agazgaga

Witaj im nas więcej tym lepiej :-) Jilian jest boska ma naprawdę świetne ćwiczenia i jest ich wiele ja też zaczynałam od shreda najlepsze efekty były po levelu 2 może dlatego że trzeba troszkę czasu zeby sie pojawiły pierwsze efekty. Ale zobaczysz warto dotrwać do tego levelu jest bo prawdę świetny po nim to już wiedziałam że teraz to będzie już tylko lepiej. także warto naprawdę. Zobaczysz skończysz shreda zrobisz parę razy banisha i nakręcimy cię na insanity :-) Pisz z nami zapraszamy. motywujemy się codziennie, piszemy swoje menu bo jak wiesz że trzeba się racjonalnie odżywiać (mamy wpadki zwłaszcza ostatnio ja hihi) teraz ćwiczymy już wszystko także dokładamy sobie jakieś różne treningi. dołącz do nas będzie fajnie .... Wikia ty chciałaś mnie dzisiaj zabić?????? hehe zrobiłam trenig i dołożyłam ten na brzuch ooooooo matko myślałam na początku no zwariowała paliło piekło jak cholera dobrze że później był plan bo w pozycji klasycznej to bym długo nie dojechała haha ale fajny szybko zleciał na początku mega cięzki bo bolało ale później przyjemnie :-) polecam dołożyć do tego les mills i abs jak się patrzy Eliza spróbuj. Wogóle babka ma niezłe ciało takie mogła bym mieć mimo, że mocno umięśnione to zaje... nie to co mój celulit hehe ... Veruna kochana gdzie jesteś jak ząb? mam nadzieję że troszkę ci lepiej wracaj do nas ... Czanka to trochę mnie pocieszyłaś, mam nadzieję, że rozkręci się też z mową . trochę przez lato też stanął bo przecież ciągłe spacery, baseny place zabaw to się raczej na rozrywce skupiało. Zobaczymy co lekarz powie. dziękuję ci kochana za słowa otuchy może faktycznie to ten żywioł zresztą mama też spokojem nie grzeszy :-) też mnie wszędzie pełno hihi. Dziękuję już mi lepiej :-)

Ja też dziękuję ogryzku udało mi się wyrwać ostatnie egzemplarze jutro jeszcze wybiorę się do innej biedronki większej może uda mi się jeszcze załapać na jakieś gry bo koło mnie już nie było. No i jeszcze się pochwalę, że młody dziś pięknie dopasowywał obrazki najlepiej mu idą zwierzęta ale chyba tylko ze dwa razy się pomylił. Dziekuję wam za cenne rady :-) Jutro spróbujemy sortować sztućce Co do tego pocieszania to ja raczej nie doradzę bo nie wiem kiedy dziecko powinno to robić mój mały przytula mnie jak udaję że płaczę ale robi to od niedawna ale wcześniej jak inne dziecko płakało np na szczepieniu (w niemowlęctwie potrafił się przyłączyć do płaczu ) a teraz patrzy ze smutną miną może twoje dziecko myśli że się z nim droczysz? a coś jeszcze cię niepokoi? Nie jestem ekspertem tutaj dziewczyny więcej wiedzą na ten temat ja ci tylko napisałam jak jest z moim

