agazgaga

jakim cudem wyszła ci taka długa stopka?? mi zawsze pokazuje że za duzo znaków :-(

skłamałam poćwiczyłam 30 minut trochę brzuch trochę pompek troche hantli i krzesełko wszystko wymyslone :-) a tak żeby nie było że się obijam hehe. Lajtowo ooo ja nie widziałam takich stelarzy myslałam o zabudowie specjalnym panelem żeby nie kłaśc płytek ale to jest interesujące

nie jednak nie ćwiczę zapomniałam że robię teraz dwa dni wolnego w tygodniu dziś i tak zmęczona jestem miałam iść na saune ale też mi się nie chcę zrobię masaż bańką przed kąpielą. Lajtowo tez myślę o zmianie wnny ale kurcze nie mam czasu jechać nawet obejżeć :-( jaki wychodzi mniej więcej koszt?

Jestem miałam troche sparw na głowie ale was czytałam tylko nie miałam kiedy pisać. Myślałam o prywatnej diagnozie dla małego w ośrodku koszt 1250 + 4x200(dojazdy) kupa forsy ale gotowa jestem wyłożyć tylko romawiałam z gościem przez telefon i powiedział mi że w tym wieku dziecko ma prawo do odchylen ale jeżeli sa typowe objawy to oni potrafią postawic diagnozę w tym wieku ale może zdarzyć się tak (dzieję się bardzo często) że nie będą mogli stwierdzić tego w 100% i trzeba będzie przyjechać jeszcze po 3 rż. No i nie wiem co robić jechać czy nie jechać. Diagnoże na fundusz mamy 7 października i koszt wyniesie 4x200(same dojazdy) czekać czy działać prywatnie mam rebus. Co do ćwiczeń wczoraj miałam iśc na zajęcia z płaskiego brzucha ale się spóźniłam więc 40 minut siłowych + godzina cardio :-D :-D ale zrobiłam marsz tak jak wiele osób na siłowni maszerowałam 7km/h pod wysoka górę to dośc szybko biorąc pod uwagę że biegam zwykle 8km/h zmęczyłam się kapało mi z czoła a kalorii pokazało więcej spalonych niz przy biegu!!!! . Dziś planuję cos poćwiczyć w domu może pure cardio plus jakieś brzuchy wikia napisz mi jeszcze raz nazwę tych brzuchów swoich bo mi coś usunęło z kompa :-P Co do warsztatów to jedż ja bym z ciekawości pojechała mimo że chodaka nie lubię ale sama ciekawośc by mnie tam popchnęła tym bardziej że są inne zajęcia niż tylko z nią więc jedż i napisz nam jak było

nie moge wejsc na strone prodeste :-(

kajsad szukam w swoim województwie i tak będę miała problemy żeby załatwic wolne w pracy żeby pojechać do tego koszta są wysokie samej diagnozy a dojazd też kosztuje wiadomo im bliżej tym taniej . próbuje się dodzwonić ale nigdzie cholera nie odbieraja telefonów

Hej dzieczyny u mnie tez nic nie ma w mieście niestety oprócz szkoły otworzonej nie dawno dla dzieci z autyzmem działa od roku po za tym nic :-(. Zdecydowałam się zdiagnozowac prywatnie mam dośc czekania powiedzcie mi gdzie Promitis czy Stimulus gdzie lepiej? W gre wchodzi wrocław mam najbliżej choć i tak kawał drogi chciała bym to zrobić w jeden dzień ale nie wiem czy tak się da? I powiedzcie czym różni się diagnoza funkcjonalna od klinicznej? Którą mam wybrać bo różnica w cenie jest dość spora a chciała bym żeby było dokładnie

Eliza dzięki zdjęc mam pełno bo nigdy nie mogę się zdecydować które dać hehe. A już wogóle jak wyjdę na jakimś chudo to dodaje hihi chciałabym wyglądać tak jak na tym w żółtej bluzie i szarych spodniach ale niestety potrwa to jeszcze trochę nie wiem jakim cudem to zdjęcie tak wyszło hihi. Ty tez masz piękne zdjęcia a w tej czarnej kiecce to wyglądasz tak superowo że mam ochotę wydrukowac i powieścić dla motywacji na lodówce żeby tyle nie żrec Męża i dziecka nie zazdrośc bo na pewno tez będziesz mieć :-) ja urodziłam całkiem późno staraliśmy się kilka lat miałam prawie 28 lat chcę mieć córeczkę do pary ale to dopiero za kilka lat więc będzie jeszcze później także spoko wszystko jeszcze przed tobą. spełniaj marzenia a gdy przyjdzie czas wszystko samo się poukłada Wogóle co masz za święto chyba nie zamierzasz zjeść tych cukierków :-)?

