Energiczna Zuza

Dragonette, to fajnie że szykuje się awansik:). Zawsze miło dostawac takie informacje:) 87 super, że wymarzona waga na wyciagnięcie ręki. Moje dzisiejsze menu: śniadanie: 1 kanapka razowca z pasztetem i ogórkiem konserwowym II śniadanie: 2 szklanki kefiru obiad: 2 małe gołabki z sosem pieczarkowym kolacja: jabłko

87, tak jak piszesz, nie ma co popadać ze skrajnosi w skrajność. Pizza czasami nie zaszkodzi. Nie da się całe zycie liczyc kalorii. Ja jestem po II śniadanku. Póki co- trzymam się mojej ramy :) Obiad też mam zaplanowany, więc wierzę, że dzisiaj będzie ok:)

Hejka:) Oj tam Dragonette, przecież ja żartowąłam. Gdybym ważyła tyle co Ty, to w ogóle kalorii nie liczyłabym;) U nie dzisiaj deszczowo:(, no ale co cóż. Miłego dzionka:)

Moje dzisiejsze menu śniadanie: 2 łyzki twarogu ze szczypiorkiem, 2 kanapki z szynką drobiową II śniadanie: ogórek świezy i pomidor z jogurtem naturalnym obiad: warzywa z patelni kolacja: pół banana i trochę oszeszków ziemnych Miłego wieczorku Kochane:)

Dragonette, ale bereliso czekoladowe, rożek lodowy i paprykarz, to chyba tez raczej do fit nie należą:):) To tak tylko żartem, nie żebyś mi się tutaj obraziła:):) No dzisiaj lepiej u mnie nie będzie, ale może jutro się bardzoej zmotywuję:)

SKINNYandFIT, no dzisiaj jestem już pośniadanku, to może później będzie coś więcej. Kurcze, a mnie się wydaje że nie jest tak źle z tym moim jedzeniem, no ale z drugiej strony waga nadal stoi w miejscu:( Ech...o wczoraj swędzie mnie lewa ręka- a u mnie to wróży na kasę heh. Kurcze, nigdy nie przywiązywałam wagi do takich rzeczy, ale od paru lat jak mnie lewa ręka swędzi, to potem w krótkim czasie jakis przypływ gotówki u mnie:) Oby i tym razem się sprawdziło:)

Dzień doberek:) Ja już na nózkach, bo mam z rana kilka spraw do załatwienia:) ZA oknem słoneczko juz widać, więc mam nadzieję że taki będzie cały dzień. Moje wczorajsze menu: śniadanie: 2 kanapki z salami, sałatą zieloną, pomidorem i ogórkiem II śniadanie: jabłko obiad; mała miseczka fasolki po bretońsku kolacja; mała miska sałaty lodowej z pomidorem, ogórkiem i odrobiną sera feta

A u mnie dzisiaj ponuro i prawie caly dzionek spędzilismy w domu. Bylismy tylko na chwiłę w wesołym miasteczku po watę cukrową, bo Córcia chciała, a jutro jedziemy tam na dłużej trochę poszaleć:) Dzisiaj pogoda niestety nie sprzyja takim zabawom. to same smakołyki Dziewczynki macie dzisiaj:) Moje dzisiejsze menu: śniadanie: 2 kanapki razowca z szynką, pomidorem, ogórkiem plus 2 parówki z szynki II śniadanie: 6 pomidorków koktajlowych obiad: 2 jajka sadzone, łyzka ziemniaków i sporo sałaty (sałata lodowa, pomidor, ogórek, sos grecki) kolacja: jabłko Miłego wieczorku:)

Co do produktów light, to ja się nadziełam na to kilka razy i nie kupuję juz takich. Kiedyś w jakims zakupionym jogurcie light, było cukru więcej niż w normalnym, a takich niby 0% tłuszczu, na etykiecie- tłuszczu 4%. No oczywiście to nie jest dużo, ale jak ma nie być w ogóle, to ma nie być. Nie wiem- dla mnie każda promocja, każda wersja light, to oszustwo:) Tak już mam:)

Ech... melduję się i ja;) Obiegałam się po tych sklepach jak głupia, a kupiliśmy tylko buty dla męża:) Heh- 87, czyli u mnie nie lepiej:) Buty śliczne, od razu jak je zobaczyłam, to chciałam żeby mąż je miał, no ale nie było rozmiarów, więc jeżdziliśmy po wszystkich punktach tego sklepu, żeby je tylko zdobyć:):) No i udało się:) Moje dzisiejsze menu: śniadanie; 1 jajko, 3 małe kanapki razowca z twarożkiem, pomidorem, ogórkiem świezym i papryką obiad: 8 pierogów ruskich kolacja: 5 pomidorków koktajlowych i 2 plasterki twarożku Zmykam pranie wywiesić, bo się już wyprało:):)

