Little My

Dzięki! A macie coś od Moniki Szwaji? Bo szukam dla mamy ;)

Oo.. A moge jeszcze prosić o Wspomnienia Gejszy?

O, czy ja tez mogę prosić o Bridget Jones? snide.worm@gmail.com :) z góry dziękuję

Czemu już nikt nie gra?

A ja znowu zacznę SB dopiero na wakacje, teraz jest WW :D Pozdrawiam plażowiczki, czy moge tylko wiedziec, ile schudłyście i w jakim czasie?

Pinokio-no własnie, poczytałam. I widze postępy w swoim zachowaniu.

Ziemniaczki se zjem suche (bo cebuli, czosnoku nie lubię, ze mnie tadek niejadek jest troszkę, a jak już coś jem, to same niezdrowe rzeczy :(, ale teraz z ieniam się :D ) i coś tam sobie jeszcze walnę :D Dzieki za pomysły

Albo kalafior z bułką tartą. Och nie wiem. A nie mogę sobie nawet kalafiorka zrobić, bo go nie mam. Kapusty też :O Mam tylko frytki, ale ich nie zjem, ćwiczę silną wolę i makaron mam i do tego sos niemiecki, który jest niesmaczny :O NIe lubię mieć pustek w lodówce. Pójdę jutro coś kupić

Buchty mam

Właśnie tego też nie wiem :D Szukałam na internecie i nic nie znalazłam. Potem jeszcze poszukam. Nie wiem co mam zjeśc na obiad :O A w domu nie mam nic ciekawego. Jestem w kropce

Bajka, moniatka-dzięk iwielkie. Przeoraszam, że zadaję tyle pytan, ale nie moge tego nigdzie znaleźc. Ile może mieć taki rogalik maślany punktów? Bo nie znam ani kalorii, ani tłuszczów. :(

A mam takie pytanie: jeśli już robicie te warzywa na patelnię, to używacie czego? Powtarzam, jeśli :)

Oj przepraszam dziewczyny, ale od dziś tak na proządnie zaczęłam tą dietę stosować. Wstyd mi za siebie. Muszę się za siebie porządnie zabrać. :(

A ja dzisiaj zjadłam: śniadanie za 2 P potem obiad pół pizzy liczę ją jako 7P (a miały byc warzywka , zapomniałam kupić, bu) kolacja 3 pomidory 0P i kolacja 2: kakao z mlekiem 7 P Jutro za to zjem sobie parówki z bułką z masłem chyba pozdrawiam

Powodzenia :)

emenesik-360 strona topiku

karrramba-wejdź na 360 stronę tego topiku, tam jest to :)

Pinokio-chlebek Wasa jem od dłuższego czasu, ten zwykły mi nie smakuje. Odzywczaiłam sie od niego po prostu :) Ale dzieki za radę :)

Dzisiaj śniadanko były wesołe: jogust polskie zboża 1P i jedna kromka Wasy też chyba 1 p Narazie dzien zaczęłam szczęśliwie :D

O i mam takie pytanie. Dziś na obiad chcę zjeśc warzywa na patelnię z ryżem. I czy te warzywa liczą mi się jako ten wymóg 3razy warzywa, 2 owoce?

Och dziękuję za miłe powitanie :) Ja też mam nadzieje, że mi się spodoba WW :):)

A nie wiecie ile warzywa na patelnię mają punktów? Bo szukałam i nie znalazłam, ale jeszcze poszukam ;) Albo sama oblicze, chociaz nie wiem, ile one mają gram i tłuszczów

Dzięki Ci kate!

Dzięki Ci kate!

Napiszę jeszcze raz maila: pancy@o2.pl A teraz obliczyłam zaś inaczej, bo spotkałam się z róznymi miarami punktów, które możemy zjeść. Te, co są na 360 str. to wychodzi mi 10, a inne, które liczyyły tylko wagę, to wyniosły mi 20. I komuż tu wierzyć? kate2-w ciągu ile miesięcy,dtni, tygodni, schudłaś 7,5 kg?