zwalczyć swoją pokusę na słodycze.To i tak jak dla mnie za mało! Postanowiłam ruszyć niebo i ziemię! Dowiedziałam się że "HIIT" pomaga w efektowny sposób stracić tkankę tłuszczową:) owszem dla każdego "spaślaczka" choć by trochę więcej ruchu niż normalnie to już sukces ale ja oczekiwałam czegoś więcej...Dlatego też wprowadzam zmiany... I zapraszam wszystkie chętne panie do spróbowania!! ;)
×