Eliza wysłałam na elizasylwiacetera@gmail.com Prysznice są osobno ale szatnia jest obok męskich i wszystko słychać hehe. Tylko sauna jest koedukacyjna Lajtowo nie strasz mnie we wszystkich horrorach 3 to godzina duchów Mi zawsze jak ma się cos wydarzyć przykrego to śni mi się mama jakby ostrzegała :-) Ale dziś mi się cieżko wstało budzik dzwonił chyba 88 razy a ja ustawiałam drzemkę i drzemkę hehe teraz się wyrobic nie nogę ale tutaj muszę zajrzeć hihi

dziewczyny co myslicie o diecie kopenhaskiej? wiem wiem nie krzyczcie ale to tylko 13 dni i wolne od ćwiczeń w tym czasie sama nie wiem może warto było by spróbować te kilka dni?

Lajtowo dzięki wypróbuję kiedys robiłam brzuchy z panem w żółtych gaciach z tej serii :-D . lecę się szykowac na siłownie

Dziewczyny zaczął się post może by tak spróbować pościć ztn nie jeśc słodyczy do świąt? Co wy na to? Wikia na wywołanie to tylko tabsy w przypadku natychmiast to chyba tylko wczesnno.. idź do zaufanego gina. Bo naturalnych metod chyba nie ma :-P chyba że ci się spóźnia to może wskoczyć na męża hihi czasami pomaga

Wikia to żeś się załatwiła Lajtowo mozliwe że z wagą jest cos nie tak wystarczy że stoi na nierównym i już pokarze innaczej te elektroniczne własnie takie są ja zawsze stawiam zgrzewkę wody lub dziecko jak pokaże faktyczną wagę to wchodzę :-) moje menu 1. owsianka 2. kromka żytniego z polędwicą chlebową i ogórkiem zielonym +sliwka 3. dwie kromki zytniego z polędwica chlebową i ogórkiem + kubek wegety (mi wolno sól mam niskie ciśnienie) 4. warzywa na paletnie + dwa jajka sadzone Po siłowni jabłko Eliza Veruna jak u was z dietą? Czanka żyjesz jeszcze? Lajtowo ty nigdy nie grzeszysz dietetycznie? (oprócz piwa :-))

Hej dziewczyny wstałam o piatek żeby poćwiczyć brzuch i ale najpierw wlazłam na fejsa wczoraj wrzuciłam trochę fot i dziś pełno wiadomości priv co robiłaś że tak schudłaś? :-D jakie to jest miłe kurcze że widać mimo że ja nie widzę hehe. Ale wrzuciłam jedno zdjęcie gdzie nie widac mojego brzucha sama się napatrzec nie mogę hehe no i teraz to już muszę dać czadu żeby nie było że fotoszop hihi choć wiadomo że wrzuca się te fotki na których się dobrze wygląda. Ale mam teraz motywację hehe. Brzucha oczywiście nie poćwiczyłam bo odpisywałam na wiadomości ale dziś idę na siłownie to dam mu większy wycisk postanowione. ... Od dziś jak Eliza będę znów pisać jadłospis bo wtedy bardziej się pilnuję do lata wiele nie zostało a ja kurdę wciąz jestem chudym grubasem

Mamo Kubulka wiem o czym mówisz mam tak samo z teściową cały czas mówi u siebie rób jak chcesz u nas my robimy po swojemu eh nie przetłumaczysz nawet takie rzeczy jak dieta masakra mówię że nie może jeść truskawek bo mi się dusi w nocy bo treśc podchodzi do góry boli go brzuc itd a ona ale dziecko chciało. Walka z wiatrakami tyle że ja nie mogę zrezygnować z pracy dopiero do niej wróciłam liczę na przedszkole od września także mały u babci pobędzie kilka miesięcy cały czas walczymy by jednak nas słuchała bo to dla jego dobra :-( Tyle dobrze że chociaż niektóre rzeczy z nią ćwiczy i mały naśladuję już wszystko i próbuje mówić gorzej właśnie jest z oglądaniem bajek i tv on może siedzieć godzinami i oglądać bilarda na eurosporcie a ona się cieszy bo takie grzeczne dziecko

Po napisaniu tego postu pogoniło mnie na kibelek :-D spokojnie moge kilogram odjąc hehe

Hej dziewczyny dzis kiepski humor zważyłam się jest 59 :-( :-( :-( :-( musze popracować nad dietą bo to jest jakiś koszmar nigdy nie miałam tak że tyłam jak pofolgowałam co najwyżej stałam w miejscu a teraz może to nieszczęsne mleko próbuje odstawić a wczoraj znów lody i tak w kółko :-( w sumie to w talii bez zmian tylko pod pępkiem k***a więcej ale właściwie tak patrze na wymiary to jest po cm wiećej tylko w tyłku mi sporo przybyło ale widac że się podniósł i nie wisi mi pod spodem :-D jednyna dobra wiadomość bo w udach przybyło i to sporo bo jest 94cm!!!! zdjęcia wyszły kiepsko nie wiem czy jest sens wysyłać jak widac że mam brzuch ciązowy :-(. Dzisiaj kurcze parze pokrzywę i herbatkę oczyszczającą zamierzam pić cały tydzień najwyżej poszcze się w pracy ostatni tydzień bardzo mało piję nie mam czasu nie chce mi się :-( muszę znów zacząc tego pilnować jak pracuje to czasem poprostu zapominam o tym wszystkim dopiero waga mi przypomina :-(. Wogóle to musze kupić nową wagę bo się pierdzieli musze najpierw stawiać butelki z wodą żeby wyregulować poprawnie kilogramy te zwykłe wagi kiedyś chyba były lepsze

