Witam,przeczytalam wasze wpisy i jestem troche zdziwiona w jaki sposob sie odchudzacie.Nie wiem dlaczego tak drastycznie podchodzicie do tej diety.Rozsadna wartosc dzienna to 1000kcl w dni chude i 2500klc w dni normalne.Jezeli mi nie wiezycie odsylam was do magazynu Claudia diety z nr 1/2013 marzec -kwiecien