EVaAntena

dziewczyny jaka tu cisza, i co mysllicie o wpisie powyrzej? chyba kazda z nas wie swoje i robi co uwaza, prawda?

vanne to nie wiem jak go nie kochasz i tak cie poniza to wyprowadz sie do domu a miedzy czasie moze cos wydumasz moze jakas lepsza praca i wtedy poszukasz jakiegos tanszego pokoju, meczyc sie z kims kogo sie nie kocha i jeszcze z nim napewno sypiasz ja bym tak nie mogła, wolałabym urzerac sie z matką!

witam nowe dziewczyny i trzymam za nas kciuki, mam pytanie jak robicie sprawdzona dobra bułke z patelni?

hej vanne a nie mozesz wynajac gdzies taniego pokoika i zamieszkac sama, wiele studentów tak robi, pokój za 200-300zł i dasz jakos rade

karolinab i tak jestes chudzinka,

ewa123456 a czym sie tak objadłas? ja tez mialam dni słabosci ale ide dalej i bede wam zdawac relacje jak ta moja waga spada, ja to bym chciała do swiat z 5kg zgubic ale i z 3kg sie bede cieszyc

ja po powrocie zjadłam 2 gotowane udka i bułke z patelni z nutella dukanową ale ta bułka jakas mi beznadziejna wyszła raz ja robilam i byla pyszna a dzisiaj taka beznadziejna ale w połączeniu z nutella dało sie zjesc a i jeszcze serek wiejski niedawno wchłonęłam i to tyle na dzisiaj

dziewczyny wracam zaraz do domu i zastanawiam co by tu sobie zjesc dobrego chyba postawie na bułke z patelni

malinka31 współczuje choroby, a jak u ciebie z wagą ruszyło sie?

hej dziewczyny u mnie waga wzrosła prawie 0.5kg ale dostałam miesiączki, troche ostatnio sie poddałam przez zaparcia ale nie zamierzam zucac diety tylko ide dalej system 1/1 bo inaczej to boje sie o zaparcia, mam nadzieje ze waga sie ruszy bo jak stoi w miejscu a ja prawie nic nie jem to sie tylko wkurzam, no i po okresie ruszam na siłownie, pozdrawiam i witam nowe dziewczęta

hej dziewczyny u mnie porawa w trawieniu ale wczoraj zjadłam 2 jabłka z pół kg kiwi i z kg kiszonej kapusty, a wieczorem wypilam 3 kieliszki wytrawnego wina i poszło, i dzisiaj z rana tez! ale czuje sie przegrana dukanowo dlatego od juta robie 5-7dni same proteiny, a jutroto dzien na kefirze spróbuje czy mnie to oczysci bo czuje sie jeszcze zasmiecona.

chyba przejde na diete 1000kalori bo musze zaczac jesc owoce jabłka, kiwi i wtedy moze odzyskam przemiane materi, nie wiem cały czas sie zastanawiam

a te otreby to ja jem, tylko w jakiej postaci mam je jesc bo ja jem zazwyczaj przetworzone np bułka

ja nie wiem co robic, moze spróbuje własnie 1/1, moze zjesc dzisiaj kapusty kiszonej mozna? u mnie w tej chwili 5dzien bez wyprózniania własnie wziełam 2tab xenna extra i mam nadzieje ze wieczorem mnie przeczysci, bo to jakas masakra, takie zatwardzenie moiałam ostatnio na poczatku ciązy

hej dziewczyny chyba zrezygnuje z diety chociaz schudłąm juz 5kg jednak od tych 10 dni lub nawet 2 tyg ani razu nie załatwiłam sie bez wspomagaczy a nie moge tak długo jechac na tabletkach, wczesniej nie miałam z tym problemow dlatego wiem ze to wina diety, nie wiem co robic

ja śledzie mocze cala noc

ewa12345 a gdzie ty kupujesz te serki homo 0% bo ich nigdzie nie moge znalezc i jakiej to firmy???

własnie te śledzie takie słone SALINAT to trzeba wypłukac tylko z soli bo one nie maja zadnego tłuszczu

hej dziewczyna u mnie dzisiaj na sniadanie jajecznica na mleku z 2 jaj i kawka z mleczkiem, 2 dzien P po zmianie systemu z 3/3 na 5/5 mam nadzieje ze bedzie mi szło lepiej.

dziewczyny a jecie taki kawałek wedzonej piersi kurczaka co jest w biedronce za ok 10zł?

gratuluje malinka spadku wagi i lepszego samopoczucia, ta zumba tak dobrze na ciebie działa chyba ja też musze sie wziasc za cwiczenia,

Zlotko 76 jak ty juz tyle wytrzymujesz? Jejku jak duzo schudlas gratulacje prosze. Dadaj jakos mi sily bo ja mam ostatnio ciagle zwatpienia

dziewczyny dzisiaj zamierzam zrobić pizze dukana mam nadzieje ze mi wyjdzie zastanawiam sie tylko jakie produkty dac, chyba bedzie to szynka cebula i ogórek korniszony z serem który mi tak srednio wyszedł i z sosem czosnkowym, macie jakies inne sprawdzone produkty?

wiem malinka ze masz racje nie poddam sie wziełam gume do zucia i juz jest lepiej

oj malinka przepraszam zle przeczytałam ;) moja dzidzia tez juz drugi tydz choruje ale juz jest duzo lepiej jednak musiała wziasc antybiotyk, mi sie wydaje ze moja wage to przez ostatni tydz blokowały te syropy tabletki do ssania itp, nie wiem dapadła mnie chwila zwątpienia bo taka mam ochote na słodkie