A Czanka miałam ci odpisać składał juz papiery w tym tygodniu narazie nic nie wspominałam o jego problemach najwyżej powiedzą mi że się nie nadaje i będę musiała go zabrać ale narazie nic im nie mówię żeby nie byli odrazu uprzedzeni . Przerabane u ciebie z tym przedszkolem :-( u mnie jest dużo przedszkoli także nie ma problemu w ostateczności mogę dać do prywatnego też jest dużo tylko żłobek jest jeden na całe miasto i tam to trzeba już w ciązy zapisywać

Uff posprzatałam chałupę, zafarbowałam w końcu cholerne włosy zrobiłam maseczkę , zrobiłam masaż bańką idę spać :-) Buziaki do jutra :-)

A ja jestem po siłowni 1h40min ja dzis grzecznie nie piję :-) jedyny grzech jaki popełniłam to lody z dziewczynami po siłowni z okazji dnia kobiet.Jutro musze coś poćwiczyć w domu dlatego prosze was o kopniaka w tyłek :-). A i chciała bym robić jakiś program typowo na brzuch jakiś krótki żebym mogła go walnąc rano przed pracą a ja znam tylko 6w6p przynajmniej tyle kojarzę może wy coś pamiętacie? Tylko takie max pół godzinki. Muszę się skupić bardziej na brzuchu

Plamiasty u mnie mały jest fanem karteczek zaraz odrywa ogląda bawi się itd a jak zaczepie wysoko to mam taką histerię że nie ogarniam :-(. W którym miejscu dokładnie na blogu u ogryzka znalazłaś te rękawiczki? szukam szukam i nie mam czasu :-) Bańki są super mój mały uwielbia i próbuje dmuchać :-) nawlekanie koralików tez jest dobre. ... Pokłóciłam się z mężem bo powiedziałam że będziemy chodzić do tej babki co powiedziała że z małym źle ona jest od wwr a ta co powiedziała że jest dobrze jest od SI (zajmuje się dziećmi z SI). Mąż też uważa że jest dobrze a tamta przesadza i już wszędzie widzi autyzm, ale chyba lepiej przesadzić niż zbagatelizować sama nie wiem zobaczę jak będzie przebiegać następna wizyta. Liczę na to że jak mały pójdzie od września do przedszkola to będę mogła się starać o zajęcia z WWR u nas tylko dzieciom szkolnym i przedszkolnym przyznają :-( i też nie wiem jakie warunki trzeba spełniać. A do października tak daleko :-( Kurcze mam takie mieszane uczucia bo jak mi mówią że jest źle to nie do końca się zgadzam a jak mówią że dobrze to boję się w to uwierzyć żeby czegoś nie zepsuć. Też tak miałyście przed diagnozą?

Dziewczyny czy któras z was ma internet w telefonie w sieci plus? Nosz cholera szwankuje mi od tygodnia i nie mogę sie połaczyć :-( na infolinie jak zadzwonie to mi zaraz majątek z konta ściągnie. Dzis się wyspałam spałam aż do 7 hehe ale jestem wyspana a pomyślęc że miesiąc temu wsztawałam o 9 i nie zawsze się wysypiałam hihi. Czanuś odpoczywasz dzisiaj? Lajtowo pewnie ćwiczyła w nocy hehe?Veruna jak tam jedziesz blenderem? Wikia próbowałaś kiedyś tabaty albo HIITa a norewrku?

piernicze jednak włosów nie robię (tak odkładam już od tygodnia) jutro po pracy zafarbuje a obiad niech stary robi idę spać :-)

Czanka spoko wyluzuj tez tak miałam daj sobie czas to minie :-) ja dlatego zapisałam sie na siłownie bo to już mus tam chodzić pewnie w domu tez bym za wiele nie ćwiczyła :-( Daj sobie czas ureguluj rytm na pewno nie przytyłas więc jest dobrze WIKIA ja tez jadłam dziś gołąbki :-D Jestem po siłowni jakoś dzis bez entuzjazmu zrobiłam górne partie plus kilka ćwiczeń na nogi do tego trochę bieżni na koniec dowaliłam się tabata na rowerku myślałam że z niego nie zejdę aż pokazywało mi na wyświetlaczu zwolinj to nie zdrowe dla serca hehe ale pojawiły się w końcu endorfiny eh długo dziś ich szukałam jakis zły dzień mam ale w pracy ciężko było może dlatego. trening 1,5h . teraz zafarbuję włosy i zrobię obiad na jutro :-(

warzywa najważniejsze choć nie powiem żeby to było dietetyczne danie hi hi ale na pewno nie tak kaloryczne jak kebab :-)Dostałam dziś z******te kurtki "skórzane" po 59 zł!!! no i cholera nie mogę się zdecydować którą chcę :-(