Wikia mnie też wkurza jej słodko pierdzący głos do tego figura bleee ale czasem jej układy dają w kośc ćwiczę jeden na pół roku hehe ten akurat nie jest zbyt cięzki więc na teraz dla mnie akurat ale powiem ci że ma jeden trening na piłce fajny czuć brzuch.Widziałam te ćwiczenia co polecasz już mam stronkę w ulubionych powoli będę ściągać narazie ściągnęłam ten jeden bo mąż ściąg jakieś filmy i ściągało by mi inne wieczność więc poczekam aż on sobie po siorbie :-) ... Czanka ja się martwię już o małego będzie u teściowej od rana do 14 ale ona nigdzie z nim nie wyjdzie ani na spacer ani nawet przed blok bo opiekuje się babcią i nie może jej zostawić na chwilę :-( więc bidulek będzie w murach wiadomo jak to babcia martwie się bo on dużo rzeczy jeśc nie może a babcia jak to babcia "od kawałka nic mu nie będzie" itd. Od września do przedszkola no chyba że lekarz nie pozwoli. O 14 mąż go odbierze. Jeszcze teraz z nim dosyc intensywnie pracuje żeby się "otworzył" już pokazuje nosek i oczko :-) dużo czasu mi to zajmuję a jak praca dojdzie :-( jeszcze zobaczymy co powie neurolog i psycholog bo jak się okaze że to autyzm to rehabilitacji z pracą nie pogodzę :-( Dlatego może tak mi cięzko z tymi ćwiczeniami zmęczona jestem po całym dniu z małym ale przynajmniej zaczął oglądać co mu pokazuje. K***a wiecie co lekarze to mają nasrane przepraszam ale jak coś cię niepokoi to mówią spokojnie taki temperament, wyrośnie ma jeszcze czas poczekajmy do 2 lat itd a jak przychodzi co do czego to się okazuje, że to matka miała rację ... Nie tyjemy ehe tylko wy ja przez święta nabrałam i nie moge tego zgubić, żołądek mi się chyba rozciągnął :-( głodna chodzę, muszę jakoś go skurczyć tylko jak to zrobić szybko?????

Czanka biedna ty ale pech no ale kuruj plecy bo z tym nie ma żartów za tydzień znów powtórka ale dasz radę :-) Mi by się taka głodówka chyba przydała :-(

Wikia ściągnęłam sobie ten trening na brzuch zrobię go dziś i tak myślę czy by nie zrobić tego http://www.youtube.com/watch?v=Nnezzhppc5g Pobiegała bym :-( ale nie mam z kim :-( moge tylko wieczorem a sama się boję na stadionie :-( wieczorami pełno tam typów pijących itd :-(

U nas i pepti i nutramigen odpadają po pepti mały ma bóle brzucha i wzdęcia biegunki (laktoza) a po nutramigenie wymiotuje i ma zaparcia. Kokosowe u mnie w mieście dostać to jak wyrać na loterii zresztą na ryżowe po 15 zł za litr też mnie nie stać :-((takie u mnie ceny)Lekarze nie chcą wypisywać neocate czy innych bo mały już jest duży i wg nich to jest argument a pełnopłatna puszka neocate 150zł. Także zostajemy przy sinlacu. No ale my diety póki co nie wprowadzamy

miałabym problem z tą dietą bo mój mały jest na sinlacu a tam pierwszy składnik to malodekstryna, ale to jedyny zamiennik mleka. Myślałam że w tej diecie chodzi o biały cukier a tu prawie o każdy?

ogryzku dzięki popołudniu się wybiorę Byłam w księgarni ale o cieszyńskiej nic nie słyszeli na alegro widziałam z płytą po 25zł to chyba nie jest jeszcze tak źle? Kupiłam też małemu taką teczkę żyrafki Elżbiety Lekan są tam trzy ksiązeczki z naklejkami i kolorowymi obrazkami. W biedronce ostatnio kupywałam takie małe ksiązeczki po 3 złote z naklejkami. U mojego chyba się coś rusza bo nawet zdarza mu się odwrócić na imię nie zawsze ale chociaż czasem. Raz jest tak że wogóle nie współpracuję i mam załamkę a raz ma taki dzień że mu fajnie idze

Wikia i Czanka pisza o spacerach ja wczesniej tez pisałam a teraz nie piszę bo zapominam hehe ale chodzę dwa razy dziennie jak jest fajnie na dworze a jak zimno to raz . Od lutego się skończy :-( Tak bardzo chciałam wrócić do pracy a teraz jak już blisko to jakoś mi się odechciewa hihi