Witajcie w to majowe popołudnie;):) Właśnie wróciliśmy ze spacerku, mężulek gotuje obiadek, a ja mam chwilę dla siebie:) Zazwyczaj gotujemy razem, ale dzisiaj mąż powiedział, że wszystkim się zajmie:) Pogoda niestety taka w kratkę- udało się uciec przed deszczem, bo zaczęło tak solidnie kropić, no i chwilę popadało:) My jutro planujemy jakieś zakupki, więc zobaczymy co z tego wyjdzie. 87, mam nadzieję, że przywiozę dod omu coś więcej niż tylko żel pod prysznic heh.

Hej:) Ależ jestem padnięta. Cały dzień na nogach- miliony spra do załatwienia, tylko dlaczego doba ma jedynie 24h:) Noż czasami nie wyrabiam. Moje dzisiejsze menu: śniadanie: 2 parówki z szynki, 2 kanapki z ogórkiem konserwowym II śniadanie: kilka winogron, jabłko obiad: 2 krokiety z filiżanką barszczu No i chyba tyle:) Jutro również zabiegany dzień, no ale cóż- jak trzeba to trzeba, Nie ma co narzekać:)

Dzień doberek;) Ja też czeka na 10 i będę oglądać kanonizację, a to już tuż tuż;) Ja tez mam w planie dzisiaj pierś z kurczaka, ale będę robiła zapiekaną w piekarniku z marchewką, pieczarkami i łyżką jogurtu naturalnego dla mnie i Córci, a dla męża z łyżeczką majonezu:), do tego brokuły na parze. Jestem tez po śniadanku, a za chwilkę sobie kawusię zapodam;);)

Gościu ja uważam, że MŻ plus ćwiczenia są wystarczające. Oczywiście dużego efektu nie będzie widać po kilku dniach jak w przypadku drastycznych diet, ale przynajmniej nie będzie skutków ubocznych, np. w postaci efektu jo-jo. MŻ jest zdrowsze i zostaje na dłuuuuugo. Moje dzisiejsze menu: śniadanie: 2 kanapki z wiejską kiełabską (taką domową robioną), ogórek kiszony, pomidor i papryka II śniadanie: ok 15 dkg winogron obiad: mała miseczka fasolki po bretońsku kolacja: jogurt z płatkami albo jabłko w planie:)

87, a u mnie deszczowo:(. Kurcze- pogoda w kratkę. Co się na chwilę wypogodzi, to za chwilę znowu deszczem dowala. Bardzo się cieszę, że możemy brać udział w takich charytatywnych akcjach, bo wiem, że praca takich małych dzieci i nas Rodziców nie idzie na marne i zawsze łezka w oku się kręci podczas takich występów. No ale jest to ogromna praca, poświęcenie, systematycznośc i cierpliwość. No ale warto. Teraz jedziemy do kulkolandu:), bo Córcia nam zyć nie da chyba:))

Dzień doberek;) Jak Wam minęła nocka? Moja całkiem fajna, tylko krótka;):) Juz na nózkach od dawna jestem, bo na 11 idziemy na warsztaty teatralne, tzn.dzisiaj wystepujemy na rzecz schroniska dla zwierząt, czyli szczytny cel;):) Potem z Córcią na kulki, bo Jej obiecalismy, no i małe zakupy. Wcześniej oczywiście jakiś obiadek:) Na pewno jeszcze tutaj zaglądnę do Was:)

87, ja ostatnio tez miałam tak, że moje piersi wyglądały jak silikony- z tą różnicą, że nie mogłam ich nawet dotknąć. Koszmar. Tym razem juz lepiej, ale boli znowu co innego hehe. My babki mamy przechlapane:( Dragonette, no to faktycznie- darmowa siłownia:) Moje dzisiejsze menu: śniadanie: 2 kanaki z serem żółtym, pomidorem i papryką II śniadanie: 1 kapuśniaczek obiad: małą miseczka zupy ogórkowej kolacja: 2 jajka sadzone i 2 małe młode ziemiaczki z koperkiem plus sałata z buraków

Witajcie;) Ja też dopiero wczoraj wróciłam od Rodzinki ze Świąt. Mój mąż baaardzo chviał zostać dłużej, więc ja jak najbardziej byłam "za" :). Mówi, że tylko u moich Rodziców może się w pełni zregenerować;):) No a od dzisiaj mnóstwo spraw do załatwienia, więc biegamy od rana;) Ja postanowiłam podczas okresu się nie męczyć i jade na tabletkach- oczywiście w granicach rozsądku, ale ból bez nich ma taki, że nie jestem w stanie nic zrobić, mało tego- spać też nie mogę, więc cóż- biorę tabletki. U mnie pogoda taka śrenia. Niby nie jest zimno, ale jakieś takie ciężkie powietrze, zachmurzone. Ugotowałam zupkę ogórkową, a na drugie jajo sadzone zjemy:) Pranie też od samego rana robię, bo stos mi się nie wiem jakim cudem nazbierał, no ale wyprać trzeba:)

