monika_pierwsza

Cześć Malina, napisz jak tam szczyty z mężem... haha. ja też piję poranną kawę. dużo słońca i sił życzę.

SZYBKO POSZUKUJĘ KOGOŚ DO WYPICIA KAWY ZE MNĄ...haha, cześć laseczki. jak tam dietkowanie? U mnie 2PW. Zaraz idę na bazarek po pyszne warzywka.

Cześć moje kochane. U mnie 5PP od jutra pyszne warzywka. Pogoda taka sobie , ale przynajmniej nie pada. Od jutra ma być słonecznie. całusy

Hej kochane. Zaczynam 2PP. Świeci piękne słońce, moja córa ma dzisiaj zakończenie roku szkolnego. Jeśli chodzi o desery to ja jem serek danio, budyń bezcukrowy dosładzam słodzikiem, albo mleko w proszku odtluszczone z wodą - mała porcja a zasładza bardzo.Czasami , ale bardzo rzadko kusze się na kawałek sernika.

Cześć moje kochane. u mnie 2PW i piękne słońce. Ja ide spać, dopiero wróciłam z pracy. dobranoc, haha.Zapraszam na popołudniowa kawę.

hej kochane, minał kolejny słoneczny dzień, od jutra u mnie warzywka. kupiłam dzisiaj świeży szpinak - jutro z czosneczkiem, mmmm pyszota.

Zdesperowana, trzymam kciuki za zdany egzamin. Miłej nauki.

cześć Malina, witamy w naszej grupie. U nas też się dziewczyny wykruszają, ale staramy sie trzymać. A na kawę zapraszamy.

Cześć Zdesperowana, ja pije kawę z Toba. U mnie 5PP i pyszne kanapki na śniadanie. mniam.

Laseczki, właśnie wcinam mój dzisiejszy obiadek, naleśniki ze szpinakiem, sa obłędne. Mniam.

Cześć Olu, miło że jestes. Nie przejmuj sie kryzysami, mogą Cie nawiedzać i to nie jeden raz, ale nie daj się im. Bądz twarda. A czego jem najwięcej... trudno powiedzieć. Jem to na co mam akurat ochotę i to co jest dozwolone w danej fazie. Nie potrafie udzielic jednoznacznej odpowiedzi.

Dziewczyny, przyzwyczaimy sie do nowej strony, szkoda tylko , że stopka jest tak rozpisana, przez to jest mało czytelna.

Malinka, dodawaj rozmowę bez logowania wpisując w miejsce "gość" swój nick. Po tej konserwacji jest jakiś problem na stronie, nie ma naszych stopek i tak jak piszesz nie można się zalogować. Może cos jeszcze robia i to się zmieni. My dzisiaj ze Zdesperowaną rozmawiałysmy rano na gg ( moje 884102). całus

Cześć laseczki. Mamy nowy, chłodny dzień. U mnie waga wskazała 67,30kg czyli 4,70kg w dół!!!!

Pola, na zaparcia łyżka oleju parafinowego po obiedzie albo herbata w filizance z dwóch torebeczek herbaty z senesem na noc ( dostępne w aptece). ja na szczęście nie mam zaparć, omija mnie ta przyjemność. a robota ważna jest. w zeszłym roku się przeprowadzilismy do innego miasta i szukam już 9 m-cy. na rynku starsznie ciężko z pracą.

Pola, to oko to chyba jęczmien, walczę od rana z rumiankiem, może się uda.

Gosiu, to że byłaś już wcześniej na diecie, teraz ma wpływ na to jak chudniesz. Nie daj się zwieść pozorom, sukcesywnie przyj do przodu.

Asiorek to, że widać po figurze to mnie właśnie motywuje do tego żeby tej diety przestrzegać. Jeśli chodzi o alkohol to często piłam wino, a teraz wcale mi go nie brakuje. to kwestia podejścia. A może wieku??

No moje kochane. Mój atak na tłuszcz dobiega końca. od jutra faza II. Na śniadanie serek z rzodkiewką i pomidorek, mniam.

Malinka - gratulacje. Ja od poniedziałku przechodzę na drugą fazę, Już mi się marzą gołąbki dukana, pomidorek, ogórek, pyszna rzodkiewka itd.

Malinka, problemy same się rozwiążą, potrzeba czasu. Pamiętaj, że nie odchudzasz się dla siebie , nikt inny tego nie doceni. trzymam kciuki. badz w kontakcie.