Wikia ten trening mi nie podszedł bo rozgrzewka mnie wkurzała jestem wysoka mam nisko sufit i cały czas ta piłką zahaczałam, dobrze że żyrandol cały hihi i tak się negatywnie nastawiłam może spróbuję kiedyś jeszcze raz ale rozgrzewkę zrobię sama Trenig samemu jest tyle fajny że możesz ćwiczyć i ćwiczyć i ci się nie nudzi ładnie poleciałaś 70 minut brawo ja też jeszcze pewnie bym ćwiczyła ale mąż długo jeszcze itd :-) Eliza ten trening co dziś robisz jest siłowy? bo ja mam na dziś cardio?Daj znac jak c****szło i masz dziś dyspenze hehe możesz sobie drina w nagrodę walnąc ... Widziałam to co zapowiada ewka to bedzie w lutowym shape podejrzewam że nie zbyt cięzkie bo shape robi dla poczatkujących ale pewnie spróbuję :-) chciałabym trening z Tomkiem i obciązeniem mógłby być ciekawy :-) U Ewki wkurza mnie to że każde ćwiczenie, każda rozgrzewka jest jej ulubiona hehe te jej gatki się przejadły ale ćwiczyć czemu nie

Ucz się ucz kochana ja już po ćwiczeniach zaczełam ten od wiki ale mi nie podszedł po czasie zmieniłam na ćwiczenia Beaty zrobiłam dwie serię póżniej swoje ćwiczenia na piłce+ hatle biceps triceps+pompki+brzuszki+przysiady+krzesełko przy ścianie(uwielbiam palą uda) wyszło 50 minut mocno się zgrzałam jestem zadowolona :-)

Eliza będę ćwiczyć będę po tym co zobaczyłam na zdjęciach to na pewno mega mnie zmotywowałaś tylko kolacja się ułoży. Rybkę spróbuję bo wygląda fantastycznie. Spróbuj mel b na pośladki naprawdę są fajne te ćwiczenia

Wogóle jak wy to kuźwa robicie, że wam boczki schodzą co?? Ja się pytam :-P u mnie to w pierwszej kolejności wylewa się z boku i z tyłu :-( Kurde muszę wziąć się do roboty będę cię gonić Eliza bo efekty hybrydy u mnie szlag trafił :-( po tych świętach

Eliza wcale nie masz grubych ud ile masz tam cm w tych udach? I dawaj mi tu przepis na tą rybkę bo na zdjęciu wygląda znakomicie Teraz zobaczyłam zdjęcia i jakbyś koło mnie stała to bym cię p**dła za przeproszeniem masz płaski brzuch widać zarys

wikia zjada zjad żeby nie musiał jeść przez dwa dni a krupnik gotowałam ale tym razem dla dziecka hehe to i ja zjadłam hihi ale dziecko nic nie przeskrobało hihi Nie mam pomysłu co jutro na obiad macie jakies propozycję, zupa grzybowa odpada :-)

mąż właśnie siedzi z małym i mały powtarza za nim A Be, Ce, De od e już mu nie wychodzi bo ju ż jest nie wyrażnie ale do e pięknie. Czy można to jakoś wykorzystać? Próbują jakiś wyraz literować ale po kilku literach już się wkurza i zaczyna się wygłupiać

mam wyrzuty że zanidbałam syna trochę przez wakację bo całe lato chodziliśmy na basen i plac zabaw raczej nie zwracała uwagi na jego "edukację" co umie co nie bo cieszyłam się że świetnie się bawi jest radosny i ma frajdę bo wiedziałam że niedługo wrcaam do pracy i nie bedę mogła mu zapewniać tylu atrakcji ze względu na brak czasu. No i mam za swoje pewnie jakbym wtedy bardziej się na tym skupiła wyłapała bym to wszystko wcześniej

mamo kubulka my dopiero czekamy na wizyty jeszcze nie mamy diagnozy ale ja próbuję już z nim coś robić nie czekając na diagnoze bo chyba im szybciej tym lepiej. Ogryzku faktycznie podawałaś przepraszam czasem cięzko mi ogarnąć wszystko naraz :-), ale możesz napisać mi co robisz bedzie mi łatwiej, Ja próbuje z nim naklejać naklejki pokupywałam trochę ksiązeczek i próbujemy naklejać pieska na pieska itd ale cięzko mu to idze raz na pięćdziesiąt się uda czasem wydaje mi się że on to robi na chybił trafił. Mój mały dopiero co skończył 2 lata w grudniu

Mamo Kubulka Przesłodki i prześliczny synuś Próbuję coś znaleźć o tej metodzie ale nic konkretnego na necie nie widzę tylko że dobra ale na czym polega i jak ją stosować u dwulatka szukam dalej