Witajcie:) Jestem i ja po Świętach:) U mnie nie było tak źle. Jedzonko w normie, no i na wadze na pewno nie przybyło, a nawet chyba trochę zleciało w dół. Jesteśmy jeszcze u moich Rodziców. Mieliśmy wracać wczoraj, ale mój mąz bardzo chciał zostać, więc wracamy dopiero jutro:) dlatego też nie maiłam czasu żeby się wcześniej do Was odezwać. Dzisiaj dostałam okres, więc tradycyjnie będę konać;);) Mam nadzieję, że popołudniu się wypogodzi, bo jak na razie to deszczowo;( Miłego dzionka;)

SKINNYandFIT, oczywiście że mozesz do Nas dołaczyć. My uważam jesteśmy calkiem aktywne tutaj, ale na okres świateczny będzie przestojem:), więc pewno pełną parą wrócimy tutaj wtorek- środa;);) Zostań z nami:) A teraz zmykam, bo jeszcze trochę pracy przede mną.

Witajcie;) Moje wczorajsze menu: śniadanie: 1/2 porcji zapiekanki ziemniaczanej (została ze srody), 2 kanapki z szynką II śniadanie: marchewka świeża obiadokolacja: twaróg z pomidorem, ogórkiem świeżym, kilkoma oliwkami i jogurtem naturalnym plus mały placek otrębowy Dzisiaj zamierzam pościć, tzn. na pewno cos tam zjem, ale bez szaleństw na pewno;):) My jutro tez wyjeżdzamy do moich Rodzicow, ale czeka niejeszcze trochę pracy, bo jedziemy popołudniu, więc chcemy iśc do Święcenia jajek jeszcze jutro u nas:) Za chwilę się zbieramy do przedszkola z Córcią, potem do spowiedzi, szybko na zakupki, trzeba jeszcze trochę posprzątać, na 18 do Kościoła, no i wieczorem malowanie jajek :):), tak więc dzień na wysokich obrotach, no ale większośc osób tak ma chyba dzisiaj;):) Ja Kochane życzę Wam na Święta i po Świętach:) duzo zdrówka, radości nawet z najmniejszych rzeczy, smacznego Wielkanocnego śniadania, w gronie najbliższych, rodzinnego ciepła i mogrego Dyngusa;:):) Do "zobaczenia" po Świętach:)

Witajcie:) Ja dopiero teraz wpadłam na chwilę. No wiadomo, że czasu przed Świętami brakuje, więc jeśli każda z Nas tutaj będzie rzadko zaglądać, albo w ogóle, to mam nadzieję, ze po Świętach znowu się spotkamy;):) Ja byłam dzisiaj na małych zakupkach. Kupiłam sobie bluzkę i taki sweterke- narzutkę:). Szukałam tez płaszczyka, albo butów, ale nic nie udało mi się upolować. Może jutro się uda. Co prawda mąz wypatrzył mi taką świetną skórke w kolorze pomarańczowym. Powiedział, że wyglaam w niej jak milion dolarów:), ale ostatecznie jeszcze sie nie zdecydowałam:)

Moje dzisiejsze menu: śniadanie: pół bułki z pasztetem, ogórkiem i pomidorem obiad: mała miseczka barszczu z uszkami kolacja; mała porcja zapiekanki ziemnaczanej Miłego wieczorku dla Was, bo ja pewni dzisiaj juz tutaj nie zaglądnę.

Dzień doberek:) Ech- znowu za oknem zimno i pochmurno. Brrr:( Jestem już po małym śniadanku, za chwilkę zmykam na małe zakupki. Późnym popołudniem wraca mój mąż;), więc chcę coś dobrego przygotowac do jedzonka:), no i czeka mnie jeszcze prasowanko.

87, ależ oczywiście że nie myślę, że Twój mąż to prostak, który Cię nie szanuje. Absolutnienie tak nie pomyślałam. Odebrałam to tak jak napisałaś, że pewno zostało powiedziane o słowo za dużo. Dlatego tez napisałam wcześniej, że pewno potrzba trochę czasu żeby to przemyśleć i wyjaśnić sobie. Cholerycy tak mają i to jest jak gdyby wpisane w ich naturę:) zwałszcza jeśli zaczynaja kierowac emocje.