Brakuje mi wiele cierpliwości mam czasem ochotę zrezygnowac , wiem, że to postęp że wogóle zaczął oglądać te książeczki ze mną. Ale kiedy siedzę i po raz setny pokazuje mu gdzie jest misiu a on mi za każdym razem pokazuje piłkę to poprostu wydaje mi się, że nie ma szans żeby załapał. Przyklejamy naklejki ładnie pokazał gdzie piesek i kotek przykleił tam naklejkę, za chwilę był już inny obrazek i jakby wogóle już nie wiedział o co chodzi nie wybrał nakleiki już mu ją dałam to i tak nie wiedział gdzie przykleić a nawet się uparł żeby przykleić gdzie indziej. No i mama dziś już też nie powtórzy tylko jakieś papi. Tak jakby z każdą nową umiejętnością zapominał inną Czy wasze dzieci też mają coś takiego że robiły by na okrągło? Mój to ze 30 razy dziennie by zęby mył i to woda musi być odkręcona bo histeria. Czasem nie wiem jak mam reagować? Czasem brakuje mi sił i mam chęć odpuścić zostawić niech się sam bawi a to dopiero początek nie jest jeszcze zdiagnozowany a jak się okaże... Skąd wy bierzecie na to wszystko siłe???? Nie wiem czy podołam

Moje dziecko ma mnie głeboko w d***e :-( chyba nie nadaję się na matkę, nie rozumiem dlaczego kiedy powiem choć umyć ząbki, połóż się zrobię ci kaszę, siadaj poczytamy, choć ubierzemy się on to wszystko zrobi odrazu a jak powiem podaj piłeczkę czy inną zabawkę to mam mnie gdzieś jeździ tym autkiem zrobił sobie garaż z kapcia ojca i może tak długo długo, jak wezmę tą piłkę i sama zacznę się bawić to przyleci z radością ale jak poproszę podaj to zero reakcji. Ryczeć mi się chce nic już nie rozumiem :-(

Czanka a jak maluszek to znosi? Wie że idziesz? Mój by jeszcze nie zrozumiał ale była by na pewno rozpacz

Czanka nie wiem czy ta patelnia bedzie dobra bo kupiłam ją na przecenie w carfurze za 10 zł!!!!! też cały czas polowałam wazniejsze były inne wydatki a dziś poszłam kupić małemu piżamę a tu patrze szok 10 zł no grzech nie kupić :-)nie wiem tylko czy się sprawdzi Eliza spoko mało dziś zjadłaś ja bym z głodu padła hihi ta kawa to ci tylko na zdrowie wyjdzie do tego i tak ją wytańczysz. Idź wyluzuj się należy ci się Ja mam dużą piłkę a i tak czasem wydje się że jest za mała albo za duża hihi zawsze można upuścić trochę powietrza, kupywałam największą bo dla dziecka taka najlepsza Eliza ty byś chciała lekarską piłkę eh nie nawidziałam jak mieliśmy w-f z tymi piłkami .... Dziś już się spręzyłam jestem po kilerze udało się nic mi nie przeszkodziło czekam na oklaski hahahah jutro siłowe :-)

Czanka u mnie już od wczoraj tak ciepło rano tylko trochę kropiło. Trzymam kciuki wracaj do nas szybko Kupiłam sobie patelnie grillową :-D jutro wypróbuję na rybie moje menu 1. kromka zytniego z pomidorem 2.grahamka chudą szynką i kubek zupy pieczarkowej do popicia 3. Warzywa na patelnie+ malutkie jajko i kawałek fileta tez maluteńki bo dziecko nie skończyło :-) 4. Grahamka z chudą szynka i pomidorem Dzisiaj cwicze na 100%

No Eliza teraz to się stresuję co ta neurolog powie ale ważne że już jestem umówiona to jestem spokojniejsza zwłaszcza że to w tym miesiącu i nie będę musiał kombinować wolnego z pracy :-0 ćwiczyć będę pózniej bo zaraz obiad (troche jestem z tym opóźniona) warzywa na patelnie i jajo miała być ryba ale zapomniałam rozmrozić :-P